Kaloritelling ved å bruke en app for vekttap

Fedme ble anerkjent som en sykdom av American Medical Association i 2013. Det har vært alarmerende på vei oppover de siste to tiårene, spesielt i MENA-regionen. I Libanon er 53,5 % av befolkningen overvektige og 18,16 % overvektige. Egenovervåking, som en del av atferdsintervensjoner, er gunstig for vekttap, spesielt i sammenheng med intervensjoner i mobilapplikasjoner. Imidlertid er estimering av matporsjonene for riktig matlogging fortsatt en utfordring til tross for bruk av databaser, vekter og husholdningsredskaper.

Mål: Å måle effekten av et nytt 12-måneders egenkontrollprogram for vekttap og langsiktig overholdelse av bruken av applikasjonen. Programmet innebærer estimering av matforbruk ved hjelp av hånden og en mobilapplikasjon (utviklet av forskerteamet) som er avhengig av evidensbaserte atferdsintervensjoner.

Design: Randomisert kontrollert studie Innstilling: American University of Beirut Medical Center Deltakere: Voksne som er overvektige eller overvektige vil bli rekruttert fra AUB/AUBMC ansatte og studenter og samfunnet. Deltakere bør være 18 år og eldre og bør ha en smarttelefon med tilgang til internett.

Intervensjoner: Denne forskningen vil være en trearmet randomisert kontrollert studie. Den første fasen (I) vil teste tre forskjellige metoder for kaloritelling, hver tildelt en del av studien vår etter 4 uker, og den andre fasen (II) vil teste den langsiktige effektiviteten til metoden vår og dens bærekraft. En arm spesifikk for kontrollgruppen vil være å bruke en kommersiell mobilapplikasjon kalt Fitness Pal (eller رشاقة for arabisk preferanse) alene; en annen arm vil bruke den kommersielle mobilapplikasjonen Fitness Pal (eller رشاقة for arabisk preferanse) sammen med matestimeringsmetoden ved hjelp av hender, og den tredje armen vil bruke den utviklede mobilapplikasjonen til studien sammen med matestimeringsmetoden ved bruk av hender. Fase I utgjør en baseline og et 4-ukers besøk hvor vi vil søke deltakernes tilbakemelding angående mobilapplikasjonen og håndtellingsmetoden. Fase II: deltakere som er motivert til å fortsette å bruke mobilapplikasjonene og egenkontroll vil bli fulgt opp til en periode på ett år.

Oppfølgingsbesøk vil finne sted 3 måneder, 6 måneder og 12 måneder etter starten av prøveperioden for å vurdere eventuelle endringer i deltakerens vekt og overholdelse av bruken av mobilapplikasjonen og tellemetoden.

Hovedresultatmål: Det primære resultatet av fase I vil være tilfredshet med tellemetoden og mobilapps vurdering av mobilapplikasjoner og tilfredshet med de ulike applikasjonsfunksjonene. Det primære resultatet av fase II vil være forskjellen i prosentandelen av deltakerne som oppnådde vekttap på 5 % av baselinevekten blant de tre gruppene etter 3 måneder, 6 måneder og vekttap på 10 % av baselinevekten ved 12 måneder. etter intervensjon.

Sekundære utfall inkluderer (1) en reduksjon i vekt i kg fra baseline ved 1,3,6 og 12 måneder; (2) en reduksjon i midjeomkrets i cm fra baseline ved 1, 3, 6 og 12 måneder, (3) frekvens av innloggingsdager, (4) overholdelse av bruken av applikasjonen. I tillegg vil demografiske egenskaper, selvregulering og intern motivasjon hos deltakerne bli utforsket om de påvirker noen av de primære og sekundære resultatene.