신체 활동을 하는 임산부 (GineVeiw)

삶의 모든 단계에서 골격근의 수축에 의해 생성되는 신체의 모든 움직임으로 정의되는 신체 활동은 심폐 기능을 유지 및 개선하고 비만 및 관련 합병증의 위험을 줄입니다. 임신 중 앉아서 생활하는 생활 방식의 발생률은 64.5~91.5%이며 임신 3기에 증가하는 경향이 있습니다. 이것은 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 임산부의 비만 전염병에 기여합니다. 임신 중 신체 활동 부족과 과도한 체중 증가는 임신성 당뇨병과 임신성 고혈압의 위험을 증가시킵니다. 임신 중에 순환계는 산모와 태아의 필요를 적절하게 공급하도록 적응합니다. 신체 활동은 임신 중 심혈 관계 질환의 예방 조치로 간주됩니다.

이 연구는 정기적으로 운동을 한 임산부와 정기적으로 운동을 하지 않은 임산부의 순환계 기능 및 구조적 매개변수와 임신 중 체중 증가에 대한 산전 운동의 효과를 분석할 것입니다.

연구의 첫 번째 단계에서는 실험군과 통제군이 구성됩니다. 8주 동안 실험군과 함께 산전운동 프로그램을 진행한다. 대조군은 운동을 하지 않고 표준 산전 관리를 받으며 출산에 관한 이론 수업에 참석합니다. 두 그룹의 응답자는 나이, 키, 임신 전 체중과 같은 데이터를 얻을 수 있는 설문지를 작성합니다. 임신 주에 대한 데이터는 의료 문서에서 얻습니다.

산전운동 프로그램은 미국산부인과학회(ACOG권고)와 크로아티아 여성건강물리치료사협회의 가이드라인에 따라 만들어졌다.

운동 프로그램은 근육 스트레칭 운동 및 근력 운동, 복벽 근육을 강화하는 운동, 허벅지 근육을 강화하는 운동 - 대퇴사두근(lat. 대퇴사두근(대퇴사두근), 둔부 근육 강화, 골반 이동성을 증가시키는 운동, 순환을 개선하는 운동, 호흡 및 이완 기법을 사용한 골반저 근육 훈련.

체중은 검사 시작 시, 운동 프로그램 종료 시, 임신 말기에 측정됩니다.

연구 시작 시점과 연구 종료 시점에 두 그룹 모두에서 수은 칼럼이 있는 수은 압력계로 혈압을 측정하여 혈압 데이터를 얻습니다.

손발톱 피부 주름의 모세관 루프의 모양과 모세관 루프의 수는 연구 시작 시점과 8주 후 두 피험자 그룹 모두에서 손발톱주름 모세혈관경으로 분석됩니다.

작업의 두 번째 단계에서 수집된 데이터는 기술 및 매개변수 통계 방법으로 처리됩니다.

얻은 결과는 작업의 세 번째 단계에서 발표됩니다.