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폼롤링 대 스트레칭 운동이 대퇴사두근, 햄스트링 및 종아리 근육 길이에 미치는 영향

2022년 1월 3일 업데이트: Riphah International University

폼롤링 대 스트레칭 운동이 대학생의 대퇴사두근, 햄스트링 및 종아리 근육 길이에 미치는 영향

이 프로젝트는 대학 스포츠 학생들에게 폼롤링과 스트레칭 운동의 효과를 확인하기 위해 수행되는 무작위 통제 시험으로 최상의 치료 옵션을 가질 수 있습니다. University of Lahore 운동 선수 학생, 추첨 방식을 통해 두 그룹으로 무작위 배정, 기준 평가 수행, 그룹 A 참가자에게는 폼롤링 효과와 함께 기준선 치료 제공, 그룹 B 참가자에게는 사전 또는 사후 스트레칭 운동과 함께 기준선 치료 제공 중재 평가는 고니오미터와 하지 기능 척도(LESF)를 통해 이루어지며 주 3회 세션이 제공되며 데이터는 SPSS 버전 25를 사용하여 분석됩니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

현재 연구의 목적은 대학 스포츠 학생들의 대퇴사두근, 햄스트링 및 근육 길이에 대한 폼 롤링 대 스트레칭 운동의 효과를 결정하는 것입니다. 그것은 무작위 대조 시험이 될 것이며 University of Lahore에서 실시될 것입니다. 의도적 샘플링 기술은 18세에서 25세 사이의 참가자 연령과 남성 및 여성 건강한 참가자를 포함 기준에 따라 데이터를 수집하는 데 사용됩니다. 심혈관 또는 호흡기 질환의 병력, 지난 몇 년간 하지의 골절 또는 수술의 병력은 제외됩니다.

환자는 두 그룹으로 무작위로 배정됩니다. 그룹 A는 대퇴사두근, 햄스트링 및 종아리 근육에 대한 폼 롤링 효과로 치료됩니다. 5분 사이클 에르고메트리, 6분 폼 롤링 30초 동안 3회. B군은 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육에 대한 스트레칭 운동의 효과로 치료를 받게 됩니다. 5분 순환 에르고메트리, 6분 스트레칭 운동을 30초 동안 3회, 주 3회 치료합니다. 두 그룹의 대퇴사두근의 사전 및 사후 측정에서 햄스트링과 종아리 근육 길이는 고니오미터를 통해 평가되고 하지의 초기 기능을 측정하기 위해 하지 기능 척도(LEFS)가 평가됩니다. 평가는 세션 시작 전과 주말에 수행됩니다. 총 세션은 최소 2개월 동안 제공됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

50

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, 파키스탄
        • University of Lahore

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 18-25세 사이의 참가자 연령.
  • 남녀 젊은 선수 모두 포함됩니다.
  • 건강한 참가자 참여

제외 기준:

  • 심혈관 또는 호흡기 질환의 병력.
  • 지난 1년 동안 하지의 골절 또는 수술 이력.
  • 3도 염좌(예: 전방 십자인대 파열), 등급 II 또는 III 근육 긴장의 병력.
  • 모든 처방약

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 그룹 A
폼 롤링
다른: 폼 롤링
그룹 A는 대퇴사두근, 햄스트링 및 종아리 근육 길이에 폼 롤링 효과로 치료됩니다. 5분 사이클 에르고메트리, 6분 폼 롤링 30초 동안 3회. 주 3회 세션은 최소 2개월 동안 제공됩니다.
활성 비교기: 그룹 B
스트레칭 운동
다른: 스트레칭 운동
B군은 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육 길이에 스트레칭 효과를 주는 치료를 받게 됩니다. 5분 사이클 에르고메트리, 6분 폼 롤링 30초 동안 3회. 주 3회 세션은 최소 2개월 동안 제공됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
하지 기능 척도(LEFS)
기간: 8주차
개인의 작업 수행 능력에 대한 20개의 질문이 포함된 설문지입니다. LESF는 임상의가 환자의 초기 기능 진행 및 결과를 측정하고 기능적 목표를 설정하는 데 사용할 수 있습니다.
8주차
. 고니오메트릭:
기간: 8주차
관절의 가동범위를 측정하는 기구입니다. 하지 근육의 운동 범위 즉, 대퇴사두근, 햄스트링 및 종아리 근육 길이를 측정하기 위해
8주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 8월 30일

기본 완료 (실제)

2021년 12월 15일

연구 완료 (실제)

2021년 12월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 8월 27일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 8월 27일

처음 게시됨 (실제)

2021년 8월 30일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2022년 1월 4일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2022년 1월 3일

마지막으로 확인됨

2022년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • REC/Lhr/0407 Nubara

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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