Refroidissement intermittent pendant les matchs de baseball sur les performances de frappe et de défense

Cette étude a utilisé un plan croisé randomisé. Chaque participant a effectué un essai de refroidissement et un essai sans refroidissement dans un ordre aléatoire, séparés par une période de sevrage de 20 jours. Chaque essai contenait un match intra-équipe de 7 manches dans un environnement chaud. Des tests de frappe, d'agilité réactive et cognitifs ont été administrés avant et après le match. La température de la peau du front et du tympan, l'effort perçu et la sensation thermique ont été mesurés pendant le jeu.

Procédure expérimentale Après que le poids corporel et la température rectale aient été mesurés dans une pièce à température contrôlée, les participants ont consommé un petit-déjeuner standardisé. Le petit-déjeuner comprenait du pain blanc 1,2 g/kg, de la confiture 0,1 g/kg, du beurre 0,1 g/kg et du lait de soja 5 ml/kg (6,2 kcal/kg, contenant 1,0 g/kg de glucides, 0,24 g/kg de protéines et graisse 0,14 g/kg). Les tâches Go/NoGo et Stroop Color-Word ont été administrées après le petit-déjeuner. Après avoir terminé les tests cognitifs, les participants se sont rendus sur le terrain pour un échauffement auto-sélectionné, suivi de tests de frappe et d'agilité réactive. Après le jeu intra-équipe, les participants ont répété les tests de frappe, d'agilité réactive et cognitifs. Les participants peuvent boire de l'eau à volonté pendant la période expérimentale.

Jeu intra-équipe Les matchs intra-équipe de 7 manches ont été joués selon les règles standard du baseball dans des conditions environnementales chaudes (température 31,1-33,4 ℃, humidité 63-67%).

Intervention de refroidissement Les participants à l'essai de refroidissement ont mis des serviettes froides sur leur front et leur cou pendant 3 min dans la pirogue ombragée pendant leurs demi-manches offensives lorsqu'ils n'étaient pas programmés pour frapper ou sur la base. Chaque participant a reçu l'intervention de refroidissement 3 à 4 fois dans chaque jeu. Après chaque utilisation, les serviettes étaient conservées dans une glacière contenant de l'eau mélangée à de la glace et du sel pour maintenir la température à environ 0°C. Les participants à l'essai de contrôle se sont assis dans la pirogue ombragée sans aucune intervention de refroidissement.

Mesure de la température La température rectale a été mesurée avant le petit déjeuner et après le match avec un thermomètre numérique muni de gaines jetables. La peau du front et la température tympanique ont été mesurées avec des thermomètres infrarouges pendant leurs demi-manches offensives dans l'abri des joueurs.

Test de frappe Les participants ont utilisé leur propre bâton pour frapper des balles lancées par un lanceur placé à 12 m du marbre. La vitesse de la balle était d'environ 120 km/h. Les participants devaient faire de leur mieux pour frapper les balles. Chaque test était composé de 15 balles frappées. La vitesse de sortie a été mesurée avec un système vidéo et la puissance de swing a été mesurée avec un capteur fixé au bouton de la batte.

Test d'agilité réactive Les joueurs de champ intérieur jouaient la défense contre les balles au sol à la position d'arrêt court tandis que les voltigeurs jouaient la défense contre les balles volantes dans le champ central. Les participants ont été invités à se diriger vers le ballon dès qu'ils ont déterminé la trajectoire et à faire de leur mieux pour l'attraper. Chaque test était composé de 15 balles frappées. Le temps de réaction, le temps entre le contact bat-ball et le premier mouvement définitif du participant dans la direction prévue, a été calculé post-hoc à l'aide d'une analyse image par image de la séquence vidéo par un entraîneur expérimenté.

Tests cognitifs Les tâches Go/NoGo et Stroop Color-Word ont été administrées sur un ordinateur portable dans une pièce calme. Chaque tâche contenait 100 essais.

Effort perçu et sensation thermique Les participants ont rapporté leur effort perçu et leur sensation thermique pendant leurs demi-manches offensives. L'effort perçu a été estimé avec une échelle de Borg en 10 points. La sensation thermique a été estimée avec une échelle de 7 points allant de -3 étant la plus froide à 3 étant la plus chaude.