인지 기능에 대한 복잡하고 협력적인 무술 기반 개입의 효과 (HUBOD)
2022년 8월 22일 업데이트: Sean Mullen, University of Illinois at Urbana-Champaign
저활동 성인의 유산소 운동 및 주의력 조절과 비교하여 복합 무예 기반 중재가 인지 기능에 미치는 영향
조사관의 연구는 무술 기반 중재("Hubod"로 알려진 조정적이고 협력적인 훈련 운동)에 대한 짧은 노출이 유사한 강도의 유산소 운동보다 인지 기능을 더 크게 향상시킬 수 있는지 여부를 테스트하도록 설계되었습니다.
연구 개요
상세 설명
이 3군 무작위 통제 시험은 무술 개입 대 유산소 운동 대 주의력(비운동) 통제 조건의 타당성과 가능한 효과를 비교할 것입니다. 무술 개입은 Hubod(또한 철자가 Hubud 및 Hubad)로 알려진 동남아시아 무술에서 가져온 파트너와 조정된 감수성 운동으로 구성됩니다. 참가자는 Hubod의 기본 동작에 대해 교육을 받습니다. 참가자들은 또한 연구 전반에 걸쳐 Hubod의 역사, 문화적 중요성, 위험 및 목적에 대해 설명받게 됩니다.
유산소 운동 비교기 그룹은 훈련된 연구 조교의 감독하에 무술 개입 그룹의 기간과 운동 강도를 일치시키기 위해 고정식 자전거를 사용합니다. 참가자들은 또한 에어로빅 운동과 2020년 미국인을 위한 신체 활동 지침에 대한 정보를 받게 됩니다.
비디오 제어 그룹의 참가자는 중재 및 운동 비교 그룹과 동일한 시간 동안 무술, 체력 및 운동에 대한 교육 비디오를 시청합니다. 그룹에 관계없이 모든 참가자는 기준선에서 한 번 무술 및 운동 경험에 대해 평가됩니다.
모든 참가자는 인지 성능 변화에 대해 테스트를 받게 됩니다. 기본 및 후속 컴퓨터 인지 테스트는 지정된 테스트 시설에서 실시되며 심리사회적 설문지는 Qualtrics 기반 설문 조사를 통해 원격으로 전달됩니다. 기본 테스트 후 참가자는 각각 약 30분씩 5개의 세션에 참석하게 됩니다. 운동에 대한 확립된 급성 적응 반응을 최소화하기 위해 중재 후 48시간 이상 경과한 후 추적 검사를 실시할 것입니다.
연구자들은 무술 훈련 개입 그룹이 유산소 운동 그룹이나 비디오 통제 그룹과 관련된 덜 복잡한 움직임 패턴과 비교했을 때 인지 작업 수행에서 더 큰 증가를 보일 것이라고 가정합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Illinois
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Urbana, Illinois, 미국, 61801
- Exercise, Technology, and Cognition Laboratory - Louise Freer Hall 284
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 활동량이 적은 18-45세의 남녀
제외 기준:
- 신체적으로 활동적인 사람(최근 3개월 동안 주당 3회 이상 30분 이상) 및/또는 정기적인 무술 수련자 및/또는 댄스 공연 또는 접촉 즉흥 연주와 같은 고도로 복잡한 협응 훈련(≥30분) , 최근 3개월간 주 3회 이상).
- 의사가 없으면 참여할 수 없는 심각한 만성 질환이 있는 사람, 발작 위험이 있는 사람, 정신 및/또는 신경 장애가 있는 사람.
- 임산부.
- 앉기, 서기, 발로 차기, 당기기, 밀기, 팔꿈치 구부리기 또는 무릎 구부리기와 같은 적당한 강도의 동작을 수행할 수 없는 사람.
- 신체 활동 준비도 설문지에서 1점 이상을 획득한 사람
- 조건 중 하나에 무작위로 배정되는 것을 거부하거나 원하지 않는 사람.
- 45분 테스트 세션 또는 5개의 30분 교육 세션 모두에 참여할 수 없는 사람.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: HUBOD 무술 연습
참가자는 5개의 개별 교육 세션에 걸쳐 Hubod 연습에서 교육을 받습니다.
세션은 워밍업, 이전 세션의 자료 검토 및 HUBOD 시퀀스의 다음 동작 학습을 포함하여 약 30분 동안 지속됩니다.
