체중 감량을 위해 앱을 사용하여 칼로리 계산

비만은 2013년 미국의사협회에서 질병으로 인정했다. 특히 MENA 지역에서 지난 20년 동안 놀라울 정도로 증가했습니다. 레바논에서는 인구의 53.5%가 과체중이고 18.16%가 비만입니다. 행동 개입의 일부인 자가 모니터링은 특히 모바일 애플리케이션 개입의 맥락에서 체중 감량에 도움이 됩니다. 그러나 데이터베이스, 저울 및 가정용품을 사용함에도 불구하고 적절한 음식 기록을 위한 음식 부분의 추정은 여전히 ​​어려운 과제입니다.

목표: 체중 감량 및 응용 프로그램 사용에 대한 장기적인 준수에 대한 새로운 12개월 자가 모니터링 프로그램의 효능을 측정합니다. 이 프로그램은 증거 기반 행동 개입에 의존하는 손과 모바일 애플리케이션(연구 팀에서 개발)을 사용하여 음식 소비를 추정하는 것을 수반합니다.

설계: 무작위 통제 시험 설정: 베이루트 아메리칸 대학교 의료 센터 참가자: AUB/AUBMC 직원, 학생 및 커뮤니티에서 과체중 또는 비만인 성인을 모집합니다. 참가자는 18세 이상이어야 하며 인터넷에 접속할 수 있는 스마트폰이 있어야 합니다.

개입: 이 연구는 3개 무기로 구성된 무작위 통제 시험이 될 것입니다. 첫 번째 단계(I)는 4주에 시험의 팔에 각각 할당된 세 가지 다른 칼로리 계산 방법을 테스트하고 두 번째 단계(II)는 우리 방법의 장기적인 효능과 지속 가능성을 테스트합니다. 통제 그룹에 특정한 한 팔은 Fitness Pal(또는 아랍어 선호도의 경우 رشاقة)이라는 상업용 모바일 애플리케이션을 단독으로 사용합니다. 또 다른 팔은 손을 이용한 음식 추정 방법과 함께 상용 모바일 애플리케이션 Fitness Pal(또는 아랍어 선호도의 경우 رشاقة)을 사용하고, 세 번째 팔은 연구에서 개발된 모바일 애플리케이션을 손을 사용한 음식 추정 방법과 함께 사용할 것입니다. 1단계는 기준선 및 4주 방문으로 구성되어 모바일 애플리케이션 및 핸드 카운팅 방법에 관한 참가자의 피드백을 구할 것입니다. 2단계: 모바일 애플리케이션과 자가 모니터링을 계속 사용하려는 동기가 부여된 참가자는 최대 1년 동안 후속 조치를 받게 됩니다.

시험 시작 후 3개월, 6개월 및 12개월에 후속 방문을 통해 참가자의 체중 변화와 모바일 애플리케이션 사용 및 계수 방법 준수 여부를 평가합니다.

주요 결과 측정: 1단계의 주요 결과는 계산 방법 및 모바일 앱 모바일 애플리케이션 등급에 대한 만족도와 다양한 애플리케이션 기능에 대한 만족도입니다. 2단계의 주요 결과는 3개월, 6개월에 세 그룹 사이에서 기준 체중의 5%의 체중 감소를 달성한 참가자 비율과 12개월에 기준 체중의 10%의 체중 감소를 달성한 참가자 비율의 차이입니다. 개입 후.

2차 결과는 (1) 1, 3, 6, 12개월에 기준선에서 체중 Kg 감소; (2) 1, 3, 6, 12개월에 기준선에서 cm 단위로 허리 둘레 감소, (3) 로그인 일수, (4) 애플리케이션 사용 준수. 또한 참가자의 인구 통계학적 특성, 자기 규제 및 내적 동기가 1차 및 2차 결과에 영향을 미치는지 여부를 탐색합니다.