Gravide kvinder med fysisk aktivitet (GineVeiw)

Fysisk aktivitet, defineret som enhver bevægelse af kroppen produceret af sammentrækning af skeletmuskler i alle livets faser, vedligeholder og forbedrer kardiorespiratorisk kapacitet, reducerer risikoen for fedme og associerede komorbiditeter. Hyppigheden af ​​en stillesiddende livsstil under graviditeten varierer fra 64,5 til 91,5 % og har en tendens til at stige i tredje trimester. Dette har en negativ indvirkning på livskvaliteten og bidrager til fedmeepidemien hos gravide kvinder. Fysisk inaktivitet og overdreven vægtøgning under graviditet øger risikoen for svangerskabsdiabetes og graviditetsinduceret hypertension. Under graviditeten tilpasser kredsløbet sig til at dække moderens og fosterets behov. Fysisk aktivitet betragtes som en forebyggende foranstaltning for sygdomme i det kardiovaskulære system under graviditet.

Undersøgelsen vil analysere effekten af ​​prænatal træning på kredsløbsfunktionelle og strukturelle parametre og svangerskabsforøgelse hos gravide kvinder, der trænede regelmæssigt, sammenlignet med gravide kvinder, der ikke trænede regelmæssigt.

I første fase af undersøgelsen vil der blive dannet en forsøgs- og kontrolgruppe. Det prænatale træningsprogram vil blive gennemført med forsøgsgruppen i 8 uger. Kontrolgruppen vil ikke motionere, vil have standard prænatal pleje og deltage i undervisning i teoretiske klasser om fødsel. Respondenter i begge grupper vil udfylde et spørgeskema, hvorfra dataene vil blive indhentet: alder, højde, kropsvægt før graviditet. Data om graviditetsuge vil blive indhentet fra den medicinske dokumentation.

Det prænatale træningsprogram blev lavet i henhold til anbefalingerne fra American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG-anbefalinger) og retningslinjerne fra den kroatiske sammenslutning af fysioterapeuter for kvinders sundhed.

Træningsprogrammet præsenteres med: muskelstrækøvelser og muskelstyrkeøvelser, øvelser til at styrke mavevægsmusklerne, øvelser til at styrke lårmusklerne - quadriceps femoris (lat. musculus quadriceps femoris), for at styrke glutealmuskulaturen, øvelser for at øge bækkenmobiliteten, træning for at forbedre cirkulationen samt bækkenbundsmuskeltræning med vejrtræknings- og afspændingsteknikker.

Kropsvægten vil blive målt i begyndelsen af ​​testen, i slutningen af ​​træningsprogrammet og i slutningen af ​​graviditeten.

Blodtryksdata vil blive indhentet ved at måle blodtrykket med et kviksølvmanometer med en kviksølvsøjle, i begge grupper: i begyndelsen af ​​undersøgelsen og slutningen af ​​undersøgelsen.

Formen af ​​kapillærløkker og antallet af kapillærløkker i neglens hudfold vil blive analyseret med neglefoldskapillaroskopi i begge grupper af forsøgspersoner: i begyndelsen af ​​undersøgelsen og efter 8 uger.

I den anden fase af arbejdet vil de indsamlede data blive behandlet med metoder til beskrivende og parametrisk statistik.

De opnåede resultater vil blive præsenteret i den tredje fase af arbejdet.