Effetti di un intervento basato su arti marziali complesso e associato sulla funzione cognitiva (HUBOD)
22 agosto 2022 aggiornato da: Sean Mullen, University of Illinois at Urbana-Champaign
Effetti di un intervento complesso basato sulle arti marziali sulla funzione cognitiva rispetto all'esercizio aerobico e al controllo dell'attenzione tra gli adulti poco attivi
Lo studio dei ricercatori è progettato per verificare se una breve esposizione a un intervento basato sulle arti marziali (un esercizio di allenamento coordinato e associato noto come "Hubod"), può migliorare la funzione cognitiva in misura maggiore rispetto all'esercizio aerobico di intensità simile.
Panoramica dello studio
Stato
Terminato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Questo studio controllato randomizzato a tre bracci confronterà la fattibilità, e possibilmente gli effetti, di un intervento di arti marziali rispetto all'esercizio aerobico rispetto a una condizione di controllo dell'attenzione (non esercizio). L'intervento di arti marziali consisterà in un esercizio di sensibilità in coppia e coordinato tratto dalle arti marziali del sud-est asiatico, noto come Hubod (scritto anche hubud e hubad). I partecipanti saranno addestrati nei movimenti fondamentali di Hubod. Ai partecipanti verrà anche spiegata la storia, il significato culturale, i rischi e lo scopo di Hubod durante lo studio.
Il gruppo di confronto dell'esercizio aerobico utilizzerà una bicicletta stazionaria per abbinare la durata e l'intensità dell'esercizio del gruppo di intervento sulle arti marziali, sotto la supervisione di assistenti di ricerca qualificati. I partecipanti riceveranno anche informazioni sull'esercizio aerobico e le Physical Activity Guidelines for Americans 2020.
I partecipanti al gruppo di controllo dei video guarderanno video educativi sulle arti marziali, la forma fisica e l'esercizio fisico per la stessa durata dei gruppi di intervento e di confronto degli esercizi. Tutti i partecipanti, indipendentemente dal gruppo, saranno valutati per le arti marziali e l'esperienza di esercizio una volta al basale.
Tutti i partecipanti saranno testati per il cambiamento delle prestazioni cognitive. I test cognitivi computerizzati di riferimento e di follow-up si svolgeranno presso una struttura di test specificata e i questionari psicosociali verranno consegnati a distanza tramite un sondaggio alimentato da Qualtrics. Dopo il test di base, i partecipanti parteciperanno a 5 sessioni, circa 30 minuti ciascuna. I test di follow-up verranno somministrati più di 48 ore dopo l'intervento per ridurre al minimo le risposte adattative acute stabilite all'esercizio.
I ricercatori ipotizzano che il gruppo di intervento sull'allenamento delle arti marziali mostrerà un maggiore aumento delle prestazioni dei compiti cognitivi rispetto ai modelli di movimento meno complessi coinvolti nel gruppo di esercizi aerobici o nel gruppo di controllo dei video.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
32
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Illinois
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Urbana, Illinois, Stati Uniti, 61801
- Exercise, Technology, and Cognition Laboratory - Louise Freer Hall 284
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 45 anni (ADULTO)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Uomini e donne di età compresa tra 18 e 45 anni poco attivi
Criteri di esclusione:
- Chiunque sia fisicamente attivo (≥30 minuti, 3 o più volte/settimana, negli ultimi 3 mesi) e/o un praticante regolare di arti marziali e/o esercizi di coordinazione altamente complessi come performance di danza o contact improvisation (≥30 minuti , 3 o più volte/settimana, negli ultimi 3 mesi).
- Chiunque abbia gravi condizioni mediche croniche che gli impedirebbero di partecipare senza la presenza di un medico, o chiunque sia a rischio di convulsioni o chiunque abbia disturbi psichiatrici e/o neurologici.
- Donne incinte.
- Chiunque non sia in grado di eseguire i seguenti movimenti a intensità moderata: sedersi, stare in piedi, calciare, tirare, spingere, piegare i gomiti o piegare le ginocchia.
- Chiunque ottenga un punteggio di 1 o più nel questionario sulla preparazione all'attività fisica
- Chiunque rifiuti o non voglia essere randomizzato in una delle condizioni.
- Chiunque non possa impegnarsi in entrambe le sessioni di test di 45 minuti o nelle cinque sessioni di allenamento di 30 minuti.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: PREVENZIONE
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: SEPARARE
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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SPERIMENTALE: HUBOD pratica delle arti marziali
I partecipanti saranno addestrati nell'esercizio Hubod in 5 sessioni di allenamento separate.
