Liczenie kalorii za pomocą aplikacji do odchudzania

Otyłość została uznana za chorobę przez American Medical Association w 2013 roku. W ciągu ostatnich dwóch dekad liczba ta niepokojąco wzrosła, zwłaszcza w regionie MENA. W Libanie 53,5% ludności ma nadwagę, a 18,16% jest otyłych. Samokontrola w ramach interwencji behawioralnych jest korzystna dla utraty wagi, zwłaszcza w kontekście interwencji aplikacji mobilnych. Jednak oszacowanie porcji żywności w celu prawidłowego rejestrowania żywności pozostaje wyzwaniem pomimo korzystania z baz danych, wag i sprzętów gospodarstwa domowego.

Cel: Zmierzenie skuteczności nowatorskiego 12-miesięcznego programu samokontroli utraty wagi i długoterminowego przestrzegania zasad korzystania z aplikacji. Program obejmuje szacowanie spożycia pokarmu za pomocą dłoni oraz aplikacji mobilnej (opracowanej przez zespół badawczy), która opiera się na interwencjach behawioralnych opartych na dowodach.

Projekt: Randomizowana, kontrolowana próba Miejsce: Centrum Medyczne Amerykańskiego Uniwersytetu w Bejrucie Uczestnicy: Dorośli z nadwagą lub otyłością będą rekrutowani spośród personelu i studentów AUB/AUBMC oraz społeczności. Uczestnicy powinni mieć ukończone 18 lat i posiadać smartfon z dostępem do internetu.

Interwencje: To badanie będzie trójramiennym, randomizowanym, kontrolowanym badaniem. Pierwsza faza (I) przetestuje trzy różne metody liczenia kalorii, z których każda została przydzielona do części naszego badania po 4 tygodniach, a druga faza (II) przetestuje długoterminową skuteczność naszej metody i jej trwałość. Jedno ramię specyficzne dla grupy kontrolnej będzie korzystać wyłącznie z komercyjnej aplikacji mobilnej o nazwie Fitness Pal (lub رشاقة w przypadku preferencji arabskich); inne ramię będzie korzystać z komercyjnej aplikacji mobilnej Fitness Pal (lub رشاقة w przypadku preferencji arabskich) wraz z metodą szacowania jedzenia przy użyciu rąk, a trzecie ramię będzie korzystać z opracowanej aplikacji mobilnej badania wraz z metodą szacowania jedzenia przy użyciu rąk. Faza I to wstępna i 4-tygodniowa wizyta, podczas której będziemy zasięgać opinii uczestników na temat aplikacji mobilnej i metody liczenia ręcznego. Faza II: uczestnicy, którzy są zmotywowani do dalszego korzystania z aplikacji mobilnych i samokontroli, będą obserwowani przez okres jednego roku.

Wizyty kontrolne odbędą się po 3 miesiącach, 6 miesiącach i 12 miesiącach od rozpoczęcia badania, aby ocenić wszelkie zmiany w wadze uczestnika oraz przestrzeganie zasad korzystania z aplikacji mobilnej i metody liczenia.

Główne mierniki wyników: Głównym wynikiem fazy I będzie zadowolenie z metody liczenia i oceny aplikacji mobilnej aplikacji mobilnej oraz zadowolenie z różnych funkcji aplikacji. Podstawowym wynikiem fazy II będzie różnica w odsetku uczestników, którzy osiągnęli utratę masy ciała o 5% swojej masy wyjściowej między trzema grupami po 3 miesiącach, 6 miesiącach i utratę masy ciała o 10% ich masy wyjściowej po 12 miesiącach pointerwencja.

Wyniki drugorzędowe obejmują (1) spadek wagi w kg od wartości wyjściowej po 1,3,6 i 12 miesiącach; (2) zmniejszenie obwodu talii w cm od wartości wyjściowej po 1, 3, 6 i 12 miesiącach, (3) częstotliwość logowania w dniach, (4) przestrzeganie zasad korzystania z aplikacji. Ponadto zbadane zostaną cechy demograficzne, samoregulacja i wewnętrzna motywacja uczestników, czy wpływają one na którykolwiek z głównych i drugorzędnych wyników