脱水与人口健康

参与者：将招募年龄在 18-70 岁之间的 40 名健康（未使用常规处方药）男性和女性进行这项随机对照交叉研究。 理想情况下，调查人员希望招募二十名“年轻”（18-50 岁）和二十名“年长”（50-70 岁）参与者进行这项试点研究。

所有参与者都需要参加两个独立的试验（对照试验和脱水-再水化试验，随机顺序），至少间隔一周。 所有来月经的女性都将在其月经周期的卵泡期（即 在月经期开始后的前 14 天内）。 所有参与者将在晚上到实验室进行预测试，然后在早上进行中期测试/后期测试。 前测和中测/后测各用时约 90 分钟，再加上 12 小时的禁水或夜间规律的食物/液体摄入，参与集体学习活动的总时间约为 30 小时（每次试验约 15 小时）。

程序：对于两项研究试验中的每一项，参与者将在晚上来到实验室进行预测试，然后在第二天早上进行中期测试/后期测试（一项试验）。 将使用血液（静脉穿刺）、尿液（点样）、体重和口渴等级（100mm 视觉模拟量表）评估水合状态。 心血管变量将通过心率、心电图和血压进行评估。 将使用双能 X 射线吸收测定法 (DXA) 扫描测量身体成分。 情绪将使用情绪状态概况 (POMS) 问卷进行评估。

一旦参与者出现在实验室，将获得预先测试的血液、尿液、体重和成分、情绪和口渴/钠/饥饿等级。 然后，为了增加汗水流失，将要求每位参与者以自选速度在电动跑步机上行走 60 分钟。

在脱水-补液试验期间，将要求参与者在夜间至少 12 小时内（即从当晚离开实验室到第二天早上进入实验室）避免摄入任何液体（液体限制）以促进脱水。 测试中期后，将允许参与者自由饮水 60 分钟的补液期以解渴（“随意”饮水）。 在这 60 分钟的补液期结束时，将重复测试后的措施。 在对照试验期间，参与者可以在 12 小时的过夜期间随心所欲地吃喝。