Le sessioni dureranno circa 30 minuti, includendo un riscaldamento, la revisione del materiale della sessione precedente e l'apprendimento del movimento successivo nella sequenza HUBOD.
La frequenza cardiaca verrà monitorata periodicamente per assicurarsi che l'intensità dell'esercizio sia coerente con un esercizio cardiovascolare da lieve a moderato come nel comparatore attivo.
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I partecipanti al gruppo di intervento parteciperanno a 5 sessioni di formazione separate che li istruiranno su Hubod.
L'esercizio Hubod è un esercizio di coordinazione in coppia che coinvolge mosse derivate da numerose arti marziali, più spesso viste nell'arte marziale filippina di Kali.
I partecipanti mireranno a raggiungere un livello di comfort e competenza negli aspetti di base non competitivi dell'esercizio Hubod entro la fine della loro partecipazione a questo intervento.
Altri nomi:
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ACTIVE_COMPARATORE: Comparatore attivo - Bicicletta stazionaria
I partecipanti riceveranno 5 sessioni separate, ciascuna della durata di circa 30 minuti, di allenamento cardiovascolare di intensità da lieve a moderata su una cyclette.
La frequenza cardiaca verrà monitorata periodicamente per assicurarsi che l'intensità dell'esercizio sia coerente con un esercizio da lieve a moderato come nel gruppo sperimentale.
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I partecipanti al gruppo di confronto attivo parteciperanno a 5 sessioni di formazione separate.
Ogni sessione comporterà un riscaldamento di 5 minuti di esercizi di mobilizzazione articolare e una leggera pedalata sulla bicicletta prima dello sforzo principale di utilizzare continuamente la bicicletta per circa 20 minuti.
La sessione termina con un periodo di recupero di 5 minuti e un leggero allungamento.
La frequenza cardiaca sarà monitorata regolarmente per evitare che questo esercizio superi l'intensità relativa del gruppo di intervento di arti marziali.
I partecipanti potranno parlare e interagire con gli assistenti di ricerca al fine di mantenere gli effetti di socializzazione coerenti tra i gruppi.
Altri nomi:
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PLACEBO_COMPARATORE: Gruppo di controllo attentivo
I partecipanti riceveranno 5 sessioni separate, ciascuna della durata di circa 30 minuti, di visione di video sui metodi e le tecniche di allenamento delle arti marziali.
Queste sessioni saranno completamente sedentarie.
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I partecipanti a questo gruppo parteciperanno a 5 sessioni di formazione separate.
Ogni sessione comporterà la visione di video educativi sulle tecniche delle arti marziali e sui metodi di allenamento da una posizione sedentaria.
I partecipanti potranno parlare e interagire con gli assistenti di ricerca al fine di mantenere gli effetti di socializzazione coerenti tra i gruppi.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Attività di sostituzione dei simboli delle cifre
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito cognitivo velocità di elaborazione e memoria di lavoro utilizzando numeri e simboli.
Ai partecipanti verranno presentate più righe di simboli, ciascuna corrispondente a un numero su una scala da 1 a 9 e avranno due minuti per abbinare correttamente (in ordine sequenziale) quanti più simboli possibili ai loro numeri.
Le prestazioni vengono calcolate aggiungendo il numero di simboli correttamente abbinati entro il tempo assegnato.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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attività di memoria n-2back
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito cognitivo della memoria di lavoro che coinvolge una sequenza di forme che appaiono brevemente sullo schermo di un computer.
Se la forma sullo schermo è identica alla forma due fasi prima, il partecipante premerà il tasto "corrispondenza".
Se non sono identici, il partecipante non dovrebbe fare nulla.
Le prestazioni sono derivate dal numero di forme correttamente abbinate nella sequenza e dal calcolo del tempo medio di reazione attraverso le prove.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Attività di ragionamento a matrice
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Ai partecipanti sarà richiesto di identificare i modelli tra gli oggetti in una matrice 3x3 incompleta, secondo riga e colonna, e di selezionare l'oggetto corretto che completa la casella vuota rimanente da un elenco di potenziali oggetti.
Le prestazioni saranno valutate dal numero di risposte corrette entro il tempo assegnato.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Prova di tracciamento
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Il test di tracciamento è una valutazione globale della cognizione e della consapevolezza spaziale che comprende due parti.
Gli intervistati devono completare ogni parte il più rapidamente possibile utilizzando un'unica linea continua disegnata a matita.
Per i percorsi parte A, i numeri da 1 a 26 sono disposti in modo casuale su un foglio di carta e gli intervistati sono tenuti a collegare i numeri, in ordine, utilizzando un'unica linea di matita.
