심부전 환자에 대한 유산소운동, 저항운동 및 복합운동의 비교효과

실험적: 유산소 운동

러닝머신 및 사이클 에르고미터

다른: 유산소 운동

1주차와 2주차: 런닝머신 3-5일/주

강함:

50-70 vo2 피크 또는 HRR 60-80% 10-20분 지속 3주 및 4주; 사이클 에르고미터 3-5일/주

강함:

50-70 vo2 피크 또는 HRR 60-80% 30-40분 동안

실험적: 저항 운동

일측성 레그 프레스, 양측성 레그 프레스, 일측성 암 컬

다른: 저항 운동

1주차와 2주차; 10회 2회(편측 레그 프레스) 12회 4회(양측 레그 프레스)

1회 8회(일방적 암 컬 3주 및 4주차, 1회 10회 숄더 프레스

1x15회 양측 무릎 확장

1 x 10회 양측 암 컬

실험적: 통합 훈련

저항 트레이닝과 함께 러닝머신 및 사이클 에르고미터

다른: 통합 훈련

1주차와 2주차; 상지 운동(바이셉스 컬, 사이드 컬 익스텐션, 업라이트 로우, 백 플라이)을 수행하기 위해 덤벨과 함께 트레드밀에서 에어로빅 운동을 수행하고 Thera 밴드를 사용하여 하지 운동을 10-20분 동안 수행했습니다. 3주 및 4주; 30-40분 동안 상지 및 하지 운동을 수행하는 덤벨 및 테라 밴드와 함께 트레드밀에서 에어로빅 운동

병원 불안 및 우울 척도

병원 불안 및 우울증 척도(HADS)는 불안 및 우울증 하위 척도에 대해 각각 7개 항목이 포함된 14개 항목 척도입니다. 각 항목에 대한 점수 범위는 0에서 3까지입니다. 하위 척도 점수 >8은 불안 또는 우울증을 나타냅니다. 기준선의 변경 사항이 측정됩니다.

심부전이 있는 미네소타 거주 설문지

미네소타 심부전 설문지(MLHFQ)는 심부전 환자를 위한 21개 항목의 질병별 도구입니다. MLHFQ는 심부전 환자의 삶의 질을 평가하는 데 널리 사용되는 도구입니다. 각 항목은 6점 리커트 척도(0 ~ 5)로 점수가 매겨지므로 총 점수 범위는 0 ~ 105이며 점수가 높을수록 건강 관련 삶의 질에 더 심각한 손상이 있음을 나타냅니다. MLHFQ에는 두 개의 도메인이 있습니다. 신체적 영역(8개 항목, 점수 범위 0~40) 및 정서적 영역(5개 항목, 점수 범위 0~25). 기준선의 변경 사항이 측정됩니다.

6분 도보 테스트(미터 단위 거리)

기준선으로부터의 변화, 6분 도보 거리(6MWD)를 사용하여 기능적 용량을 측정했습니다. 심폐질환 환자의 기능적 능력을 평가하는 데 도움이 될 수 있는 준최대 운동 테스트로, 이 테스트에서 개인이 지원 없이 6분 동안 도달할 수 있는 최대 거리를 미터 단위로 알아냅니다.

수식을 사용한 피크 VO2

일반화된 방정식을 사용하여 최대 산소 소비율(최대 VO2)을 결정할 수 있습니다. 일반화된 방정식은 심폐 운동 테스트 없이 다양한 질병을 가진 환자 그룹 사이에서 평균 6MWD에서 평균 피크 VO2를 정확하게 추정하는 데 사용할 수 있습니다. 방정식은 다음과 같습니다.

평균 피크 VO2(ml/kg/mins) = 4.948 + 0.023*평균 6 MWD(미터) 기준선으로부터의 변화가 측정됩니다.

심박수/맥박수

기준선으로부터의 변화, 맥박수는 산소 포화도 측정기를 통해 분당 측정되었습니다. Crossly 그것은 Chest belt (Polar Heart Rate monitors)로 측정되었습니다. 기준선의 변경 사항이 측정됩니다.