Resfriamento intermitente durante jogos de beisebol no desempenho de rebatidas e defesa

Este estudo utilizou um design cross-over randomizado. Cada participante completou um teste de resfriamento e um sem resfriamento em ordem aleatória, separados por um período de washout de 20 dias. Cada tentativa continha um jogo intra-esquadrão de 7 entradas em um ambiente quente. Bater, agilidade reativa e testes cognitivos foram administrados antes e depois do jogo. A pele da testa e temperatura timpânica, esforço percebido e sensação térmica foram medidos durante o jogo.

Procedimento experimental Depois que o peso corporal e a temperatura retal foram medidos em uma sala com temperatura controlada, os participantes consumiram um café da manhã padronizado. O café da manhã incluiu pão branco 1,2 g/kg, geléia 0,1 g/kg, manteiga 0,l g/kg e leite de soja 5 ml/kg (6,2 kcal/kg, contendo carboidrato 1,0 g/kg, proteína 0,24 g/kg e gordura 0,14 g/kg). As tarefas Go/NoGo e Stroop Color-Word foram administradas após o café da manhã. Após o término dos testes cognitivos, os participantes se deslocaram para o campo para aquecimento autoselecionado, seguido de testes de rebatida e agilidade reativa. Após o jogo intra-esquadrão, os participantes repetiram os testes de rebatida, agilidade reativa e cognitivo. Os participantes podem beber água ad libitum durante o período experimental.

Jogo intra-esquadrão Os jogos intra-esquadrão de 7 entradas foram jogados sob as regras padrão do beisebol em condições ambientais quentes (temperatura 31,1-33,4 ℃, umidade 63-67%).

Intervenção de resfriamento Os participantes do teste de resfriamento colocaram toalhas frias na testa e no pescoço por 3 minutos no banco de reservas sombreado durante suas meias entradas ofensivas quando não estavam programados para rebater ou na base. Cada participante recebeu a intervenção de resfriamento 3 a 4 vezes em cada jogo. Após cada uso, as toalhas foram mantidas em um refrigerador que continha água misturada com gelo e sal para manter a temperatura em aproximadamente 0℃. Os participantes do teste de controle sentaram-se no abrigo sombreado sem nenhuma intervenção de resfriamento.

Medição da temperatura A temperatura retal foi medida antes do desjejum e após o jogo com termômetro digital munido de bainhas descartáveis. A pele da testa e a temperatura timpânica foram medidas com termômetros infravermelhos durante a meia entrada ofensiva no banco de reservas.

Teste de rebatida Os participantes utilizaram o próprio bastão para rebater as bolas lançadas por uma máquina de arremesso posicionada a 12 m do home plate. A velocidade da bola era de aproximadamente 120 km/h. Os participantes foram solicitados a fazer o melhor esforço para acertar as bolas. Cada teste consistia em 15 bolas rebatidas. A velocidade de saída foi medida com um sistema de vídeo e a potência do swing foi medida com um sensor conectado ao botão do bastão.

Teste de agilidade reativa Os defensores internos jogaram na defesa contra bolas de solo na posição de parada curta, enquanto os defensores externos jogaram na defesa contra bolas aéreas no campo central. Os participantes foram solicitados a se mover em direção à bola assim que determinassem a trajetória e fizessem o melhor esforço para pegá-la. Cada teste consistia em 15 bolas rebatidas. O tempo de reação, o tempo desde o contato com a bola até o primeiro movimento definitivo do participante na direção pretendida, foi calculado post-hoc usando a análise quadro a quadro das imagens de vídeo por um treinador experiente

Testes cognitivos As tarefas Go/NoGo e Stroop Color-Word foram administradas em um laptop em uma sala silenciosa. Cada tarefa continha 100 tentativas.

Esforço percebido e sensação térmica Os participantes relataram seu esforço percebido e sensação térmica durante o meio-inning ofensivo. O esforço percebido foi estimado com uma escala de Borg de 10 pontos. A sensação térmica foi estimada com uma escala de 7 pontos, de -3 sendo o mais frio a 3 sendo o mais quente.