Ajoittainen jäähdytys lyömisen ja puolustussuorituksen aikana baseball-otteluiden aikana

Tässä tutkimuksessa käytettiin satunnaistettua ristikkäismallia. Jokainen osallistuja suoritti jäähdytys- ja ei-jäähdytyskokeen satunnaisessa järjestyksessä, erotettuna 20 päivän pesujaksolla. Jokainen kokeilu sisälsi 7 sisävuoron sisäisen pelin kuumassa ympäristössä. Lyömistä, reaktiivista ketteryyttä ja kognitiivisia testejä annettiin ennen ja jälkeen pelin. Pelin aikana mitattiin otsan ihon ja tärykalvon lämpötilaa, havaittua rasitusta ja lämpötuntemusta.

Kokeellinen menettely Kun ruumiinpaino ja peräsuolen lämpötila mitattiin lämpötilakontrolloidussa huoneessa, osallistujat söivät standardoidun aamiaisen. Aamiainen sisälsi vaaleaa leipää 1,2 g/kg, hilloa 0,1 g/kg, voita 0,1 g/kg ja soijamaitoa 5 ml/kg (6,2 kcal/kg, sisältäen hiilihydraattia 1,0 g/kg, proteiinia 0,24 g/kg ja rasvaa 0,14 g/kg). Go/NoGo- ja Stroop Color-Word -tehtävät suoritettiin aamiaisen jälkeen. Kognitiivisten testien jälkeen osallistujat siirtyivät kentälle itsevalittuun lämmittelyyn, jota seurasivat lyönti- ja reaktiiviset agilitytestit. Joukkueen sisäisen pelin jälkeen osallistujat toistivat lyönti-, reaktiivisuus- ja kognitiiviset testit. Osallistujat voivat juoda vettä ad libitum kokeilujakson aikana.

Joukkueen sisäinen peli 7 pelivuoron sisäiset pelit pelattiin baseballin standardisääntöjen mukaisesti kuumissa olosuhteissa (lämpötila 31,1-33,4 ℃, kosteus 63-67%).

Jäähdytyskokeen osallistujat laittoivat kylmiä pyyhkeitä otsalleen ja kaulalleen 3 minuutiksi varjostetussa korsussa hyökkäävän puolivuoronsa aikana, kun heidän ei ollut määrä osua tai tukikohtaan. Jokainen osallistuja sai jäähdytystoimenpiteen 3-4 kertaa jokaisessa pelissä. Jokaisen käyttökerran jälkeen pyyhkeet pidettiin jäähdyttimessä, joka sisälsi jään ja suolan kanssa sekoitettua vettä lämpötilan pitämiseksi noin 0 ℃:ssa. Kontrollikokeen osallistujat istuivat varjostetussa korsussa ilman jäähdytystoimenpiteitä.

Lämpötilan mittaus Peräsuolen lämpötila mitattiin ennen aamiaista ja pelin jälkeen digitaalisella lämpömittarilla, joka oli varustettu kertakäyttötupeilla. Otsan ihon ja tärykalvon lämpötila mitattiin infrapunalämpömittarilla heidän hyökkäävän puolivuoron aikana korsussa.

Lyömäkoe Osallistujat lyöivät omalla mailalla 12 metrin päähän kotilevystä sijoitetun lyöntikoneen heittämiä palloja. Pallon nopeus oli noin 120 km/h. Osallistujia pyydettiin tekemään parhaansa pallojen lyömiseksi. Jokainen testi koostui 15 pallosta. Poistumisnopeus mitattiin videojärjestelmällä ja keinuteho mitattiin mailan nuppiin kiinnitetyllä anturilla.

Reaktiivinen ketteryystesti Sisäkenttäpelaajat puolustautuivat maapalloja vastaan ​​lyhyessä pysäytysasennossa, kun taas ulkokenttäpelaajat pelasivat lentopalloja vastaan ​​keskikentällä. Osallistujia pyydettiin siirtymään kohti palloa heti, kun he määrittävät lentoradan ja tekevät parhaansa saadakseen sen kiinni. Jokainen testi koostui 15 pallosta. Reaktioaika, aika mailapallon kosketuksesta osallistujan ensimmäiseen lopulliseen liikkeeseen aiottuun suuntaan, laskettiin jälkikäteen käyttämällä kokeneen valmentajan tekemää videomateriaalin kuva-kuva-analyysiä.

Kognitiiviset testit Go/NoGo- ja Stroop Color-Word -tehtävät suoritettiin kannettavalla tietokoneella hiljaisessa huoneessa. Jokainen tehtävä sisälsi 100 koetta.

Havaittu rasitus ja lämpötuntuma Osallistujat ilmoittivat havaitsemastaan ​​rasituksesta ja lämpöaistimuksesta hyökkäävän puolivuoron aikana. Koettu rasitus arvioitiin 10 pisteen Borg-asteikolla. Lämmöntuntumaa arvioitiin 7 pisteen asteikolla -3:sta viilein ja 3 kuumin.