Efeitos do Foam Rolling versus Exercícios de Alongamento no Quadríceps, Isquiotibiais e Comprimento do Músculo da Panturrilha
3 de janeiro de 2022 atualizado por: Riphah International University
Efeitos do Foam Rolling versus Exercícios de Alongamento no Comprimento Muscular do Quadríceps, Isquiotibiais e Panturrilha em Estudantes de Esportes Universitários
Este projeto será um ensaio de controle randomizado conduzido para verificar os efeitos do rolamento de espuma e exercícios de alongamento em alunos do esporte universitário para que possamos ter a melhor opção de tratamento para a duração será de 6 meses, dados de amostragem propositais serão feitos, sujeitos seguindo os critérios de elegibilidade de Alunos atletas da Universidade de Lahore, foram alocados aleatoriamente em dois grupos por meio de sorteio, avaliação inicial será feita, participantes do Grupo A receberam tratamento inicial junto com efeitos de espuma, participantes do Grupo B receberam tratamento inicial junto com exercícios de alongamento, pré ou pós a avaliação da intervenção será feita via goniômetro e escala funcional de membros inferiores (LESF) e serão dadas três sessões por semana, os dados serão analisados usando o SPSS versão 25.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo do presente estudo é determinar os efeitos do rolamento de espuma versus exercícios de alongamento no quadríceps, isquiotibiais e comprimento muscular em estudantes de esportes universitários. Será um estudo de controle randomizado e será conduzido na Universidade de Lahore. A técnica de amostragem intencional será usada para coletar dados conforme critérios de inclusão a idade do participante entre 18 a 25 anos e participantes saudáveis do sexo masculino e feminino. Uma história de doença cardiovascular ou respiratória, qualquer história de fraturas ou cirurgias na extremidade inferior nos últimos anos serão excluídos.
Os pacientes serão alocados aleatoriamente em dois grupos; O grupo A será tratado com os efeitos do rolamento de espuma nos músculos quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas. 5 min de cicloergometria, 6 min de rolamento de espuma 3 vezes por 30 seg. O grupo B será tratado com os efeitos do exercício de alongamento nos músculos quadríceps, isquiotibiais e panturrilha. Serão dados 5 min de cicloergometria, 6 min de exercícios de alongamento 3 vezes por 30 segundos para três sessões de tratamento por semana. No pré e pós-teste de ambos os grupos, as medidas de quadríceps, isquiotibiais e comprimento muscular da panturrilha serão avaliadas por meio de goniômetro e a Escala Funcional de Extremidade Inferior (LEFS) será avaliada para medir as funções iniciais do membro inferior. A avaliação será feita antes do início da sessão e no final da semana. A sessão total será dada por pelo menos 2 meses.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
50
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Paquistão
- University of Lahore
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 25 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- A idade dos participantes entre 18-25 anos.
- Atletas jovens masculinos e femininos serão incluídos.
- Participantes saudáveis envolvidos
Critério de exclusão:
- Histórico de doença cardiovascular ou respiratória.
- Qualquer história de fraturas ou cirurgias na extremidade inferior no último ano.
- Qualquer história de entorses de terceiro grau (por exemplo, rupturas do ligamento cruzado anterior), tensão muscular grau II ou III.
- Qualquer medicamento prescrito
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo A
Rolamento de espuma
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O grupo A será tratado com efeito de rolamento de espuma no comprimento do músculo quadríceps, isquiotibiais e panturrilha.
5 min de cicloergometria, 6 min de rolamento de espuma 3 vezes por 30 segundos. Três sessões por semana serão dadas pelo menos por 2 meses.
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|
Comparador Ativo: Grupo B
Exercícios de alongamento
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O grupo B será tratado com exercícios de alongamento com efeito no comprimento muscular de quadríceps, isquiotibiais e panturrilha.
