Przerywane chłodzenie podczas gry w baseball podczas uderzania i obrony

W tym badaniu zastosowano losowy projekt krzyżowy. Każdy uczestnik ukończył próbę z chłodzeniem i bez chłodzenia w losowej kolejności, oddzieloną 20-dniowym okresem wymywania. Każda próba obejmowała 7-inningową grę wewnątrz drużyny w gorącym środowisku. Uderzenia, zwinność reaktywna i testy poznawcze były przeprowadzane przed i po meczu. Podczas gry mierzono temperaturę skóry czoła i błony bębenkowej, odczuwany wysiłek i czucie termiczne.

Procedura eksperymentalna Po zmierzeniu masy ciała i temperatury w odbycie w pomieszczeniu o kontrolowanej temperaturze, uczestnicy spożywali wystandaryzowane śniadanie. W skład śniadania wchodziło białe pieczywo 1,2 g/kg, dżem 0,1 g/kg, masło 0,1 g/kg, mleko sojowe 5 ml/kg (6,2 kcal/kg, w tym węglowodany 1,0 g/kg, białko 0,24 g/kg oraz tłuszcz 0,14 g/kg). Po śniadaniu wykonano zadania Go/NoGo i Stroop Color-Word. Po zakończeniu testów poznawczych uczestnicy przeszli na boisko na samodzielnie wybraną rozgrzewkę, po której następowały testy uderzeniowe i zwinności reaktywnej. Po grze wewnątrzdrużynowej uczestnicy powtórzyli testy uderzeń, zwinności reaktywnej i poznawcze. W okresie eksperymentu uczestnicy mogą pić wodę ad libitum.

Rozgrywki wewnątrzdrużynowe Rozgrywki międzydrużynowe trwające 7 rund rozgrywane były zgodnie ze standardowymi zasadami gry w baseball w gorących warunkach środowiskowych (temperatura 31,1-33,4℃, wilgotność 63-67%).

Interwencja ochładzająca Uczestnicy próby ochładzającej zakładali zimne ręczniki na czoło i szyję na 3 minuty w zacienionej ziemiance podczas swoich ofensywnych połówek rund, kiedy nie mieli zaplanowanego uderzenia lub na bazę. Każdy uczestnik otrzymał interwencję chłodzącą 3 do 4 razy w każdej grze. Po każdym użyciu ręczniki były przechowywane w lodówce zawierającej wodę zmieszaną z lodem i solą, aby utrzymać temperaturę około 0℃. Uczestnicy próby kontrolnej siedzieli w zacienionej ziemiance bez żadnej interwencji chłodzącej.

Pomiar temperatury Temperaturę w odbycie mierzono przed śniadaniem i po meczu termometrem cyfrowym wyposażonym w jednorazowe osłonki. Skórę na czole i temperaturę błony bębenkowej mierzono za pomocą termometrów na podczerwień podczas ofensywnych pół rund w ziemiance.

Test uderzeń Uczestnicy używali własnego kija do uderzania piłek rzucanych przez maszynę do rzucania ustawioną 12 m od bazy domowej. Prędkość piłki wynosiła około 120 km/h. Uczestnicy zostali poproszeni o dołożenie wszelkich starań, aby uderzyć piłki. Każdy test składał się z 15 odbitych piłek. Prędkość wyjściową mierzono za pomocą systemu wideo, a siłę wymachu mierzono za pomocą czujnika przymocowanego do gałki kija.

Reaktywny test zwinności Wewnętrzni bronili się przed piłkami po ziemi na krótkiej pozycji, podczas gdy zapolowi bronili się przed piłkami z powietrza na środku pola. Uczestnicy zostali poproszeni o poruszanie się w kierunku piłki, gdy tylko określą trajektorię i dołożą wszelkich starań, aby ją złapać. Każdy test składał się z 15 odbitych piłek. Czas reakcji, czyli czas od kontaktu z piłką do pierwszego zdecydowanego ruchu uczestnika w zamierzonym kierunku, został obliczony post-hoc na podstawie analizy materiału wideo klatka po klatce przeprowadzonej przez doświadczonego trenera

Testy poznawcze Zadania Go/NoGo i Stroop Color-Word były przeprowadzane na laptopie w cichym pokoju. Każde zadanie zawierało 100 prób.

Odczuwany wysiłek i odczucie termiczne Uczestnicy zgłosili odczuwany wysiłek i odczucie termiczne podczas ofensywnych pół rund. Odczuwany wysiłek oceniano za pomocą 10-stopniowej skali Borga. Wrażenia termiczne oceniano na 7-stopniowej skali od -3 oznaczającej najfajniejsze do 3 najgorętsze.