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시간 제한 식사 모델의 효과

2021년 7월 13일 업데이트: Elif Emiroğlu

시간 제한 식사 모델이 식습관, 충동성 및 음식 섭취에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

체중 조절 및 대사 매개변수에 대한 8-12시간의 기간 내 일일 에너지 섭취에 기반한 시간 제한 다이어트 모델의 효과에 대한 증거가 증가하고 있습니다. 대사 증후군과 싸우는 데 효과적인 전략으로 생각되는 이 영양 모델이 개인의 식습관과 충동 수준에 미치는 잠재적 효과에 대한 연구는 없습니다. 본 연구는 시간제 식이 요법이 성인의 음식 섭취, 식습관 및 행동, 충동성 수준에 미치는 영향을 평가하는 것을 목표로 하는 혼합 방법, 무작위 통제 개입 연구입니다. 18-65세 사이의 성인 30명이 이 연구에 포함될 예정이며, 이 연구는 2021년 5월 31일부터 2021년 12월 31일까지 Istinye University에서 수행됩니다. 참가자는 2개 그룹으로 나뉩니다. 중재 그룹(n = 15)은 4주 동안 시간 제한 영양 모델을 적용하고 대조군(n = 15)에는 중재를 적용하지 않습니다. 개입 기간 전후 참가자의 음식 섭취량은 3일간의 음식 섭취 기록으로 평가되며, 식습관은 식습관 테스트(EAT-26)로 평가되며, 충동성 수준은 Barratt 충동성 척도로 평가됩니다. -Short Form(BIS-11-SF) 및 Go/NoGo 테스트 및 이들의 식습관은 Three Factor Eating Questionnaire(TFEQ-R21)로 평가됩니다. 연구가 끝날 때 중재 그룹의 모든 개인은 심층 인터뷰를 하고 프로세스에 대한 경험을 기록합니다. 모든 정량적 데이터 분석은 IBM SPSS 22 프로그램을, 정성적 데이터 분석은 MAXQDA-12 프로그램을 사용할 예정이다. 이 연구에서 얻은 데이터는 시간 제한 다이어트 모델의 적용 가능성과 성인의 식습관에 미치는 영향을 명확히 할 것입니다.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (예상)

30

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인, OLDER_ADULT)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 만 18~65세 사이인 경우,
  • 체질량 지수(BMI) ≥ 18.5kg/m2,
  • 일상 식사 시간 ≥10시간(모든 에너지 함유 식사 및 음료 포함),
  • 자발적으로 연구에 참여하는 데 동의합니다.

제외 기준:

  • 18세 미만 또는 65세 초과,
  • BMI <18.5kg/m2,
  • 최근 6개월 이내에 체중감소를 위한 영양요법 또는 약물치료를 받은 자
  • 임신 중이거나 수유 중이거나,
  • 야간 근무 또는 야간 근무 파트너(참가자의 수면 및 영양 상태에 영향을 미치는 경우),
  • 알려진 신경학적 또는 심리적 장애가 있는 경우,
  • 지난 3개월 동안 섭식 장애의 병력이 있음을 선언하고,
  • 최근 3개월 동안 5kg 이상의 체중 변화,
  • 통제할 수 없는 의학적 문제가 있는 경우(심혈관, 폐, 류마티스, 혈액, 종양, 위장, 정신, 내분비 등)
  • 포도당 대사, 식욕 또는 에너지 균형에 중대한 영향을 미칠 수 있는 치료를 받는 경우,
  • 항우울제 치료를 받고 있는 중,
  • 비만 수술의 병력이 있고,
  • 복강염, 크론병 또는 궤양성 대장염이 있습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 평행한
  • 마스킹: 없음

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 시간 제한 급식 그룹
참가자는 28일 동안 시간 제한 급식(1일 8시간)을 적용합니다.
다른: 4주 동안 시간 제한 급식
이 그룹의 참가자는 28일 동안 시간 제한 다이어트를 따르게 됩니다. 에너지 음료가 아닌 음료만 16시간 동안 섭취할 수 있습니다. 8시간의 식사 기간 동안 식단의 내용에 제한이 없습니다.
NO_INTERVENTION: 대조군
개입이 적용되지 않습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
참가자의 음식 섭취량 변화
기간: 기준선 및 4주차
참가자의 음식 섭취량은 시작 및 4주차에 3일간의 음식 섭취 기록에 의해 결정됩니다.
기준선 및 4주차
참여자의 충동 수준 변화
기간: 기준선 및 4주차
참가자의 충동성은 처음과 4주차에 Go/NoGo 작업 및 Barratt Impulsiveness Scale(BIS-11-SF)의 약식에 의해 결정됩니다.
기준선 및 4주차
참가자의 식습관 변화
기간: 기준선 및 4주차
참가자의 식습관은 처음과 4주차에 식습관 테스트(EAT-26)에 의해 결정됩니다.
기준선 및 4주차
참가자의 식습관 변화
기간: 기준선 및 4주차
참가자의 식습관은 시작과 4주차에 삼요인 섭취 설문지(TFEQ-R21)에 의해 결정됩니다.
기준선 및 4주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Elif Emiroğlu

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 5월 31일

기본 완료 (예상)

2021년 12월 31일

연구 완료 (예상)

2022년 12월 31일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 7월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 7월 9일

처음 게시됨 (실제)

2021년 7월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2021년 7월 19일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2021년 7월 13일

마지막으로 확인됨

2021년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • TRF (Thailand Research Fund)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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