운동 강도가 활성 비교기에서와 같이 경증에서 중등도의 심혈관 운동과 일치하는지 확인하기 위해 심박수를 주기적으로 모니터링합니다.
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개입 그룹의 참가자는 Hubod에서 교육하는 5개의 개별 교육 세션에 참석합니다.
Hubod 운동은 필리핀 무술 Kali에서 가장 자주 볼 수 있는 수많은 무술에서 파생된 동작을 포함하는 파트너 협력 훈련입니다.
참가자는 이 개입에 대한 참여가 끝날 때까지 Hubod 연습의 기본적이고 비경쟁적인 측면에서 편안함과 역량 수준에 도달하는 것을 목표로 할 것입니다.
다른 이름들:
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ACTIVE_COMPARATOR: 활성 비교기 - 고정식 자전거
참가자에게는 고정식 자전거에서 약~중간 강도의 심혈관 훈련을 각각 약 30분간 진행하는 5개의 별도 세션이 제공됩니다.
심박수를 주기적으로 모니터링하여 운동 강도가 실험군에서와 같이 경증 내지 중등도 운동과 일치하는지 확인합니다.
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활성 비교 그룹의 참가자는 5개의 개별 교육 세션에 참석합니다.
각 세션에는 약 20분 동안 자전거를 지속적으로 사용하는 주된 노력 전에 5분의 관절 동원 운동 워밍업과 자전거에서 가벼운 페달링이 포함됩니다.
세션은 5분의 휴식 시간과 가벼운 스트레칭으로 끝납니다.
이 운동이 무술 개입 그룹의 상대적 강도를 초과하는 것을 방지하기 위해 심박수를 정기적으로 모니터링합니다.
참가자는 그룹 전체에서 사회화 효과를 일관되게 유지하기 위해 연구 보조원과 대화하고 상호 작용할 수 있습니다.
다른 이름들:
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플라시보_COMPARATOR: 주의 통제 그룹
참가자들은 각각 약 30분 동안 무술 훈련 방법과 기술에 대한 비디오를 시청하는 5개의 개별 세션을 받게 됩니다.
이 세션은 완전히 좌식입니다.
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이 그룹의 참가자는 5개의 개별 교육 세션에 참석합니다.
각 세션에는 앉은 자세에서 무술 기술 및 훈련 방법에 대한 교육 비디오를 시청하는 것이 포함됩니다.
참가자는 그룹 전체에서 사회화 효과를 일관되게 유지하기 위해 연구 보조원과 대화하고 상호 작용할 수 있습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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숫자 기호 대체 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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숫자와 기호를 이용한 처리속도 및 작업기억 인지과제.
참가자에게는 1-9 척도의 숫자에 해당하는 여러 줄의 기호가 표시되며 2분 동안 가능한 한 많은 기호를 숫자에 정확하게 일치시켜야 합니다(순서대로).
성능은 할당된 시간 내에 올바르게 일치된 기호 수를 더하여 계산됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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n-2back 메모리 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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컴퓨터 화면에 간략하게 나타나는 일련의 모양을 포함하는 작업 기억 인지 과제.
화면의 모양이 두 단계 이전의 모양과 동일하면 참가자는 '일치' 키를 누릅니다.
동일하지 않은 경우 참가자는 아무 조치도 취하지 않아야 합니다.
성능은 시퀀스에서 올바르게 일치하는 모양의 수와 시험 전체의 평균 반응 시간을 계산하여 파생됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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매트릭스 추론 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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참가자는 행과 열에 따라 불완전한 3x3 매트릭스에서 개체 간의 패턴을 식별하고 잠재적인 개체 목록에서 나머지 빈 상자를 완성하는 올바른 개체를 선택해야 합니다.
성과는 할당된 시간 내에 정답의 수로 평가됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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트레일 메이킹 테스트
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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트레일 메이킹 테스트는 두 부분으로 구성된 글로벌 인지 및 공간 인식 평가입니다.
응답자는 하나의 연속된 연필 선을 사용하여 가능한 한 빨리 각 부분을 완료해야 합니다.
트레일 파트 A의 경우, 1-26의 숫자가 종이에 무작위로 배열되어 있고 응답자는 하나의 연필 선을 사용하여 숫자를 순서대로 연결해야 합니다.
작업이 완료될 때까지 연필이 종이를 떠날 수 없습니다.
