간격운동과 저항운동이 생리적, 심리적 변수에 미치는 영향.
2021년 2월 10일 업데이트: Danielle D Wadsworth, Auburn University
본 연구의 목적은 스프린트 간격과 저항 훈련 중재가 여성에게 미치는 생리적, 심리적 효과를 조사하는 것이다.
연구 개요
상세 설명
20-65세 여성은 스프린트 인터벌 트레이닝과 30회 저항 트레이닝으로 구성된 10주간의 운동 트레이닝에 참석하게 됩니다.
신체 구성, 혈액 패널(공복 혈당, 콜레스테롤, 트리글리세리드), 근력(벤치 프레스 및 백 스쿼트), 유산소 능력 및 심리적 매개변수(강인함, 감정, 즐거움, 지각 및 자기 조절)의 변화를 조사합니다.
그 효과는 프로그램 후와 프로그램 중단 후 6개월 후에 정확하게 측정됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
42
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Alabama
-
Auburn, Alabama, 미국, 36830
- School of Kinesiology
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
25년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 이 모집단은 다음과 같이 구성됩니다: 25-55세의 여성: 좌식 생활(지난 3개월 동안 규칙적인 운동 일정을 보고하지 않음) 및 운동 프로그램을 시작할 수 있음(PARQ+에서 평가)
제외 기준:
- 25세 미만이거나 55세 이상인 여성으로서 현재 운동을 하고 있고 운동을 할 수 없는 기존 조건이 있는 사람.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: SIT 및 저항
참가자는 10주간의 SIT 및 저항 훈련 패러다임을 완료하게 됩니다.
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참가자는 30개의 스프린트 및 저항 훈련 세션을 완료합니다.
결과는 6개월에 예리하게 평가됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체지방 포스트
기간: 13주 체지방량 변화
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Idexa로 평가한 체지방량(kg) 변화
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13주 체지방량 변화
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지방량 유지
기간: 6개월 체지방량 변화
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Idexa로 평가한 체지방량(kg) 변화
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6개월 체지방량 변화
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린 매스 포스트
기간: 13주째 제지방량 변화
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Idexa로 평가한 린 질량(kg)의 변화
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13주째 제지방량 변화
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근육량 유지
기간: 6개월째 제지방량 변화
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Idexa로 평가한 린 질량(kg)의 변화
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6개월째 제지방량 변화
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내장 지방 포스트
기간: 13주차 내장지방 변화
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Idexa로 평가한 내장 지방(kg)의 변화
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13주차 내장지방 변화
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내장 지방 보유
기간: 13주차 내장지방 변화
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Idexa로 평가한 내장 지방(kg)의 변화
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13주차 내장지방 변화
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프로그램 게시물에 대한 참여 인식
기간: 13주
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프로그램에 대한 참가자의 인식을 평가하기 위한 인터뷰
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13주
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프로그램 유지에 대한 참여 인식
기간: 6 개월
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프로그램에 대한 참가자의 인식을 평가하기 위한 인터뷰
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6 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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근력 - 벤치프레스
기간: 13주차 벤치프레스 변화
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Kg로 측정한 벤치 프레스의 변화
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13주차 벤치프레스 변화
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근력 - 백 스쿼트
기간: 13주 후 백 스쿼트의 변화
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Kg 단위로 측정한 백 스쿼트의 변화
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13주 후 백 스쿼트의 변화
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혈당 포스트
기간: 13주 공복 혈당 변화
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공복 혈당의 변화
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13주 공복 혈당 변화
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혈당 유지
기간: 6개월 공복혈당 변화
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공복 혈당의 변화
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6개월 공복혈당 변화
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콜레스테롤 포스트
기간: 13주차 콜레스테롤 변화
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콜레스테롤의 변화
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13주차 콜레스테롤 변화
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콜레스테롤 보유
기간: 6개월차 콜레스테롤 변화
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콜레스테롤의 변화
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6개월차 콜레스테롤 변화
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트리글리세리드 포스트
기간: 13주에 트리글리세리드의 변화
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트리글리세리드의 변화
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13주에 트리글리세리드의 변화
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트리글리세리드 보유
기간: 6개월에 트리글리세리드의 변화
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트리글리세리드의 변화
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6개월에 트리글리세리드의 변화
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Danielle Wadsworth, PhD, Auburn University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 1월 20일
기본 완료 (실제)
2020년 12월 31일
연구 완료 (실제)
2020년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 2월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 2월 10일
처음 게시됨 (실제)
2021년 2월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 2월 12일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 2월 10일
마지막으로 확인됨
2021년 2월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 18-323
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
IPD는 다른 연구자와 공유되지 않습니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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SIT 및 저항 훈련에 대한 임상 시험
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Queens College, The City University of New York완전한
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Dartmouth-Hitchcock Medical CenterCenters for Disease Control and Prevention완전한
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Dartmouth-Hitchcock Medical CenterCenters for Disease Control and Prevention모병
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Training and Implementation Associates모병전통적인 대면 교육 | FTTIP(가족 치료 교육 및 구현 플랫폼)미국
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University of WashingtonNational Institute of Mental Health (NIMH)모병