5 min de cicloergometria, 6 min de rolamento de espuma 3 vezes por 30 segundos. Três sessões por semana serão dadas pelo menos por 2 meses.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Escala funcional dos membros inferiores (LEFS)
Prazo: 8ª Semana
|
Trata-se de um questionário contendo 20 questões sobre a capacidade da pessoa para realizar tarefas.
O LESF pode ser usado por médicos como uma medida do progresso e resultado contínuo da função inicial do paciente, bem como para definir metas funcionais.
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8ª Semana
|
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. Goniometria:
Prazo: 8ª Semana
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É um instrumento que mede a amplitude de movimento disponível em uma articulação.
Para medir a amplitude de movimento dos músculos das extremidades inferiores, ou seja, quadríceps, isquiotibiais e comprimento do músculo da panturrilha
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8ª Semana
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- McHugh MP, Cosgrave CH. To stretch or not to stretch: the role of stretching in injury prevention and performance. Scand J Med Sci Sports. 2010 Apr;20(2):169-81. doi: 10.1111/j.1600-0838.2009.01058.x. Epub 2009 Dec 18.
- Suchomel TJ, Nimphius S, Stone MH. The Importance of Muscular Strength in Athletic Performance. Sports Med. 2016 Oct;46(10):1419-49. doi: 10.1007/s40279-016-0486-0.
- Cheatham SW, Stull KR. Comparison of a foam rolling session with active joint motion and without joint motion: A randomized controlled trial. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jul;22(3):707-712. doi: 10.1016/j.jbmt.2018.01.011. Epub 2018 Feb 2.
- Behara B, Jacobson BH. Acute Effects of Deep Tissue Foam Rolling and Dynamic Stretching on Muscular Strength, Power, and Flexibility in Division I Linemen. J Strength Cond Res. 2017 Apr;31(4):888-892. doi: 10.1519/JSC.0000000000001051.
- Manoel ME, Harris-Love MO, Danoff JV, Miller TA. Acute effects of static, dynamic, and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching on muscle power in women. J Strength Cond Res. 2008 Sep;22(5):1528-34. doi: 10.1519/JSC.0b013e31817b0433.
- Su H, Chang NJ, Wu WL, Guo LY, Chu IH. Acute Effects of Foam Rolling, Static Stretching, and Dynamic Stretching During Warm-ups on Muscular Flexibility and Strength in Young Adults. J Sport Rehabil. 2017 Nov;26(6):469-477. doi: 10.1123/jsr.2016-0102. Epub 2016 Oct 13.
- McMillian DJ, Moore JH, Hatler BS, Taylor DC. Dynamic vs. static-stretching warm up: the effect on power and agility performance. J Strength Cond Res. 2006 Aug;20(3):492-9. doi: 10.1519/18205.1.
- Winters MV, Blake CG, Trost JS, Marcello-Brinker TB, Lowe LM, Garber MB, Wainner RS. Passive versus active stretching of hip flexor muscles in subjects with limited hip extension: a randomized clinical trial. Phys Ther. 2004 Sep;84(9):800-7.
- Bandy WD, Irion JM. The effect of time on static stretch on the flexibility of the hamstring muscles. Phys Ther. 1994 Sep;74(9):845-50; discussion 850-2. doi: 10.1093/ptj/74.9.845.
- Behm DG, Chaouachi A. A review of the acute effects of static and dynamic stretching on performance. Eur J Appl Physiol. 2011 Nov;111(11):2633-51. doi: 10.1007/s00421-011-1879-2. Epub 2011 Mar 4.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
30 de agosto de 2021
Conclusão Primária (Real)
15 de dezembro de 2021
Conclusão do estudo (Real)
30 de dezembro de 2021
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
27 de agosto de 2021
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
27 de agosto de 2021
Primeira postagem (Real)
30 de agosto de 2021
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
4 de janeiro de 2022
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
3 de janeiro de 2022
Última verificação
1 de janeiro de 2022
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- REC/Lhr/0407 Nubara
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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