만성 요통에 대한 트레드밀 걷기의 효과
2022년 7월 19일 업데이트: Rahanatu Abubakar Abba, Bayero University Kano, Nigeria
만성요통 환자의 임상적, 기능적 변인에 대한 트레드밀 보행의 효과
만성 요통은 통증, 기능 장애 및 삶의 질 저하를 유발할 뿐만 아니라 코어 근육 기능에 다원적인 영향을 미치는 일반적인 건강 문제입니다. 이는 개인의 신체 활동 수준 감소로 인해 위축 및 억제를 유발하기 때문에 발생합니다. 척추의 안정성에 영향을 미치는 코어 근육의
연구 개요
상세 설명
교육, 운동, 전기 요법 및 도수 요법에 이르기까지 만성 요통(CLBP)을 치료하는 몇 가지 접근법과 방법이 있습니다. 침술, 요가 및 카이로프랙틱과 같은 대체 치료에. 위에서 언급한 치료 운동 중에서 도수 요법과 교육이 CLBP 관리에 가장 많이 활용됩니다. CLBP가 있는 개인에 대한 일반적인 권장 사항은 가능한 한 활동적으로 유지하는 것이며 이는 운동을 통해 달성할 수 있습니다.
복근 및 등 근육 강화 운동, 코어 안정화 운동, 협응 운동 및 유산소 운동 형태의 적극적인 치료가 CLBP 환자의 통증 및 기능 장애를 현저하게 감소시킨다는 증거가 있습니다. 많은 연구가 코어 안정성 운동에 초점을 맞추고 있는데, 이는 코어 근육(복부, 등, 골반 및 엉덩이 근육 포함)을 동원하여 최적의 힘 생성, 요골반-엉덩이 움직임 및 부하 제어를 유도하는 효과적인 방법입니다. 척추에서 골반 및 하지로 이동합니다. 코어 안정화 운동은 심부 코어 근육을 활성화하고 강화하기 위해 확립되었지만 현재는 코어 근육을 활성화할 수 있을 뿐만 아니라 개인의 전반적인 건강 상태를 높일 수 있는 운동에 연구가 집중되고 있습니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Farida G Sumaila, Ph.D
- 전화번호: +2348036164228
- 이메일: Fareeda2006@gmail.com
연구 장소
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Sokoto, 나이지리아, 840102
- 모병
- Usmanu Danfodiyo University Teaching Hospital Sokoto
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연락하다:
- Bunmi J Nhinlola, Msc
- 전화번호: +2348035976946
- 이메일: Bunmifunmi@gmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 만 18세 이상 만 65세 이하의 남녀
- Usmanu Danfodiyo University 교육 병원, Sokoto 주립 전문 병원 및 정형 외과 병원에 참석하는 참가자
- 만성 비특이적 요통이 있는 참가자
제외 기준:
- 현재 요통이 12주 미만인 참가자
- 인지 및 시각 장애가 있는 참가자
- 다른 동반 질환(전신 질환, 암종, 장기 질환)이 있는 참가자
- 감각 상실, 신경근 병증, 괄호와 같은 다른 신경 학적 소견이있는 참가자
- 체질량지수 30Kg/㎡ 이상
- 임신한 참가자
- 척추 수술을 받은 참가자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군
런닝머신 걷기: i- 워밍업(5분) II- 메인 운동(30분) III- 쿨다운(5분) IV- 표준 치료(10분)
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참가자는 주 3회 6주 동안 매회 시속 1.7마일(MPH), 무경사 속도로 러닝머신 위를 걷게 됩니다.
참가자는 1%에서 시작하여 4주까지 매주 1%씩 증가하고 5주 및 6주에는 속도가 시속 5마일로 증가하면서 시속 1.7마일의 시작 속도로 러닝머신을 걷게 됩니다. 시속 1.7마일에서 시작하여 1분마다 시속 0.5마일씩 증가하며 기울기는 5주차에는 5%, 6주차에는 6%로 증가합니다.
주 운동은 6주 동안 주 3회 실시합니다.
참가자는 주 3회 6주 동안 매 세션마다 시속 1.7마일의 경사도 0의 속도로 러닝머신을 걷게 됩니다.