La matita non può lasciare il foglio fino al completamento dell'attività.
Lo stesso vale per Trails parte B, ma la sequenza è ora numero-alfabetica (1, A, 2, B, 3, C e così via).
L'attività è completa quando il partecipante raggiunge la fine della sequenza.
Le prestazioni saranno misurate in base al tempo impiegato dal partecipante per completare le parti A e B.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito di fianco
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Il paradigma del compito Flanker valuta il controllo dell'inibizione.
L'attività utilizza immagini e simboli e viene consegnata utilizzando un iPad.
Ai partecipanti sarà richiesto di identificare correttamente, il più velocemente possibile, la direzione di una freccia centrale tra una serie di frecce circostanti che puntano in direzioni congruenti o incongruenti.
Le prestazioni saranno valutate utilizzando il tempo medio di risposta e l'accuratezza delle prove congruenti e incongruenti.
L'interferenza percentuale di inibizione sarà calcolata utilizzando la formula ((tempo di reazione incongruente - tempo di reazione congruente)/tempo di reazione congruente) * 100.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Questionario sull'affaticamento mentale percepito
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane; anche consegnato immediatamente prima e dopo ciascuna delle cinque sessioni di formazione sull'intervento.
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Verrà utilizzata una nuova valutazione in 7 elementi dell'attuale stato di affaticamento mentale (gli elementi di esempio includono "I miei pensieri vagano facilmente", "Il mio pensiero richiede uno sforzo").
La risposta della scala varia da 1 (per niente vero) a 5 (molto vero) e tutti gli elementi vengono sommati e calcolati in media, per cui i punteggi più alti indicano un maggiore affaticamento mentale.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane; anche consegnato immediatamente prima e dopo ciascuna delle cinque sessioni di formazione sull'intervento.
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Compito della forza di presa
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Verrà utilizzato un dinamometro per valutare la forza di presa.
Sotto supervisione, i partecipanti si impegneranno in due prove per mano (a meno che ogni prova non si traduca in un punteggio crescente o identico, a quel punto verrà utilizzata una terza prova).
Il punteggio più alto, così come la media dei due punteggi più alti, saranno registrati come misure della forza di presa di questo compito.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito di salire le scale
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Per valutare la mobilità, ai partecipanti verrà chiesto di salire e scendere un'unica scala di 15 gradini.
Dopo la spiegazione e la dimostrazione del compito, ai partecipanti verrà chiesto di scendere in sicurezza il più rapidamente possibile, senza saltare le scale, correre o utilizzare la ringhiera per assistenza.
Lo stesso verrà chiesto ai partecipanti durante l'ascensione delle scale.
Le prestazioni verranno registrate come tempo totale (secondi) per completare la salita e la discesa delle scale.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito di equilibrio su una gamba sola
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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L'equilibrio sarà valutato chiedendo ai partecipanti di stare in piedi su una gamba per un massimo di 30 secondi.
I partecipanti non possono utilizzare alcuna assistenza e la performance verrà registrata come tempo di equilibrio (in secondi) senza toccare il pavimento o la gamba di base con la gamba sollevata.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Compito punto
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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L'agilità sarà valutata con una sequenza cronometrata e coreografata di passi su un tappetino punteggiato (posizionato a forma di X).
La performance si baserà sulla velocità con cui (misurata in secondi) possono eseguire la sequenza prescritta e coreografata.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Questionario sugli esercizi per il tempo libero di Godin
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Questa è una valutazione dell'attività fisica in 4 item.
Agli intervistati viene chiesto con quale frequenza svolgono attività faticose, moderate e lievi per 15 minuti o più come parte del loro tempo libero.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Breve scala di autocontrollo
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Misura auto-riportata di 13 item delle differenze individuali nel controllo.
Gli elementi vengono valutati su una scala Likert da 1 a 5 (1 = per niente come me, 5 = molto simile a me).
I punteggi vengono sommati e viene calcolata la media media da utilizzare nell'analisi finale.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Aspettative di risultati multidimensionali per la scala degli esercizi
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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La Multidimensional Outcome Expectancies for Exercise Scale (MOEES; Wójcicki, White, & McAuley, 2009) è un questionario di 15 voci che ha tre sottoscale: aspettative di risultato fisico, aspettative di risultato sociale e aspettative di risultato autovalutative.
Il MOEES valuta le convinzioni o le aspettative di un individuo sui benefici dell'esercizio fisico regolare.
Ogni domanda si basa su una scala Likert a 5 punti, da 1 (fortemente in disaccordo) a 5 (fortemente d'accordo).
