Сравнительный эффект аэробных упражнений, тренировок с отягощениями и комбинированных тренировок у пациентов с сердечной недостаточностью

Экспериментальный: Аэробные упражнения

Беговая дорожка и велоэргометр

Другой: Аэробные упражнения

Для 1 и 2 недели: беговая дорожка 3-5 дней в неделю

Интенсивность:

50-70 vo2 пик или ЧСС 60-80% Продолжительность 10-20 минут Для 3 и 4 недель; Велоэргометр 3-5дней/нед.

Интенсивность:

50-70 vo2 пик или ЧСС 60-80% Продолжительность 30-40 минут

Экспериментальный: Упражнения на сопротивление

односторонний жим ногами, двусторонний жим ногами, односторонние сгибания рук

Другой: Упражнения на сопротивление

На 1-ю и 2-ю неделю; 2 х 10 повторений (односторонний жим ногами) 4 х 12 повторений (двусторонний жим ногами)

1 x 8 повторений (одностороннее сгибание рук на 3-й и 4-й неделе; 1 x 10 повторений жим от плеч

1 x 15 повторений Двустороннее разгибание колена

1 x 10 повторений Двустороннее сгибание рук

Экспериментальный: Комбинированное обучение

Беговая дорожка и велоэргометр вместе с резистивной тренировкой

Другой: Комбинированное обучение

На 1-ю и 2-ю неделю; Аэробные упражнения на беговой дорожке вместе с гантелями для выполнения упражнений на верхние конечности (сгибания рук на бицепс, разгибания в стороны, вертикальная тяга, махи назад) и использование ленты Thera для выполнения упражнений на нижние конечности в течение 10-20 минут на неделе 3 и 4; Аэробные упражнения на беговой дорожке вместе с гантелями и лентой Thera для выполнения упражнений на верхние и нижние конечности в течение 30-40 минут.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии

Больничная шкала тревоги и депрессии (HADS) представляет собой шкалу из 14 пунктов, по семь пунктов в каждой из которых относятся к подшкалам тревоги и депрессии. Оценка по каждому пункту колеблется от нуля до трех. Оценка по подшкале >8 указывает на тревогу или депрессию. Изменения по сравнению с базовой линией будут измеряться.

Опросник для жителей Миннесоты с сердечной недостаточностью

Опросник Миннесоты, живущий с сердечной недостаточностью (MLHFQ), представляет собой опросник из 21 пункта, предназначенный для самостоятельного заполнения пациентами с сердечной недостаточностью. MLHFQ — это инструмент, который широко используется для оценки качества жизни пациентов с сердечной недостаточностью. Каждый пункт оценивается по 6-балльной шкале Лайкерта (от 0 до 5), таким образом, общий балл может варьироваться от 0 до 105, причем более высокие баллы указывают на более значительное ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем. MLHFQ имеет два домена; физическая область (восемь пунктов, диапазон баллов от 0 до 40) и эмоциональная область (пять пунктов, диапазон баллов от 0 до 25). Изменения по сравнению с базовой линией будут измеряться

6-минутный тест ходьбы (расстояние в метрах)

Изменения по сравнению с исходным уровнем. Для измерения функциональной способности использовалось 6-минутное расстояние ходьбы (6 MWD). Это тест с субмаксимальной физической нагрузкой, который может помочь в оценке функциональных возможностей пациентов с сердечно-легочными заболеваниями, в этом тесте мы узнаем максимальное расстояние в метрах, которое человек проходит за 6 минут без какой-либо поддержки.

Пик VO2 с формулой

Для определения пиковой скорости потребления кислорода (пикового VO2) можно использовать обобщенное уравнение. Обобщенное уравнение можно использовать для точной оценки среднего пикового VO2 по среднему значению 6 MWD среди групп пациентов с различными заболеваниями без необходимости проведения сердечно-легочной нагрузочной пробы. Уравнение:

Среднее пиковое значение VO2 (мл/кг/мин) = 4,948 + 0,023*Среднее значение 6 MWD (метр) Будут измеряться изменения по сравнению с исходным уровнем.

Частота сердечных сокращений/частота пульса

Изменения по сравнению с исходным уровнем. Частота пульса измерялась в минуту с помощью пульсоксиметра. Накрест измеряли нагрудным ремнем (мониторы сердечного ритма Polar). Изменения по сравнению с базовой линией будут измеряться.