식후 상태 동안 앉아있는 시간 중단
2020년 11월 21일 업데이트: Tongyu Ma, Franklin Pierce University
간헐적 신체 활동 중단을 식후 포도당 이동을 목표로 재분배합니다.
문헌에 따르면 앉아 있는 시간을 잦은 신체 활동(예: 30분 앉아 있을 때마다 3분 동안 고정식 자전거 타기)으로 중단하면 혈당 수치를 낮추는 데 효과적입니다.
그러나 착석 중단의 최적 빈도와 분포는 아직 명확하지 않습니다.
이 연구의 목적은 혈당 수치에 대한 두 가지 다른 프로토콜의 착석 중단(즉, 30분마다 3분씩 자전거 타기 대 15분마다 3분씩 자전거 타기)의 효과를 비교하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 두 가지 다른 신체 활동 조건과 제어 조건을 포함합니다.
각 참가자는 무작위 순서로 세 가지 조건을 겪게 됩니다.
첫 번째 프로토콜은 6시간 동안 30분마다 적당한 강도로 고정식 자전거를 타고 3분간 자전거를 타는 것으로 총 36분의 자전거 타기 운동을 포함합니다.
두 번째 프로토콜은 첫 번째 프로토콜의 총 운동 시간과 일치하도록 3시간 동안 15분마다 적당한 강도로 고정식 자전거를 타고 3분간 자전거를 타는 것입니다.
참가자는 실험실에서 보낸 총 시간과 일치하도록 3시간 동안 앉아 있게 됩니다.
제어 조건의 경우 참가자는 착석 상태를 유지합니다.
각 조건에 대해 참가자에게는 두 번의 식사가 제공됩니다. 한 번은 프로토콜 전에, 다른 하나는 프로토콜 중간에 제공됩니다.
식사는 탄수화물이 전체 칼로리의 55-65%를 차지하는 한 참가자의 선택에 따라 캠퍼스 카페테리아에서 구입합니다.
참가자는 세 가지 조건에서 동일한 식사를 합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
11
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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New Hampshire
-
Rindge, New Hampshire, 미국, 03461
- Franklin Pierce University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 겉보기에 건강한 사람들
- 좌식 생활 방식
제외 기준:
- 심혈관 질환
- 폐 질환
- 대사성 질환
- 운동에 대한 기타 금기 사항
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 30분당 3분 운동
이 프로토콜에는 6시간 동안 30분마다 적당한 강도로 고정식 자전거를 타고 3분간 자전거를 타는 것이 포함되며 총 36분의 자전거 타기 운동이 포함됩니다.
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이 프로토콜은 6시간 동안 30분마다 분당 50회전, 1킬로폰드로 고정식 자전거를 타고 3분간 자전거를 타며 총 36분의 자전거 타기 운동을 포함합니다.
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실험적: 15분당 3분 운동
이 프로토콜은 첫 번째 프로토콜의 총 운동 시간과 일치하도록 3시간 동안 15분마다 적당한 강도로 고정식 자전거를 타고 3분간 자전거를 타는 것을 포함합니다.
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이 프로토콜은 3분 동안 고정식 자전거를 타고 분당 50회전, 15분마다 1킬로폰드를 3분 동안 순환하여 총 36분 동안 순환 운동을 하는 것입니다.
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간섭 없음: 좌석
앉는 통제.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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식후 포도당 수치
기간: 탄수화물 섭취 3시간 30분 후
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조사관은 핑거스틱 방법을 사용하여 30분마다 모세혈관 혈당 수치를 측정합니다.
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탄수화물 섭취 3시간 30분 후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Tongyu Ma, Ph.D., Franklin Pierce University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2020년 10월 20일
기본 완료 (실제)
2020년 11월 20일
연구 완료 (실제)
2020년 11월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2020년 10월 11일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2020년 10월 11일
처음 게시됨 (실제)
2020년 10월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 11월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 11월 21일
마지막으로 확인됨
2020년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- TM9282020
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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