다양한 앉는 방법이 인지 능력과 근육 활동에 미치는 영향
2021년 1월 19일 업데이트: Maastricht University
학업 교육은 많은 앉아있는 것과 일치합니다.
연구에 따르면 장시간 앉아 있는 것은 신체 건강에 파괴적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 정신 건강과 인지에도 부정적인 영향을 미칩니다.
신체적 건강에 대한 증거가 증가함에 따라 앉아 있는 시간의 짧은 빛의 강렬한 중단이 장시간 앉아 있는 것의 영향을 효과적으로 상쇄합니다.
가벼운 강도의 신체 활동 중단이 인지 능력에 유사한 긍정적 영향을 미치는지는 명확하지 않습니다.
또한 인지 부하가 장시간 앉아 있는 것의 영향을 보상할 수 있는지 여부도 불확실합니다. 다양한 착석 모드의 물리적 영향을 보정하기 위해 다양한 착석 모드와 걷기 모드에서 다리 및 몸통 근육의 근육 활성화.
연구 개요
상태
모집하지 않고 적극적으로
상세 설명
건강한 대학생은 다음 사이에 6일(14일 이하) 워시아웃이 포함된 3회의 개별 개입 방문에 참석합니다. 1) 중단 없이 앉기(SIT); 2) 인지 과제(COGN)로 중단 없이 앉아 있음; 3) 가벼운 신체 활동(INTERRUPT)으로 인해 방해를 받아 앉아 있습니다.
SIT 및 INTERRUPT 조건의 경우 대상자는 앉아 있는 동안 일련의 다큐멘터리를 시청합니다.
COGN 조건에서 참가자는 앉아 있는 동안 인지 부하로 온라인 검정 고시 테스트를 받습니다.
4가지 인지 테스트(D2 테스트, 스트룹 테스트, 트레일 메이킹 테스트 및 2-BACK 테스트)와 기분 상태가 각 개입 전후에 수행됩니다.
별도의 날에 표면 근전도 검사를 사용하여 의자에 앉기, 요가 공에 능동 및 수동 앉기 및 걷기의 주요 다리 및 몸통 근육의 활성화를 평가했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
21
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Limburg
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Maastricht, Limburg, 네덜란드, 6229 ER
- Faculty of Health, Medicine and Life Sciences
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 18-30세
- 18-28 사이의 BMI
- 꾸준한 식습관
- 일반적으로 건강한
- 피임약을 복용하는 여성/남성
제외 기준:
- 병원 불안 및 우울 척도에서 높은 점수(점수: 11-21)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: SIT 그룹
참가자는 4시간 동안 계속 앉아 있습니다.
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참가자는 장시간 앉아 있는 동안 다큐멘터리를 시청합니다.
다른 이름들:
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실험적: 인터럽트 그룹
참가자는 30분당 5분 걷기, 총 40분 걷기를 포함하여 25분 앉아 있습니다.
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각 30분은 25분 앉아 있고 5분은 실험실 복도 외부의 지정된 보행 경로에 따라 설계된 보행으로 이루어집니다.
다른 이름들:
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실험적: COGN 그룹
참가자는 4시간 동안 앉아 있는 동안 인지 부하 작업으로 GED 테스트를 수행합니다.
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참가자는 장시간 앉아 있는 동안 온라인 인지 작업을 수행합니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Stroop 테스트를 사용하여 평가된 인지 과정
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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Stroop 테스트는 컴퓨터 기반 Stroop 단어 및 색상 테스트로, 억제를 평가하기 위한 합동 시험 및 부적합 시험을 포함합니다.
Stroop 테스트의 반응 시간 및 정확도는 개입 전후에 수집됩니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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D2 주의력 테스트를 사용하여 평가된 인지 과정
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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D2 주의력 테스트는 주의력을 평가하기 위한 종이와 연필 테스트입니다.
개입 전후에 집중력 성능이 수집됩니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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N 백 테스트를 사용하여 평가된 인지 프로세스
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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N 백 테스트는 대상 이미지와 비대상 이미지를 포함하는 컴퓨터 기반 테스트입니다.
이 테스트는 업데이트 및 작업 메모리를 위한 것입니다.
N 백 테스트의 정확한 반응 수는 개입 전후에 수집됩니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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트레일 메이킹 테스트를 사용하여 평가되는 인지 과정
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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트레일 메이킹 테스트는 작업 전환을 평가하기 위한 컴퓨터 기반 테스트입니다.
트레일 메이킹 테스트의 반응 시간 및 정확도는 개입 전후에 수집됩니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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긴장 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 변경
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분노 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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우울증 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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활력 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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존중 관련 효과 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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혼란 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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피로 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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총 기분 수준 점수로 평가되는 기분 상태
기간: 1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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기분 설문지(POMS(Profile of Mood States)의 약식 버전)는 긴장, 분노, 우울, 활기, 자존감 관련 효과, 혼란, 피로, 총 기분 수준 데이터와 같은 개입 전후에 사용됩니다.
척도는 0에서 4까지입니다.
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1일, 8일, 16일에 4시간 개입 후 기준선에서 모든 기분 결과 변경
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근육 활동
기간: 각 앉은 자세에 대한 5분간의 근활성도를 기록하여 평균 RMS를 수집하고 다른 실험일에 실시한다.
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근육 활동은 근전도계(EMG) 기계로 측정됩니다.
RMS 값은 각 착석 조건 동안 근육 활성화로 수집 및 계산됩니다.
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각 앉은 자세에 대한 5분간의 근활성도를 기록하여 평균 RMS를 수집하고 다른 실험일에 실시한다.
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불편 수준
기간: 각 앉은 자세(각 앉은 자세는 5분 동안 지속) 직후 불편 수준을 보고합니다. 다른 실험일에 수행됩니다.
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각각의 앉은 상태 후에 자기 불편 정도를 묻습니다.0
불편함이 없음을 의미하고, 10은 최악의 불편함을 의미합니다.
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각 앉은 자세(각 앉은 자세는 5분 동안 지속) 직후 불편 수준을 보고합니다. 다른 실험일에 수행됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Hans HCM Savelberg, PhD, Maastricht University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 6월 7일
기본 완료 (실제)
2020년 10월 20일
연구 완료 (예상)
2021년 5월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2020년 9월 21일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 1월 19일
처음 게시됨 (실제)
2021년 1월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 1월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 1월 19일
마지막으로 확인됨
2021년 1월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
좌식 행동에 대한 임상 시험
-
University of Haifa완전한산후 기간 | 산모 정신 건강 | Parenting / Maternal Behavior | 초산 (첫 아이를 임신한 산모) | 산후 우울 증상이스라엘