야구 경기 중 타격 및 수비 성능에 대한 간헐적 냉각

이 연구는 무작위 교차 디자인을 사용했습니다. 각 참가자는 20일 휴약 기간으로 구분된 무작위 순서로 냉각 및 비냉각 시험을 완료했습니다. 각 시험에는 더운 환경에서 7이닝 분대 내 게임이 포함되었습니다. 타격, 반응 민첩성 및 인지 테스트는 게임 전후에 시행되었습니다. 경기 중 이마 피부와 고막 온도, 운동 인지도, 온열 감각을 측정하였다.

실험 절차 온도 조절실에서 체중과 직장 온도를 측정한 후 참가자들은 표준화된 아침 식사를 했습니다. 아침 식사는 식빵 1.2g/kg, 잼 0.1g/kg, 버터 0.lg/kg, 두유 5ml/kg(6.2kcal/kg, 탄수화물 1.0g/kg, 단백질 0.24g/kg, 지방 0.14g/kg). Go/NoGo 및 Stroop Color-Word 작업은 아침 식사 후에 시행되었습니다. 인지 테스트를 마친 참가자들은 필드로 이동해 스스로 선택한 워밍업, 타격 및 반응 민첩성 테스트를 진행했다. 분대 내 게임이 끝난 후 참가자들은 타격, 반응 민첩성 및 인지 테스트를 반복했습니다. 참가자는 실험 기간 동안 자유롭게 물을 마실 수 있습니다.

선수단 내 경기 7이닝 선수단 내 경기는 더운 환경(기온 31.1~33.4℃, 습도 63-67%).

냉각 개입 냉각 시험 참가자들은 공격 하프 이닝 동안 안타나 출루가 예정되지 않은 그늘진 덕아웃에서 3분 동안 이마와 목에 차가운 수건을 두었습니다. 각 참가자는 각 게임에서 3~4회 냉각 개입을 받았습니다. 매번 사용 후 수건은 얼음과 소금이 섞인 물이 담긴 쿨러에 보관하여 온도를 약 0℃로 유지했습니다. 통제 시험 참가자들은 냉각 개입 없이 그늘진 덕아웃에 앉았습니다.

온도 측정 일회용 덮개가 장착된 디지털 온도계를 사용하여 아침 식사 전과 경기 후에 직장 온도를 측정했습니다. 이마 피부와 고막 온도는 더그아웃에서 공격 하프 이닝 동안 적외선 온도계로 측정되었습니다.

타격 테스트 참가자들은 홈플레이트에서 12m 떨어진 피칭 머신이 던진 공을 자신의 방망이로 쳤다. 볼 스피드는 약 120km/h였다. 참가자들은 공을 치기 위해 최선을 다하도록 요청받았다. 각 테스트는 15개의 타구로 구성되었습니다. 타구 속도는 비디오 시스템으로 측정하였고, 스윙 파워는 배트 손잡이에 부착된 센서로 측정하였다.

민첩성 테스트 내야수는 유격수 위치에서 땅볼 수비, 외야수는 중견수 플라이볼 수비. 참가자들은 궤적을 결정하자마자 공을 향해 움직이고 공을 잡기 위해 최선을 다하도록 요청받았다. 각 테스트는 15개의 타구로 구성되었습니다. 반응 시간은 배트볼 접촉에서 참가자가 의도한 방향으로 첫 번째 결정적인 움직임까지의 시간으로, 숙련된 코치가 비디오 영상을 프레임별로 분석하여 사후에 계산했습니다.

인지 테스트 Go/NoGo 및 Stroop Color-Word 작업은 조용한 방에서 노트북 컴퓨터로 관리되었습니다. 각 작업에는 100개의 시행이 포함되었습니다.

인지된 운동 및 온열 감각 참가자들은 공격 하프 이닝 동안 인지된 운동 및 온열 감각을 보고했습니다. 인지된 노력은 10점 Borg 척도로 평가되었습니다. 온열감은 -3이 가장 시원한 것부터 3이 가장 뜨거운 것까지 7점 척도로 평가하였다.