경추 시상면 정렬 장애가 있는 사람의 자세 장애, 견갑골 운동이상증 및 둥근 어깨에 대한 목 및 견갑골 고유수용성 신경근 촉진 운동의 비교.
현대 사회에서는 일반적인 신체 활동의 감소, 정보 기술 산업의 발달, 시간적 문화의 흐름으로 인해 반복적이고 단조로운 활동이 증가하고 있습니다. 따라서 불안정하거나 비정상적인 자세에 장기간 노출되면 정렬 불량과 불균형의 연쇄 반응을 일으켜 근육 경직이나 반복적인 외상성 손상과 같은 근골격계 질환으로 이어질 수 있습니다.
전방 머리 자세(FHP)라고도 알려진 시상 경부 부정렬(SCM)은 시상면에서 흔히 볼 수 있는 머리의 나쁜 자세 유형 중 하나입니다. İt는 머리의 전방 이동으로 정의됩니다. 머리가 앞으로 이동함에 따라 무게 중심이 변경됩니다. 이러한 무게 중심의 이동을 보상하기 위해 상체가 뒤로 밀리고 어깨가 앞으로 움직이면서 둥근 어깨가 발달하여 머리가 몸 앞에 위치하게 됩니다.
SCM은 목 통증, 어깨 통증, 허리 통증, 만성 두통, 척추 만곡 증가 및 견갑골 운동 이상증, 둥근 어깨와 같은 많은 유해한 증상을 유발할 수 있습니다.
연구 개요
상태
상세 설명
올바른 자세는 신체에 가해지는 스트레스나 긴장이 최소화된 근골격계 균형으로 정의됩니다. 인체는 근육 활동과 상호 작용하는 일련의 관절과 함께 중추 신경계에 의해 제어되는 운동 사슬이 있는 다중 관절 시스템입니다.
불안정하거나 비정상적인 자세에 장기간 노출되면 정렬 약화와 불균형의 연쇄 반응을 일으켜 근육 경직이나 반복적인 외상성 부상과 같은 근골격계 질환을 유발할 수 있습니다. SCM(Sagittal Cervical Malalignment), 즉 전방 머리 자세(FHP)는 시상면에서 흔히 볼 수 있는 머리의 나쁜 자세 유형 중 하나입니다. 머리 중심이 앞쪽으로 이동하는 것으로 정의됩니다. 머리가 앞으로 이동함에 따라 무게 중심이 변경됩니다. 이러한 무게 중심의 이동을 보상하기 위해 상체가 뒤로 밀리고 어깨가 앞으로 움직이면서 둥근 어깨가 발달하여 머리가 몸 앞에 위치하게 됩니다.
머리의 SCM은 상부 경추(C1-C3)의 과신전 및 하부 경추(C4-C7)의 굴곡 및 경추 만곡의 과전만증을 동반한 머리의 전방 확장으로 정의됩니다. 머리를 과도하게 올린 자세로 자는 것, 장시간의 컴퓨터 사용, 등 근육 약화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
SCM은 목 통증, 어깨 통증, 요통, 만성 두통, 척추 만곡 증가 및 견갑골 운동 이상증, 둥근 어깨와 같은 많은 유해한 증상을 유발할 수 있습니다.
둥근 어깨는 견갑골이 올라가고 견봉이 몸의 무게 중심에 비해 앞으로 튀어나온 구부러진 자세입니다. 이러한 변화는 주변 근육의 불균형을 유발하고 결국 머리, 악관절, 목, 등, 어깨 및 팔에 통증을 유발할 수 있습니다.
견갑골 이상운동증은 견갑골의 위치와 움직임 패턴의 눈에 보이는 변화를 말합니다. 이는 견갑상완관절과 견봉쇄골 관절의 운동학에 변화를 일으키고 견갑주위 근육과 회전근개 활동을 방해할 수 있습니다.7 고유수용성 신경근 촉진(PNF) 방법은 기능적 대각선 움직임 패턴에 초점을 맞추고 피부, 시각 및 청각 자극을 사용하여 근력, 균형 및 유연성뿐만 아니라 신경근 제어 및 기능을 향상시킵니다. 치료 운동에서 기능 훈련을 위한 점진적 저항으로 사용되며 관절 제한을 개선하고 근육을 강화합니다. 견갑골 및 목 PNF 패턴은 머리, 목 및 견갑골 근육의 안정성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Famagusta, 키프로스, 99450
- Eastern Mediterranean University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- Kraviovertebral 각도가 50o 미만인 사람.
