Gravida kvinnor med fysisk aktivitet (GineVeiw)

Fysisk aktivitet, definierad som alla rörelser i kroppen som produceras av sammandragning av skelettmuskler i alla faser av livet, upprätthåller och förbättrar kardiorespiratorisk kapacitet, minskar risken för fetma och tillhörande komorbiditeter. Förekomsten av en stillasittande livsstil under graviditeten varierar från 64,5 till 91,5 % och tenderar att öka under tredje trimestern. Detta har en negativ inverkan på livskvaliteten och bidrar till fetmaepidemin hos gravida kvinnor. Fysisk inaktivitet och överdriven viktökning under graviditeten ökar risken för graviditetsdiabetes och graviditetsinducerad hypertoni. Under graviditeten anpassar sig cirkulationssystemet för att tillgodose moderns och fostrets behov. Fysisk aktivitet anses vara en förebyggande åtgärd för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet under graviditeten.

Studien kommer att analysera effekten av prenatal träning på cirkulationsfunktionella och strukturella parametrar och viktökning i graviditeten hos gravida kvinnor som tränade regelbundet, jämfört med gravida kvinnor som inte tränade regelbundet.

I den första fasen av studien kommer en experiment- och kontrollgrupp att bildas. Det prenatala träningsprogrammet kommer att genomföras med experimentgruppen under 8 veckor. Kontrollgruppen kommer inte att träna, kommer att ha standard mödravård och delta i lektioner med teoretiska klasser om förlossning. Respondenterna i båda grupperna kommer att fylla i ett frågeformulär från vilket uppgifterna kommer att hämtas: ålder, längd, kroppsvikt före graviditet. Uppgifter om graviditetsveckan kommer att hämtas från den medicinska dokumentationen.

Det prenatala träningsprogrammet gjordes enligt rekommendationerna från American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG-rekommendationer) och riktlinjerna från Croatian Association of Physiotherapists for Women's Health.

Träningsprogrammet presenteras med: muskelsträckningsövningar och muskelstyrkaövningar, övningar för att stärka bukväggsmusklerna, övningar för att stärka lårmusklerna - quadriceps femoris (lat. musculus quadriceps femoris), för att stärka sätesmusklerna, övningar för att öka bäckenrörligheten, träning för att förbättra cirkulationen, samt bäckenbottenträning med andnings- och avslappningstekniker.

Kroppsvikten kommer att mätas i början av testet, i slutet av träningsprogrammet och i slutet av graviditeten.

Blodtrycksdata kommer att erhållas genom att mäta blodtrycket med en kvicksilvermanometer med en kvicksilverkolonn, i båda grupperna: i början av studien och slutet av studien.

Formen på kapillärslingorna och antalet kapillärslingor i nagelhudvecket kommer att analyseras med nagelveckskapillaroskopi i båda grupperna av försökspersoner: i början av studien och efter 8 veckor.

I den andra fasen av arbetet kommer de insamlade uppgifterna att bearbetas med metoder för beskrivande och parametrisk statistik.

De erhållna resultaten kommer att presenteras i den tredje fasen av arbetet.