Trails 파트 B의 경우에도 마찬가지지만 시퀀스는 이제 숫자 알파벳(1, A, 2, B, 3, C 등)입니다.
참가자가 시퀀스 끝에 도달하면 작업이 완료됩니다.
성과는 참가자가 파트 A와 B를 완료하는 데 걸리는 시간으로 측정됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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플랭커 임무
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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Flanker 작업 패러다임은 억제 제어를 평가합니다.
작업은 그림과 기호를 사용하며 iPad를 사용하여 전달됩니다.
참가자는 일치하거나 일치하지 않는 방향을 가리키는 일련의 주변 화살표 중에서 중심 화살표의 방향을 가능한 한 빨리 정확하게 식별해야 합니다.
성능은 합동 및 부적합 시험 전반에 걸쳐 평균 반응 시간 응답 및 정확도를 사용하여 평가됩니다.
억제 퍼센트 간섭은 ((부적절한 반응 시간 - 일치하는 반응 시간)/일치하는 반응 시간) * 100 공식을 사용하여 계산됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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지각된 정신 피로 설문지
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다. 또한 5개의 개입 교육 세션 각각 직전과 직후에 제공됩니다.
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정신 피로의 현재 상태에 대한 새로운 7개 항목 평가가 사용됩니다(예: "내 생각은 쉽게 방황합니다", "내 생각에는 노력이 필요합니다.").
척도 응답 범위는 1(전혀 그렇지 않음)에서 5(매우 사실임)까지이며 모든 항목을 합산하고 평균하여 점수가 높을수록 정신적 피로가 더 큰 것을 나타냅니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다. 또한 5개의 개입 교육 세션 각각 직전과 직후에 제공됩니다.
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악력 과제
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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그립 강도를 평가하기 위해 동력계가 사용됩니다.
감독하에 참가자는 손당 두 번의 시험에 참여합니다(각 시험 결과가 증가하거나 동일한 점수를 얻지 않는 한 세 번째 시험이 사용됨).
가장 높은 점수와 가장 높은 두 점수의 평균을 이 작업의 악력 측정값으로 기록합니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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계단 오르기 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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이동성을 평가하기 위해 참가자는 단일 15계단을 오르내리도록 요청받습니다.
작업에 대한 설명과 시연 후 참가자는 계단을 건너 뛰거나 달리거나 도움을 받기 위해 난간을 사용하지 않고 가능한 한 빨리 안전하게 내려야 합니다.
계단을 오르는 동안 참가자들에게도 동일하게 요청됩니다.
성능은 계단 오르막 및 내리막을 완료하는 데 걸리는 총 시간(초)으로 기록됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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한쪽 다리 균형 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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참가자에게 최대 30초 동안 한쪽 다리로 서도록 요청하여 균형을 평가합니다.
참가자는 어떠한 보조도 사용할 수 없으며, 올라간 다리로 바닥이나 기본 다리를 건드리지 않고 균형 시간(초)으로 성능이 기록됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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도트 작업
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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점선으로 된 바닥 매트(X-패턴에 위치)에서 정해진 시간에 안무된 일련의 단계로 민첩성을 평가합니다.
성능은 규정된 안무 시퀀스를 얼마나 빨리(초 단위로 측정) 수행할 수 있는지에 따라 결정됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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Godin 여가 시간 운동 설문지
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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이것은 신체 활동에 대한 4개 항목의 자가 보고서 평가입니다.
응답자들에게 자유 시간의 일부로 15분 이상 동안 격렬하고 중간 정도의 활동에 참여하는 빈도를 묻습니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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간략한 자기 통제 척도
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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통제의 개인차에 대한 13개 항목의 자가 보고 척도.
항목은 1-5 리커트 척도로 채점됩니다(1 = 나와 전혀 같지 않음, 5 = 나와 매우 비슷함).
점수를 합산하고 평균 평균을 계산하여 최종 분석에 사용합니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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운동 척도에 대한 다차원 결과 기대치
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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운동 척도에 대한 다차원 결과 기대치(MOEES; Wójcicki, White, & McAuley, 2009)는 신체적 결과 기대치, 사회적 결과 기대치, 자기 평가 결과 기대치의 세 가지 하위 척도가 있는 15개 항목으로 구성된 설문지입니다.
MOEES는 규칙적인 운동의 이점에 대한 개인의 믿음이나 기대치를 평가합니다.
