Intermittierende Kühlung während Baseballspielen auf Schlag- und Verteidigungsleistung

Diese Studie verwendete ein randomisiertes Cross-Over-Design. Jeder Teilnehmer absolvierte einen Kühlungs- und einen Nichtkühlungsversuch in zufälliger Reihenfolge, getrennt durch eine 20-tägige Auswaschphase. Jeder Versuch beinhaltete ein Intra-Squad-Spiel mit 7 Innings in heißer Umgebung. Schlagen, reaktive Beweglichkeit und kognitive Tests wurden vor und nach dem Spiel durchgeführt. Während des Spiels wurden Stirnhaut- und Trommelfelltemperatur, empfundene Anstrengung und thermisches Empfinden gemessen.

Versuchsdurchführung Nachdem das Körpergewicht und die rektale Temperatur in einem klimatisierten Raum gemessen wurden, nahmen die Teilnehmer ein standardisiertes Frühstück zu sich. Das Frühstück umfasste Weißbrot 1,2 g/kg, Marmelade 0,1 g/kg, Butter 0,1 g/kg und Sojamilch 5 ml/kg (6,2 kcal/kg, Kohlenhydratgehalt 1,0 g/kg, Protein 0,24 g/kg und Fett 0,14 g/kg). Go/NoGo- und Stroop-Farbwortaufgaben wurden nach dem Frühstück durchgeführt. Nach Abschluss der kognitiven Tests begaben sich die Teilnehmer zum selbstgewählten Aufwärmen auf das Feld, gefolgt von Schlag- und Reaktiv-Agility-Tests. Nach dem Intra-Squad-Spiel wiederholten die Teilnehmer die Schlag-, Reaktionsbeweglichkeits- und kognitiven Tests. Die Teilnehmer können während des Versuchszeitraums Wasser nach Belieben trinken.

Intra-Squad-Spiel Die 7-Inning-Intra-Squad-Spiele wurden unter heißen Umgebungsbedingungen (Temperatur 31,1–33,4℃, Luftfeuchtigkeit 63-67 %).

Kühlintervention Die Teilnehmer des Kühlversuchs legten während ihrer offensiven halben Innings, wenn sie nicht treffen oder auf der Basis stehen sollten, 3 Minuten lang kalte Handtücher auf ihre Stirn und ihren Nacken. Jeder Teilnehmer erhielt die Kühlintervention 3 bis 4 Mal in jedem Spiel. Nach jedem Gebrauch wurden die Handtücher in einem Kühler aufbewahrt, der mit Eis und Salz vermischtes Wasser enthielt, um die Temperatur bei etwa 0℃ zu halten. Die Teilnehmer des Kontrollversuchs saßen ohne Kühleingriff im Schattenbunker.

Messung der Temperatur Die rektale Temperatur wurde vor dem Frühstück und nach dem Spiel mit einem digitalen Thermometer gemessen, das mit Einweghüllen ausgestattet war. Die Stirnhaut und die Trommelfelltemperatur wurden während ihrer offensiven halben Innings auf der Trainerbank mit Infrarotthermometern gemessen.

Schlagtest Die Teilnehmer benutzten ihren eigenen Schläger, um Bälle zu schlagen, die von einer Wurfmaschine geworfen wurden, die 12 m von der Home-Plate entfernt aufgestellt war. Die Ballgeschwindigkeit betrug ca. 120 km/h. Die Teilnehmer wurden aufgefordert, sich so gut wie möglich anzustrengen, um die Bälle zu treffen. Jeder Test bestand aus 15 geschlagenen Bällen. Die Austrittsgeschwindigkeit wurde mit einem Videosystem gemessen und die Schwungkraft wurde mit einem Sensor gemessen, der am Knauf des Schlägers angebracht war.

Test der reaktiven Agilität Die Innenfeldspieler verteidigten Bodenbälle an der kurzen Stoppposition, während die Außenfeldspieler im Mittelfeld Verteidigung gegen fliegende Bälle spielten. Die Teilnehmer wurden gebeten, sich auf den Ball zuzubewegen, sobald sie die Flugbahn bestimmt haben, und sich so gut wie möglich zu bemühen, ihn zu fangen. Jeder Test bestand aus 15 geschlagenen Bällen. Die Reaktionszeit, die Zeit vom Schlägerballkontakt bis zur ersten definitiven Bewegung des Teilnehmers in die beabsichtigte Richtung, wurde post-hoc anhand einer Bild-für-Bild-Analyse des Videomaterials durch einen erfahrenen Trainer berechnet

Kognitive Tests Die Go/NoGo- und Stroop-Farbwort-Aufgaben wurden auf einem Laptop-Computer in einem ruhigen Raum durchgeführt. Jede Aufgabe enthielt 100 Versuche.

Wahrgenommene Anstrengung und thermische Empfindung Die Teilnehmer berichteten über ihre empfundene Anstrengung und thermische Empfindung während ihrer offensiven halben Innings. Die wahrgenommene Anstrengung wurde mit einer 10-Punkte-Borg-Skala geschätzt. Die thermische Empfindung wurde mit einer 7-Punkte-Skala von -3, was am kühlsten ist, bis 3, was am heißesten ist, geschätzt.