Sammenlignende effekter av aerobic øvelser, motstandstrening og kombinert trening på hjertesviktpasienter

Eksperimentell: Aerobic øvelser

Tredemølle og Cycle ergometer

Annen: Aerobic øvelser

For uke 1 og 2: Tredemølle 3-5 dager/uker

Intensitet:

50-70 vo2 topp Eller HRR 60-80 % Varighet på 10-20 minutter For uke 3 og 4; Sykkelergometer 3-5 dager/uker

Intensitet:

50–70 vo2 topp eller HRR 60–80 % Varighet på 30–40 minutter

Eksperimentell: Motstandsøvelser

unilateral leg press, Bilateral leg press, unilateral arm curls

Annen: Motstandsøvelser

For uke 1 og 2; 2 x 10 reps (ensidig benpress) 4x 12 reps (bilateral benpress

1 x 8 reps (ensidige armkrøller for uke 3 og 4; 1 x 10 reps Skulderpress

1 x15 rep Bilateral kneforlengelse

1 x 10 reps Bilaterale armkrøller

Eksperimentell: Kombinert trening

Tredemølle og Cycle ergometer sammen med resistiv trening

Annen: Kombinert trening

For uke 1 og 2; Aerobic øvelse på tredemølle sammen med hantel for å utføre øvelser for øvre lemmer (biceps curls, side curls extensions, oppreist rad, ryggflue) og brukte Thera band for å utføre øvelser i underekstremitetene i 10-20 minutter i uke 3 og 4; Aerobic trening på tredemølle sammen med dumbbell og Thera band for å utføre øvelser for øvre og nedre ekstremiteter i 30-40 minutter

Skala for angst og depresjon på sykehus

Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) er en 14-elements skala med syv elementer hver for angst- og depresjonsunderskalaer. Poengsummen for hvert element varierer fra null til tre. En subskala skåre >8 angir angst eller depresjon. Endringer fra Baseline vil bli målt.

Minnesota lever med hjertesvikt spørreskjema

Minnesota lever med hjertesvikt spørreskjema (MLHFQ) er et selvadministrert, 21-element sykdomsspesifikt instrument for pasienter med hjertesvikt. MLHFQ er et instrument som har blitt mye brukt for å vurdere livskvalitet blant hjertesviktpasienter. Hvert element er skåret i en 6-punkts Likert-skala (0 til 5), og dermed kan den totale poengsummen variere fra 0 til 105, med høyere skåre som indikerer mer signifikant svekkelse i helserelatert livskvalitet. MLHFQ har to domener; fysisk domene (åtte elementer, poengsum fra 0 til 40) og emosjonelt domene (fem elementer, poengsum fra 0 til 25). Endringer fra Baseline vil bli målt

6 min gangtest (avstand i meter)

Endringer fra grunnlinjen, 6 min gangavstand (6 MWD) ble brukt for å måle funksjonell kapasitet. Det er en submaksimal treningstest som kan hjelpe til med å vurdere funksjonskapasiteten til pasienter med hjerte- og lungesykdommer, i denne testen finner vi ut den maksimale avstanden i meter som en person tilbakelegger på 6 minutter uten støtte.

Topp VO2 med formel

En generalisert ligning kan brukes til å bestemme topphastigheten for oksygenforbruk (topp VO2). Den generaliserte ligningen kan brukes til å nøyaktig estimere gjennomsnittlig topp VO2 fra gjennomsnittlig 6 MWD, blant grupper av pasienter med ulike sykdommer uten behov for kardiopulmonal treningstesting. Ligningen er:

Gjennomsnittlig topp VO2(ml/kg/min) = 4,948 + 0,023*Gjennomsnittlig 6 MWD (meter) endringer fra grunnlinjen vil bli målt.

Puls/puls

Endringer fra baseline, pulsfrekvens ble målt per minutt gjennom pulsoksymeter. På kryss og tvers ble det målt med brystbelte (Polar hjertefrekvensmålere). Endringer fra Baseline vil måles.