Ogni sottoscala viene valutata sommando gli elementi totali, con punteggi più alti indicativi di aspettative di risultati più elevate per l'esercizio.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Esercizio Motivazioni Inventario-2
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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L'inventario delle motivazioni dell'esercizio-2 verrà utilizzato per valutare il tipo di motivi che si hanno per partecipare a un programma di esercizi (e la loro forza relativa).
Verranno utilizzate solo sottoscale con elementi che riguardano aspetto, forza/resistenza, agilità e salute positiva.
I punteggi compositi saranno calcolati per ciascuna sottoscala sommando e calcolando la media delle risposte.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Inventario dell'ansia dei tratti di stato
Lasso di tempo: I partecipanti completeranno questo questionario immediatamente prima e immediatamente dopo ciascuna delle cinque sessioni di formazione sull'intervento.
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L'ansia di tratto, o la propria disposizione a rispondere con ansia a situazioni percepite come minacciose, sarà valutata con lo State Train Anxiety Inventory.
Comprende 20 item (11 con parole dirette e 9 con parole inverse) e gli intervistati rispondono in base a come si sentono generalmente; le risposte sono fornite su una scala di frequenza che va da 1 (quasi mai) a 4 (quasi sempre).
I punteggi compositi vengono calcolati sommando e calcolando la media degli elementi.
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I partecipanti completeranno questo questionario immediatamente prima e immediatamente dopo ciascuna delle cinque sessioni di formazione sull'intervento.
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Scala di ansia e depressione ospedalizzata
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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La scala stabilita per l'ansia e la depressione in ospedale è composta da 14 domande e utilizza una scala Likert da 0 a 3 punti.
Le domande con numero dispari comprendono la sottoscala Ansia e le domande con numero pari comprendono la sottoscala Depressione.
Sei elementi sono codificati in modo inverso.
La somma dei punteggi degli elementi in queste domande sono i punteggi dei risultati finali per sottoscala, con 0-7 considerato normale, 8-10 considerato borderline anormale e 11-21 considerato anormale.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Questionario sull'autoregolazione dell'attività fisica
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Verrà utilizzato un questionario di 12 voci per valutare l'utilizzo di strategie di autoregolamentazione che promuovono l'attività fisica, comprese le strategie cognitive e comportamentali.
Gli elementi hanno un punteggio da 1 (Mai) a 5 (Molto spesso).
Il nostro lavoro precedente ha determinato che questa scala non è unidimensionale tra i campioni.
Useremo quindi un'analisi fattoriale guidata empiricamente per determinare il miglior set di elementi da includere nella media composita.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Autoefficacia per superare le barriere all'esercizio
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Verrà utilizzato un questionario di 13 voci per valutare l'autoefficacia specifica per le possibili barriere che influenzano l'aderenza all'esercizio.
A tutti gli elementi verrà data risposta su una scala Likert 0-100% con incrementi del 10%.
Ricerche precedenti suggeriscono che questa potrebbe non essere una scala unidimensionale e quindi un composito sarà basato su un composito di 4 elementi.
Questi quattro elementi riflettono al meglio la fiducia dei partecipanti nell'autoregolarsi di fronte alle barriere reali, incluso l'esercizio regolare in caso di maltempo, durante le vacanze, senza incoraggiamento e sotto stress personale.
Questi quattro elementi saranno calcolati in media per generare il nostro principale risultato di interesse e i restanti nove elementi saranno valutati a scopo esplorativo.
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I partecipanti saranno valutati al basale e nella settimana immediatamente successiva al periodo di intervento di due settimane.
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Esperienza di arti marziali
Lasso di tempo: I partecipanti saranno valutati una volta, al basale.
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Un nuovo questionario valuterà la precedente esperienza nelle arti marziali.
Ad esempio, "Hai qualche esperienza con le arti marziali o l'addestramento al combattimento?
Ciò include qualsiasi addestramento al combattimento come parte del servizio militare o di polizia".
Le medie e le frequenze dei singoli elementi verranno utilizzate per descrivere il campione.
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I partecipanti saranno valutati una volta, al basale.
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
24 marzo 2021
Completamento primario (EFFETTIVO)
15 dicembre 2021
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
15 dicembre 2021
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
15 febbraio 2021
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
15 febbraio 2021
Primo Inserito (EFFETTIVO)
18 febbraio 2021
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
25 agosto 2022
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
22 agosto 2022
Ultimo verificato
1 agosto 2022
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- 21174
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Descrizione del piano IPD
L'IPD sarà disponibile solo per il ricercatore principale e l'assistente di ricerca principale di questo studio.
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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