각 질문은 1(매우 동의하지 않음)에서 5(매우 동의함)까지의 5점 리커트 척도를 기반으로 합니다.
각 하위 척도는 총 항목을 합산하여 점수를 매기며 점수가 높을수록 운동에 대한 기대 결과가 높다는 것을 나타냅니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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운동 동기 목록-2
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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운동 동기 목록-2는 운동 프로그램에 참여하는 이유의 유형(및 상대적 강도)을 평가하는 데 사용됩니다.
외모, 힘/지구력, 민첩성 및 긍정적인 건강과 관련된 항목이 있는 하위 척도만 사용됩니다.
종합 점수는 응답을 합산하고 평균화하여 각 하위 척도에 대해 계산됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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상태 특성 불안 목록
기간: 참가자는 5개의 개입 교육 세션 직전과 직후에 이 설문지를 작성합니다.
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특성 불안 또는 위협적인 것으로 인식되는 상황에 대한 불안으로 반응하는 성향은 State Train Anxiety Inventory로 평가됩니다.
총 20문항(직접어휘 11문항, 역어휘 9문항)으로 응답자들은 일반적으로 느끼는 정도에 따라 응답한다. 응답은 1(거의 전혀 없음)에서 4(거의 항상)까지의 빈도 범위로 제공됩니다.
종합 점수는 항목을 합산하고 평균하여 계산됩니다.
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참가자는 5개의 개입 교육 세션 직전과 직후에 이 설문지를 작성합니다.
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입원 불안 및 우울증 척도
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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확립된 입원 불안 및 우울증 척도는 14개의 질문으로 구성되어 있으며 0~3점 리커트 척도를 사용합니다.
홀수 번호의 질문은 불안 하위 척도를 구성하고 짝수 번호의 질문은 우울증 하위 척도를 구성합니다.
6개 항목은 역코딩됩니다.
이러한 질문의 항목 점수 합계는 하위 척도당 최종 결과 점수이며 0-7은 정상, 8-10은 경계선 비정상, 11-21은 비정상으로 간주됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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신체 활동 자기 조절 설문지
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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인지 및 행동 전략을 포함하여 신체 활동을 촉진하는 자기 조절 전략의 사용을 평가하기 위해 12개 항목 설문지가 사용됩니다.
항목은 1(전혀 없음)에서 5(매우 자주)로 점수가 매겨집니다.
우리의 이전 작업은 이 척도가 샘플 전체에서 일차원적이지 않다는 것을 확인했습니다.
따라서 경험적으로 유도된 요인 분석을 사용하여 평균 합성에 포함할 최상의 항목 집합을 결정할 것입니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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운동장벽 극복을 위한 자기효능감
기간: 참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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13개 항목의 설문지를 사용하여 운동 준수에 영향을 미치는 가능한 장벽에 대한 자기 효능감을 평가합니다.
모든 항목은 10% 단위로 0-100% 리커트 척도로 답변됩니다.
이전 연구에서는 이것이 1차원 척도가 아닐 수 있으므로 합성은 4개 항목 합성을 기반으로 할 것이라고 제안합니다.
이 네 가지 항목은 악천후, 휴가 중, 격려 없이, 개인적인 스트레스를 받을 때 정기적으로 운동하는 것을 포함하여 실제 장벽에 직면하여 자기 조절에 대한 참가자의 자신감을 가장 잘 반영합니다.
이 4개 항목은 평균을 내어 주요 관심 결과를 생성하고 나머지 9개 항목은 탐색 목적으로 평가됩니다.
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참가자는 기준선과 2주간의 개입 기간 직후에 평가됩니다.
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무술 체험
기간: 참가자는 기준선에서 한 번 평가됩니다.
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새로운 설문지는 이전 무술 경험을 평가합니다.
예를 들어, "무술이나 전투 훈련 경험이 있습니까?
여기에는 군대 또는 경찰 복무의 일환으로 실시되는 모든 전투 훈련이 포함됩니다."
개별 항목 평균 및 빈도는 샘플을 설명하는 데 사용됩니다.
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참가자는 기준선에서 한 번 평가됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 3월 24일
기본 완료 (실제)
2021년 12월 15일
연구 완료 (실제)
2021년 12월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 2월 15일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 2월 15일
처음 게시됨 (실제)
2021년 2월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 8월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 8월 22일
마지막으로 확인됨
2022년 8월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .