Femmes enceintes ayant une activité physique (GineVeiw)

L'activité physique, définie comme tout mouvement du corps produit par la contraction des muscles squelettiques à toutes les phases de la vie, maintient et améliore la capacité cardiorespiratoire, réduit le risque d'obésité et les comorbidités associées. L'incidence d'un mode de vie sédentaire pendant la grossesse varie de 64,5 à 91,5 % et tend à augmenter au troisième trimestre. Cela a un impact négatif sur la qualité de vie et contribue à l'épidémie d'obésité chez les femmes enceintes. L'inactivité physique et la prise de poids excessive pendant la grossesse augmentent le risque de diabète gestationnel et d'hypertension gravidique. Pendant la grossesse, le système circulatoire s'adapte pour répondre adéquatement aux besoins de la mère et du fœtus. L'activité physique est considérée comme une mesure préventive des maladies du système cardiovasculaire pendant la grossesse.

L'étude analysera l'effet de l'exercice prénatal sur les paramètres fonctionnels et structurels circulatoires et le gain de poids gestationnel chez les femmes enceintes qui ont fait de l'exercice régulièrement, par rapport aux femmes enceintes qui n'ont pas fait d'exercice régulièrement.

Dans la première phase de l'étude, un groupe expérimental et un groupe de contrôle seront formés. Le programme d'exercices prénatals sera mené avec le groupe expérimental pendant 8 semaines. Le groupe témoin ne fera pas d'exercice, recevra des soins prénatals standard et assistera à des cours théoriques sur l'accouchement. Les répondants des deux groupes rempliront un questionnaire à partir duquel les données seront obtenues : âge, taille, poids corporel avant la grossesse. Les données sur la semaine de grossesse seront obtenues à partir de la documentation médicale.

Le programme d'exercices prénatals a été élaboré conformément aux recommandations du Collège américain des obstétriciens et gynécologues (recommandations de l'ACOG) et aux directives de l'Association croate des physiothérapeutes pour la santé des femmes.

Le programme d'exercices est présenté avec: des exercices d'étirement musculaire et des exercices de force musculaire, des exercices pour renforcer les muscles de la paroi abdominale, des exercices pour renforcer les muscles de la cuisse - quadriceps femoris (lat. musculus quadriceps femoris), pour renforcer les muscles fessiers, des exercices pour augmenter la mobilité pelvienne, des exercices pour améliorer la circulation, ainsi que l'entraînement des muscles du plancher pelvien avec des techniques de respiration et de relaxation.

Le poids corporel sera mesuré au début du test, à la fin du programme d'exercices et à la fin de la grossesse.

Les données de pression artérielle seront obtenues en mesurant la pression artérielle avec un manomètre à mercure avec une colonne de mercure, dans les deux groupes : au début de l'étude et à la fin de l'étude.

La forme des boucles capillaires et le nombre de boucles capillaires du pli cutané de l'ongle seront analysés par capillaroscopie du pli unguéal dans les deux groupes de sujets : au début de l'étude et après 8 semaines.

Dans la deuxième phase des travaux, les données collectées seront traitées par des méthodes de statistiques descriptives et paramétriques.

Les résultats obtenus seront présentés lors de la troisième phase des travaux.