Подсчет калорий с помощью приложения для похудения

Ожирение было признано болезнью Американской медицинской ассоциацией в 2013 году. За последние два десятилетия он вызывал тревогу, особенно в регионе MENA. В Ливане 53,5% населения имеют избыточный вес и 18,16% страдают ожирением. Самоконтроль как часть поведенческих вмешательств полезен для снижения веса, особенно в контексте вмешательств с мобильными приложениями. Тем не менее, оценка порций пищи для надлежащего учета пищевых продуктов остается сложной задачей, несмотря на использование баз данных, весов и домашней утвари.

Цель: Измерить эффективность новой 12-месячной программы самоконтроля для снижения веса и долгосрочного соблюдения режима использования приложения. Программа предполагает оценку потребления пищи с помощью руки и мобильного приложения (разработанного исследовательской группой), которое опирается на научно обоснованные поведенческие вмешательства.

Дизайн: Рандомизированное контролируемое исследование. Место проведения: Медицинский центр Американского университета в Бейруте. Участники: Взрослые с избыточным весом или ожирением будут набраны из числа сотрудников, студентов и местного населения AUB/AUBMC. Участники должны быть старше 18 лет и иметь смартфон с доступом в Интернет.

Вмешательства: Это исследование будет трехгрупповым рандомизированным контролируемым испытанием. В первой фазе (I) будут тестироваться три различных метода подсчета калорий, каждый из которых будет назначен группе нашего испытания через 4 недели, а во второй фазе (II) будет проверена долгосрочная эффективность нашего метода и его устойчивость. Одна рука, специфичная для контрольной группы, будет использовать только коммерческое мобильное приложение под названием Fitness Pal (или رشاقة для арабского языка); другая группа будет использовать коммерческое мобильное приложение Fitness Pal (или رشاقة для арабского языка) вместе с методом оценки продуктов питания с помощью рук, а третья группа будет использовать разработанное мобильное приложение исследования вместе с методом оценки продуктов питания с помощью рук. Фаза I представляет собой базовый и четырехнедельный визит, в ходе которого мы будем запрашивать отзывы участников о мобильном приложении и методе подсчета рук. Фаза II: участники, которые заинтересованы в продолжении использования мобильных приложений и самоконтроля, будут находиться под наблюдением в течение одного года.

Последующие визиты будут проводиться через 3 месяца, 6 месяцев и 12 месяцев после начала испытания для оценки любых изменений веса участников и приверженности использованию мобильного приложения и метода подсчета.

Показатели основных результатов: Основным результатом этапа I будет удовлетворенность методом подсчета и рейтингом мобильного приложения, а также удовлетворенность различными функциями приложения. Первичным результатом фазы II будет разница в проценте участников, достигших потери веса на 5% от их исходного веса среди трех групп через 3 месяца, 6 месяцев и потери веса на 10% от их исходного веса через 12 месяцев. после вмешательства.

Вторичные результаты включают (1) снижение веса в кг по сравнению с исходным уровнем через 1, 3, 6 и 12 месяцев; (2) уменьшение окружности талии в см от исходного уровня через 1, 3, 6 и 12 месяцев, (3) частота регистрации в днях, (4) приверженность к использованию приложения. Кроме того, будут изучены демографические характеристики, саморегуляция и внутренняя мотивация участников, влияют ли они на какие-либо первичные и вторичные результаты.