- 지난 6개월 동안 상지 손상이 없는 건강한 개인.
- 최소 3개월 동안 VAS에 3회 이상의 통증이 있습니다.
제외 기준:
- 지난 6개월 동안 목 통증 또는 허리 통증으로 인해 물리 치료 프로그램을 받은 적이 있습니다.
- 구조적 척추 측만증
- 경추 골절 병력이 있는 경우
- 목에 영향을 미치는 류마티스 질환이 있는 경우
- 경추 척추 수술을 받은
- 종양 또는 기타 원인으로 인한 척수 압박
- 신경학적 결손이 있는 분
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 견갑골 및 목 고유 수용성 신경근 촉진 그룹
개입 그룹의 참가자는 4주 동안 주 3회, 40분 동안 지속되는 목 및 견갑골 고유수용성 신경근 촉진 운동을 적용받게 됩니다.
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연구원은 4주 동안 총 12회의 견갑골 및 목 pnf 운동을 수행할 것입니다.
참가자들은 등장성(isotonics)의 리드미컬한 시작, 리드미컬한 안정화 및 코비네이션 기술을 사용하여 PNF 연습을 적용합니다.
견갑골 운동에는 전방 거상, 후방 함몰, 전방 함몰, 후방 거상 패턴이 사용됩니다.
상부 경추 굴곡, 하부 경추 굴곡, 회전 및 측면 굴곡 패턴은 목 pnf 운동에 사용됩니다.
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실험적: 대조군
McKenzie 및 Kendall 운동은 통제 그룹의 참가자에게 제공됩니다.
운동은 4주 동안 주 3회 실시됩니다.
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Kendall과 Mckenzie 운동은 참가자들에게 가정 운동으로 주어질 것입니다.
자가 스트레칭 운동 방법은 다음과 같다. 양손을 어깨에 얹고 가슴을 내밀고, 한 손은 어깨 위에 올려 돌린 손의 팔꿈치를 잡고, 다른 한 손은 머리 위로 천천히 안쪽으로 끌어당긴다. 완전히 펴진 지점에 도달할 때까지 머리를 뒤로 젖히고 정면을 바라보며 최대값에 도달할 때까지 머리를 천천히 수평으로 돌린 다음 머리를 뒤로 젖히고 완전히 펴진 지점에 도달할 때까지 머리를 내립니다. 최대치에 도달했습니다.
대흉근 스트레칭, 어깨 후퇴 강화, 깊은 경추 굴곡근 강화, 깊은 경추 굴곡근 강화.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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두개 척추 천사 평가
기간: 5 분
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참가자의 동측 이주 및 C7 극돌기의 해부학적 지점이 표시됩니다.
C7 극돌기와 이주점을 연결하는 선과 C7에서 그은 수평선이 이루는 각이 두개척추각을 나타낸다.
CVA 각도가 50도 미만인 개인은 경추 시상면 정렬을 가진 개인입니다.
카메라는 1m 거리에 배치되고 카메라 렌즈는 C7 레벨에 있게 되며 마지막으로 환자의 측면 사진이 촬영됩니다.
각도 계산은 Markus Bader-MB Software Solutions의 삼각형 화면 눈금자 컴퓨터 프로그램을 사용하여 수행됩니다.
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5 분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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목 통증 평가
기간: 1 분
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목 통증 강도는 Visual Analogue Scale로 객관적으로 평가됩니다.
환자는 0 = "통증 없음" 10 = "매우 심한 통증"과 같이 10 cm 눈금자로 그린 선에 느끼는 통증의 정도를 표시하도록 요청받을 것입니다.
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1 분
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국제 신체 활동 설문지(IPAQ) - 약식
기간: 3 분
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이 짧은 양식은 7개의 질문으로 구성되어 있으며 앉기, 걷기, 적당히 격렬한 활동 및 격렬한 활동에 소요된 시간에 대한 정보를 제공합니다.
IPAQ 약식 평가에서 활동에 필요한 에너지는 MET-분 점수로 계산됩니다.
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3 분
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목 장애 지수(NDİ)
기간: 3 분
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목 통증이 환자의 일상생활에 어떤 영향을 미치는지 조사하는 10개의 주제로 구성된 설문지입니다.
