Intervalli- ja vastusharjoituksen vaikutus fysiologisiin ja psykologisiin parametreihin.
keskiviikko 10. helmikuuta 2021 päivittänyt: Danielle D Wadsworth, Auburn University
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia sprinttivälin ja vastusharjoittelun fysiologisia ja psykologisia vaikutuksia naisiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
20-65-vuotiaat naiset osallistuvat 10 viikon liikuntaharjoitteluun, joka koostuu sprinttiintervalliharjoittelusta ja vastusharjoittelusta 30 harjoituksen ajan.
Tutkimme muutoksia kehon koostumuksessa, veripaneelissa (paastoglukoosi, kolesteroli, triglyseridit), vahvuudessa (penkkipunnerrus ja selkäkyykky), aerobisessa kapasiteetissa ja psykologisissa parametreissa (kestävyys, vaikutelma, nautinto, havainto ja itsesäätely).
Vaikutukset mitataan akuutisti ohjelman jälkeen ja 6 kuukauden kuluttua ohjelman päättymisestä.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
42
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Alabama
-
Auburn, Alabama, Yhdysvallat, 36830
- School of Kinesiology
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
25 vuotta - 55 vuotta (AIKUINEN)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Nainen
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Tämä populaatio koostuu: 25–55-vuotiaista naisista, jotka ovat: istuvat (ei raportoi säännöllisestä harjoitteluohjelmasta viimeisten 3 kuukauden aikana) ja pystyvät aloittamaan harjoitusohjelman (PARQ+:n arvioima)
Poissulkemiskriteerit:
- Naiset, jotka ovat alle 25-vuotiaita tai yli 55-vuotiaita, jotka tällä hetkellä harjoittelevat ja joilla on olosuhteet, jotka estävät heidät harjoittelemasta.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
- Jako: NA
- Inventiomalli: SINGLE_GROUP
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: SIT ja vastus
Osallistujat suorittavat 10 viikkoa SIT- ja vastusharjoitteluparadigmaa.
|
Osallistujat suorittavat 30 sprintti- ja vastusharjoittelukertaa.
Tulokset arvioidaan akuutisti ja 6 kuukauden kuluttua.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Rasvamassa viesti
Aikaikkuna: Rasvamassan muutos 13 viikon kohdalla
|
Rasvamassan muutokset kg:na arvioituna idexa
|
Rasvamassan muutos 13 viikon kohdalla
|
|
Rasvamassan säilyttäminen
Aikaikkuna: Rasvamassan muutos 6 kuukauden kohdalla
|
Rasvamassan muutokset kg:na arvioituna idexa
|
Rasvamassan muutos 6 kuukauden kohdalla
|
|
Laiha massapostitus
Aikaikkuna: Laihamassan muutos 13 viikon kohdalla
|
Laihamassan muutokset kilogrammoina idexan arvioimina
|
Laihamassan muutos 13 viikon kohdalla
|
|
Vähärasvaisen massan säilyttäminen
Aikaikkuna: Laihamassan muutos 6 kuukauden kohdalla
|
Laihamassan muutokset kilogrammoina idexan arvioimina
|
Laihamassan muutos 6 kuukauden kohdalla
|
|
Visceral Fat -postaus
Aikaikkuna: Viskeraalisen rasvan muutos 13 viikon kohdalla
|
Idexa arvioi viskeraalisen rasvan muutokset kilogrammoina
|
Viskeraalisen rasvan muutos 13 viikon kohdalla
|
|
Viskeraalinen rasvanpidätys
Aikaikkuna: Viskeraalisen rasvan muutos 13 viikon kohdalla
|
Idexa arvioi viskeraalisen rasvan muutokset kilogrammoina
|
Viskeraalisen rasvan muutos 13 viikon kohdalla
|
|
Osallistu ohjelmaviestin käsitykseen
Aikaikkuna: 13 viikkoa
|
Haastattelut arvioimaan osallistujien käsitystä ohjelmasta
|
13 viikkoa
|
|
Osallistu käsitykseen ohjelman säilyttämisestä
Aikaikkuna: 6 kuukautta
|
Haastattelut arvioimaan osallistujien käsitystä ohjelmasta
|
6 kuukautta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vahvuus - penkkipunnerrus
Aikaikkuna: Penkkipunnerrusmuutos 13 viikon iässä
|
Muutokset penkkipunnertuksessa mitattuna kg
|
Penkkipunnerrusmuutos 13 viikon iässä
|
|
Voima - selkäkyykky
Aikaikkuna: Muutos selkäkyykkyyn 13 viikon kohdalla
|
Muutokset selkäkyykkyssä mitattuna kg
|
Muutos selkäkyykkyyn 13 viikon kohdalla
|
|
Verensokeri viesti
Aikaikkuna: Paastoverensokerin muutokset 13 viikon kohdalla
|
Muutokset paastoverenglukoosissa
|
Paastoverensokerin muutokset 13 viikon kohdalla
|
|
Verensokerin pidätys
Aikaikkuna: Muutokset paastoverenglukoosissa 6 kuukauden kohdalla
|
Muutokset paastoverenglukoosissa
|
Muutokset paastoverenglukoosissa 6 kuukauden kohdalla
|
|
Kolesteroli viesti
Aikaikkuna: Kolesterolin muutokset 13 viikon kohdalla
|
Kolesterolin muutokset
|
Kolesterolin muutokset 13 viikon kohdalla
|
|
Kolesterolin säilyttäminen
Aikaikkuna: Kolesterolin muutokset 6 kuukauden iässä
|
Kolesterolin muutokset
|
Kolesterolin muutokset 6 kuukauden iässä
|
|
Triglyseridit post
Aikaikkuna: Triglyseridien muutokset 13 viikon kohdalla
|
Triglyseridien muutokset
|
Triglyseridien muutokset 13 viikon kohdalla
|
|
Triglyseridien säilyminen
Aikaikkuna: Triglyseridien muutokset 6 kuukauden kohdalla
|
Triglyseridien muutokset
|
Triglyseridien muutokset 6 kuukauden kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Danielle Wadsworth, PhD, Auburn University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Sunnuntai 20. tammikuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Torstai 31. joulukuuta 2020
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Torstai 31. joulukuuta 2020
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 7. helmikuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 10. helmikuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Perjantai 12. helmikuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Perjantai 12. helmikuuta 2021
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 10. helmikuuta 2021
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. helmikuuta 2021
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 18-323
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Mikään IPD ei tule olemaan muiden tutkijoiden murheellinen.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .