Srovnávací účinky aerobních cvičení, odporového tréninku a kombinovaného tréninku na pacienty se srdečním selháním

Experimentální: Aerobní cvičení

Běžecký pás a cyklistický ergometr

Jiný: Aerobní cvičení

Pro týden 1 a 2: Běžecký pás 3-5 dní/týdnů

Intenzita:

50-70 vo2 vrchol nebo HRR 60-80 % Doba trvání 10-20 minut Pro týden 3 a 4; Cyklistický ergometr 3-5 dní/týdnů

Intenzita:

50-70 vo2 vrchol nebo HRR 60-80 % Doba trvání 30-40 minut

Experimentální: Odporová cvičení

unilateral leg press, bilateral leg press, unilateral arm curls

Jiný: Odporová cvičení

Pro týden 1 a 2; 2 x 10 opakování (jednostranný tlak na nohu) 4x 12 opakování (oboustranný tlak na nohu)

1 x 8 opakování (jednostranné pokrčení paží pro 3. a 4. týden; 1 x 10 opakování Tlak na ramena

1 x 15 opakování Oboustranné prodloužení kolena

1 x 10 opakování Oboustranné natáčky paží

Experimentální: Kombinovaný trénink

Běžecký pás a cyklistický ergometr spolu s odporovým tréninkem

Jiný: Kombinovaný trénink

Pro týden 1 a 2; Aerobní cvičení na běžeckém pásu spolu s činkou k provádění cviků na horní končetiny (bicepsové lokny, extenze do stran, vzpřímená řada, zadní muška) a pomocí Thera bandu k provádění cviků dolních končetin po dobu 10-20 minut 3. a 4. týden; Aerobní cvičení na běžeckém pásu spolu s činkou a pásem Thera k provádění cvičení horních a dolních končetin po dobu 30-40 minut

Nemocniční škála úzkosti a deprese

Nemocniční škála úzkosti a deprese (HADS) je 14položková škála se sedmi položkami pro subškály úzkosti a deprese. Bodování pro každou položku se pohybuje od nuly do tří. Subškála > 8 označuje úzkost nebo depresi. Změny oproti základní linii budou měřeny.

Dotazník Minnesota žijící se srdečním selháním

Dotazník pro život se srdečním selháním v Minnesotě (MLHFQ) je samoobslužný nástroj pro pacienty se srdečním selháním, který obsahuje 21 položek. MLHFQ je nástroj, který se široce používá k hodnocení kvality života pacientů se srdečním selháním. Každá položka je hodnocena v 6bodové Likertově škále (0 až 5), takže celkové skóre se může pohybovat od 0 do 105, přičemž vyšší skóre ukazuje na významnější zhoršení kvality života související se zdravím. MLHFQ má dvě domény; fyzická doména (osm položek, rozsah skóre od 0 do 40) a emoční doména (pět položek, rozsah skóre od 0 do 25). Změny oproti základní linii budou měřeny

6minutový test chůze (vzdálenost v metrech)

K měření funkční kapacity byly použity změny od výchozí hodnoty, 6 minut chůze (6 MWD). Jde o submaximální zátěžový test, který může pomoci při hodnocení funkční kapacity pacientů s kardiopulmonálními chorobami, v tomto testu zjišťujeme maximální vzdálenost v metrech, kterou jedinec urazí za 6 minut bez jakékoliv podpory.

Špičkový VO2 se vzorcem

Zobecněnou rovnici lze použít k určení maximální rychlosti spotřeby kyslíku (vrchol VO2). Zobecněnou rovnici lze použít k přesnému odhadu průměrného maxima VO2 z průměrné hodnoty 6 MWD mezi skupinami pacientů s různými onemocněními bez nutnosti testování kardiopulmonální zátěže. Rovnice je:

Průměrný vrchol VO2 (ml/kg/min) = 4,948 + 0,023*průměr 6 MWD (metr) Budou měřeny změny od základní linie.

Srdeční frekvence / tepová frekvence

Změny od výchozí hodnoty, tepová frekvence byla měřena za minutu pomocí pulzního oxymetru. Křížově to bylo měřeno hrudním pásem (Polar Heart Rate monitory). Změny oproti základní linii budou měřitelné.