이 제목은 통증, 개인 관리, 운반, 독서, 두통, 집중력, 직장 생활, 운전, 수면 및 레크리에이션의 심각도를 평가합니다.
각 섹션의 점수는 0에서 5 사이입니다.
NDİ의 총 점수는 100 이상으로 계산됩니다.
BDI 점수에 따르면; 0-8% 무장애, 10-28% 경미한 장애, 30-48% 중등도 장애, 50% 68 중증 장애, 68% 이상 완전 장애.
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3 분
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활성 경추 운동 범위
기간: 10 분
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2018년 Pourahmadi에 의해 유효한 것으로 입증된 고니오미터 애플리케이션(G-pro© )으로 활성 경추 운동 범위를 측정합니다.
굴곡 및 신전 측정을 위해 iPhone의 테스트 위치를 외이도 바로 옆에 놓고 앱의 한 축을 콧구멍 바닥과 외이도 사이의 가상 선에 정렬했습니다.
능동적 측면 굴곡 운동 범위는 앉은 자세에서 측정되었습니다.
앱의 중심을 C7 가시돌기 위에 놓고 앱의 한 축을 후두 돌기와 정렬했습니다.
마지막으로, 앉은 자세에서의 능동적 두개경추 회전, 이 움직임은 앱의 중심이 머리의 중심에 위치하고 한 축이 코와 정렬된 앙와위 자세에서 평가되었습니다.
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10 분
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자세 문제 평가
기간: 5 분
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연구에서는 머리의 기울기 각도, 머리의 정면 기울기 각도 및 둥근 어깨 각도를 측정하는 데 사진 방법을 사용할 것입니다. 결정된 해부학적 지점이 표시되고 환자의 측면 및 전면 사진이 디지털 카메라로 촬영됩니다. 각도 계산은 Markuz Bader-MB Software Solutions의 삼각형 화면 눈금자 컴퓨터 프로그램을 사용하여 수행됩니다. 머리 기울기는 이주점에서 눈의 끝점 사이에 그린 선과 이주선에서 그린 수평선 사이의 각도를 찾아 계산합니다. Frontal tilt angle은 각 귀의 아래쪽 가장자리를 연결하는 선과 둥근 어깨 수평선이 이루는 각도이며, C7 극돌기를 연결하는 선과 견봉 중심점을 연결하는 선과 귀에서 그은 수평선이 이루는 각도를 찾아 계산합니다. C7의 중간점. |
5 분
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측면 견갑골 활주 검사
기간: 10 분
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각 피험자는 능동적으로 첫 번째 테스트 자세 양 팔을 견갑상완 관절 중립에서 측면에서 달성하도록 지시받았고, 두 번째 자세 피험자는 능동적으로 동측 고관절에 양손을 놓고 관상면에서 45° 외전에서 상완골을 내회전하고 세 번째 자세를 취하도록 지시했습니다. 위치 피험자는 두 팔꿈치를 능동적으로 확장하고 관상면에서 90° 외전에서 최대 내회전 위치에 상지를 배치했습니다.
테스트 위치가 얻어지면 견갑골의 하각과 동일한 수평면에서 기준 척추의 인접한 극돌기가 촉진을 통해 식별되고 디지털 캘리퍼스로 양측으로 측정됩니다.
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10 분
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두개경추굴곡검사
기간: 10 분
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검사는 얼굴의 선이 수평이 되고 목을 세로로 이등분하는 선이 시험 표면에 수평이 되도록 목을 중립 위치에 놓고 누운 자세로 환자를 수행합니다.
팽창되지 않은 압력 센서는 목 뒤에 배치되어 후두부에 접하고 20mmHg의 안정적인 기본 압력으로 팽창됩니다. 이 압력은 테스트 표면과 목 사이의 공간을 채우기에 충분하지만 목을 전만증.
이 장치는 환자에게 필요한 5단계 테스트를 수행하도록 피드백과 지시를 제공합니다.
환자는 테스트가 강도가 아니라 정확성에 관한 것임을 지시받습니다.
움직임은 고개를 끄덕이는 동작처럼 부드럽고 천천히 수행됩니다(마치 "예"라고 말하는 것처럼).
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10 분
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
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마지막으로 확인됨
추가 정보
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