Jämförande effekter av aerob träning, motståndsträning och kombinerad träning på hjärtsviktspatienter

Experimentell: Aeroba övningar

Löpband och cykelergometer

Övrig: Aeroba övningar

För vecka 1 och 2: Löpband 3-5 dagar/vecka

Intensitet:

50-70 vo2 topp eller HRR 60-80% Varaktighet 10-20 minuter För vecka 3 och 4; Cykel ergometer 3-5 dagar/vecka

Intensitet:

50–70 vo2 topp eller HRR 60–80 % Längd på 30–40 minuter

Experimentell: Motståndsövningar

unilateral benpress, Bilateral benpress, unilateral armcurls

Övrig: Motståndsövningar

För vecka 1 och 2; 2 x 10 reps (ensidig benpress) 4x 12 reps (bilateral benpress

1 x 8 reps (ensidiga armböjningar för vecka 3 och 4; 1 x 10 reps Axelpress

1 x15 rep Bilateral knäförlängning

1 x 10 reps Bilaterala armcurl

Experimentell: Kombinerad träning

Löpband och cykelergometer tillsammans med resistiv träning

Övrig: Kombinerad träning

För vecka 1 och 2; Aerob träning på löpbandet tillsammans med hantel för att utföra övningar i övre extremiteterna (biceps curls, sidocurls extensions, upprätt rad, ryggfluga) och använde Thera-bandet för att utföra övningar i nedre extremiteterna i 10-20 minuter under vecka 3 och 4; Aerob träning på löpbandet tillsammans med hantel och Thera-band för att utföra övningar för övre och nedre extremiteterna i 30-40 minuter

Sjukhus ångest och depression skala

Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) är en skala med 14 punkter med sju punkter vardera för ångest- och depressionsunderskalor. Poängen för varje objekt varierar från noll till tre. En subskalapoäng >8 betecknar ångest eller depression. Förändringar från Baseline kommer att mätas.

Minnesota lever med hjärtsvikt frågeformulär

Minnesota living with heart failure questionnaire (MLHFQ) är ett självadministrerat, 21-objekt sjukdomsspecifikt instrument för patienter med hjärtsvikt. MLHFQ är ett instrument som har använts flitigt för att bedöma livskvalitet bland hjärtsviktspatienter. Varje objekt poängsätts i en 6-punkts Likert-skala (0 till 5), så den totala poängen kan variera från 0 till 105, med högre poäng som indikerar mer signifikant försämring av hälsorelaterad livskvalitet. MLHFQ har två domäner; fysisk domän (åtta objekt, poäng från 0 till 40) och känslomässig domän (fem poster, poäng varierar från 0 till 25). Förändringar från Baseline kommer att mätas

6 min gångtest (avstånd i meter)

Förändringar från baslinjen, 6 min gångavstånd (6 MWD) användes för att mäta funktionell kapacitet. Det är ett submaximal träningstest som kan hjälpa till att bedöma funktionsförmågan hos patienter med hjärt- och lungsjukdomar, i detta test tar vi reda på det maximala avståndet i meter som en individ tillryggalägger på 6 minuter utan något stöd.

Topp VO2 med formel

En generaliserad ekvation kan användas för att bestämma topphastigheten för syreförbrukning (topp VO2). Den generaliserade ekvationen kan användas för att noggrant uppskatta genomsnittlig topp VO2 från medelvärde 6 MWD, bland grupper av patienter med olika sjukdomar utan behov av kardiopulmonell träningstestning. Ekvationen är:

Genomsnittlig topp VO2(ml/kg/min) = 4,948 + 0,023*Genomsnittlig 6 MWD (meter) förändringar från baslinjen kommer att mätas.

Puls/puls

Förändringar från baslinjen, pulshastigheten mättes per minut genom pulsoximeter. Korsvis mättes det med bröstbälte (Polar pulsmätare). Förändringar från Baseline kommer att mätas.