참가자는 복부 비우기, 아이소메트릭 백 익스텐션 운동, 다리 운동, 단계적 능동적 굴곡, 단계적 능동적 확장을 5초 동안 유지하고 10회 반복 수행합니다.
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활성 비교기: 대조군
치료 기준(10분)
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참가자는 복부 비우기, 아이소메트릭 백 익스텐션 운동, 다리 운동, 단계적 능동적 굴곡, 단계적 능동적 확장을 5초 동안 유지하고 10회 반복 수행합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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숫자 통증 평가 척도
기간: 5 분
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0에서 10까지의 척도(0은 통증 없음, 10은 가장 심한 통증)가 참가자에게 투여되어 통증 수준을 나타내는 숫자를 선택합니다. 이는 기준선과 개입 후 6주에 기록됩니다.
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5 분
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근전도
기간: 10 분
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요추 다열근과 복직근의 근활성도를 neurotrac myoplus pro 기계와 표면 전극을 사용하여 평가합니다.
평가는 기준선과 개입 후 6주에 모두 수행됩니다.
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10 분
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Biering-sorensen 테스트
기간: 3 분
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엎드린 자세의 참가자는 상부 몸통이 받침대에서 나온 상태에서 발목과 엉덩이 모두에서 안정을 취하고 몸통을 확장하고 자세를 유지하도록 지시받게 됩니다.
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3 분
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복부동력검사
기간: 3 분
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참가자는 무릎을 90도로 구부리고 상지를 가슴에 대고 누운 자세로 몸통과 목을 들어 올리고 스톱워치를 사용하여 자세를 유지하도록 지시받습니다.
참가자가 자세를 유지할 수 있는 시간이 길수록 코어 근지구력이 증가합니다.
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3 분
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굴곡 회전 테스트
기간: 3 분
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앙와위 자세로 무릎을 구부린 참가자는 참가자에게 90초 동안 무릎을 번갈아 터치하도록 지시하고 반복 횟수를 기록합니다.
반복 횟수가 많을수록 코어 근지구력이 증가합니다.
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3 분
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압력 바이오피드백 안정제
기간: 4분
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압력 바이오피드백 안정기는 복직근 및 요추 다열근의 강도를 평가하는 데 사용됩니다. 압력 바이오피드백 안정기는 움직임에 따른 압력 변화를 감지하는 간단한 장치이며 압력 셀은 0-200mmHg의 수은(mmHg)을 측정합니다. 0이 가장 낮은 점수이고 200이 가장 높은 점수인 수은 2밀리미터의 정밀도.
핵심 근력을 측정하기 위해 압력 바이오피드백 안정기를 수은 70밀리미터로 팽창시키고 참가자의 근육 아래에 배치하고 참가자에게 인플레이터를 눌러 근육을 수축하도록 지시합니다. 그러면 혈압계에 기록됩니다.
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4분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Oswestry 장애 지수
기간: 10 분
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이 설문지는 참여자에게 영어 및 하우사어 버전으로 제공되며 참여자의 선호도에 따라 기준선 및 관리 후 6주 동안 기능 장애 수준을 알기 위해 작성하도록 요청받을 것입니다.
설문지는 장애가 없음을 나타내는 0과 최대 장애를 나타내는 100으로 채점됩니다.
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10 분
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약식 건강 설문 조사 설문지
기간: 10 분
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짧은 형태의 건강 설문 조사 설문지는 참가자 선호도에 따라 영어 또는 Hausa 버전으로 참가자에게 관리되며 삶의 질은 기준선 및 6주 개입 모두에서 평가됩니다.
설문지는 0에서 100까지 점수가 매겨지며, 0은 삶의 질이 좋지 않음을 나타내고 100은 삶의 질 측면에서 가장 높은 점수를 나타냅니다.
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10 분
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Rahanatu A Abba, Msc, Usmanu Danfodiyo University Teaching Hospital Sokoto, Nigeria
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 8월 16일
기본 완료 (예상)
2022년 10월 7일
연구 완료 (예상)
2023년 1월 5일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 10월 20일
처음 게시됨 (실제)
2021년 11월 1일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 7월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 7월 19일
마지막으로 확인됨
2021년 10월 1일
추가 정보
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