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피로와 우울증에 대한 매트 필라테스와 유산소 운동의 효과

2021년 9월 17일 업데이트: Riphah International University

매트필라테스와 유산소운동이 산후여성의 피로도에 미치는 효과

목표는 산후 여성의 피로와 우울증 수준을 확인하고 두 가지 잘 알려진 운동인 매트 필라테스와 에어로빅 훈련이 산후 여성의 피로 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 평가하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

목표는 산후 여성의 피로와 우울증 수준을 확인하고 두 가지 잘 알려진 운동인 매트 필라테스와 에어로빅 훈련이 산후 여성의 피로 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 평가하는 것입니다. 이 연구에서 연구원은 또한 매트 필라테스와 에어로빅 훈련이 산후 여성의 피로와 우울증 수준에 미치는 영향을 비교할 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

26

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab
      • Jhelum, Punjab, 파키스탄, 50430
        • Anmol Hospital Phalia

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • 질 분만
  • 싱글톤 임신

제외 기준:

  • 제왕절개
  • 진공 보조 분만
  • 성병
  • 갱년기 여성
  • 산부인과에 관한 모든 조건
  • 신체적 또는 정신적 질병

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 평행한
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 필라테스 교육
브리징, 롤업, 한쪽 다리 서클(양방향); 단일 직선 다리 스트레칭; 이중 다리 스트레칭; 위아래로 사이드 킥; 사이드킥 서클
다른: 필라테스 교육
브리징, 롤업, 한쪽 다리 서클(양방향); 단일 직선 다리 스트레칭; 이중 다리 스트레칭; 위아래로 사이드 킥; 사이드킥 서클. 참가자는 처음에는 이러한 동작을 3-5회 반복하고 개입이 끝날 때까지 매주 각 동작에 대해 2회 더 반복하도록 지시받습니다.
ACTIVE_COMPARATOR: 에어로빅 훈련

걷기: 워밍업과 쿨다운을 제외한 10분 활발한 걷기를 주 5일 고정 주기: 주 5일, 10분 동안

앉은 자세:

가슴 스트레칭: 5초 동안 유지하도록 요청하고 5회 반복 상체 비틀기: 팔을 가슴에 대고 교차하여 5초 동안 유지하도록 요청하고 5회 반복 힙 행진: 고객에게 팔걸이가 있는 의자에 앉아 각 팔을 들어 올리도록 요청합니다. 다리 5번

균형 운동:

옆으로 걷기: 주 5일, 각 방향(옆으로)으로 10걸음을 수행하도록 요청합니다.

발뒤꿈치에서 발끝까지 걷기: 최소 5단계를 수행하고 주 5일 반복할 때마다 점진적으로 증가시킵니다. 위아래로 걷기: 주어진 표면에서 위아래로 걷기를 요청합니다. 각 다리에 5회 반복, 주 5일.
다른: 에어로빅 훈련

걷기: 워밍업과 쿨다운을 제외한 10분 활발한 걷기를 주 5일 고정 주기: 주 5일, 10분 동안

앉은 자세:

가슴 스트레칭: 5초 동안 유지하도록 요청하고 5회 반복 상체 비틀기: 팔을 가슴에 대고 교차하여 5초 동안 유지하도록 요청하고 5회 반복 힙 행진: 고객에게 팔걸이가 있는 의자에 앉아 각 팔을 들어 올리도록 요청합니다. 다리 5번

균형 운동:

옆으로 걷기: 주 5일, 각 방향(옆으로)으로 10걸음을 수행하도록 요청합니다.

발뒤꿈치에서 발끝까지 걷기: 최소 5단계를 수행하고 주 5일 반복할 때마다 점진적으로 증가시킵니다. 위아래로 걷기: 주어진 표면에서 위아래로 걷기를 요청합니다. 각 다리에 5회 반복, 주 5일.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
다차원 피로 인벤토리
기간: 6주
MFI-20은 일반적인 피로, 육체적 피로, 의욕 감소, 활동 감소 및 정신적 피로의 5가지 차원의 피로를 평가하도록 설계된 20개 항목 척도의 자가 보고식입니다. 설문지의 길이를 제한함으로써 개발자는 특히 피로의 여러 측면을 얻는 데 더 큰 측정이 피곤하다고 느낄 수 있는 개인을 수용하기를 희망했습니다. MFI-20의 내부 일관성은 .53에서 .93까지입니다.
6주
에딘버러 산후우울증 척도
기간: 6주
EPDS는 외래 환자, 가정 방문 환경 또는 산후 6-8주 검사에서 산후 여성을 선별하기 위해 개발되었습니다. 우울증 발병 위험이 있는 여성을 확실하게 식별하는 출생 후 기간에 대한 10개의 질문으로 구성되어 있습니다. EPDS의 민감도와 특이도는 70-85%입니다.
6주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2020년 9월 18일

기본 완료 (실제)

2021년 8월 30일

연구 완료 (실제)

2021년 8월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 3월 22일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 3월 22일

처음 게시됨 (실제)

2021년 3월 24일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2021년 9월 23일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2021년 9월 17일

마지막으로 확인됨

2021년 9월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • REC/00844 Rida Fatima

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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