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명상가의 뇌 나이와 수면 구조 (BRANCH)

2026년 9월 25일 업데이트: Balachundhar Subramaniam, Beth Israel Deaconess Medical Center

This is a single-center, cross-sectional study that will recruit approximately fifty seven (57) meditators and fifty one (51) controls. Individuals that have learned at least the Shambhavi Mahamudra Kriya practice and live in Massachusetts will be mailed a DREEM EEG device, and a sleepimage ring. Participants will be asked to wear the two devices while sleeping for three consecutive weekday nights (Sunday night to Thursday night) and two weekend nights (Friday and Saturday nights). While meditating during the day, participants will only wear the DREEM EEG headband. Participants will also undergo neurocognitive tests from the NIH toolbox during one virtual visit via video call. Meditators who join the study will be asked to invite a control subject to the study, matched for age and comorbidities.

연구 개요

상태

모집하지 않고 적극적으로

정황

상세 설명

Approximately one hundred and eight (108) individuals will undergo three consecutive weekday nights and two weekend nights of EEG and plethysmography recording using the DREEM headband and SleepImage rings, after answering a demographic questionnaire. Out of these 108 participants, the study will aim for 57 meditators and 51 matched controls. Only meditating participants will be asked to perform the most advanced form of meditation among the following three, which are listed from least advanced to most advanced: Shambhavi Mahamudra Kriya, Shoonya Meditation, Samyama Meditation (Breath watching). Participants will be instructed to wear the DREEM EEG headband during their practice of this meditation during each of the five days.

All participants will also be asked to undergo cognitive assessments from the NIH toolbox during a video call. The assessments from the NIH toolbox will last approximately forty-five minutes to one hour.

EEG: The participants will be mailed the DREEM devices and asked to wear them for three consecutive weekday nights and two weekend nights while sleeping. During the day, for each of these five nights, meditating participants will also be asked to wear the device while they sit still with their eyes closed, without trying to meditate, for 10 minutes. This will function as the baseline waking EEG measurement. Immediately following this, participants will be asked to perform their meditation while wearing the DREEM device for a maximum of 30 minutes.

NIH Toolbox:

This study will use select tests from the NIH Toolbox Cognition Battery and from the NIH Toolbox Emotion Battery. All of the tests together will take approximately 45 minutes to 1 hour to complete.

The selected tests from the batteries are the following:

Cognition Battery

  1. Picture vocabulary test
  2. List sorting working memory test
  3. Picture Sequence Memory test
  4. Oral reading recognition test

Emotion Battery:

  1. Positive Affect CAT
  2. General Life Satisfaction CAT
  3. Emotional Support FF
  4. Instrumental Support FF
  5. Friendship FF
  6. Loneliness FF
  7. Perceived Stress FF

Retrospective Survey:

Participants will also be asked to complete a retrospective questionnaire assessing meditation practice characteristics and alarm use during their original study participation.

연구 유형

관찰

등록 (실제)

108

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

    • Massachusetts
      • Boston, Massachusetts, 미국, 02215
        • Beth Israel Deaconess Medical Centre

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 이상 (성인, 고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

샘플링 방법

비확률 샘플

연구 인구

Subjects will not be recruited based on race, ethnicity, or gender. However, it is not clear whether the final study sample will contain a representative spread of the racial and gender makeup.

설명

Inclusion Criteria (Meditators):

  1. Previous experience with learning Shambhavi Mahamudra Kriya
  2. Age 18 years or older.
  3. Lives in the United States barring California

Inclusion Criteria (Controls):

  1. Age 18 years or older
  2. Lives in the United States barring California

Exclusion Criteria (both groups):

  1. Non-English Speaking
  2. Night Shift workers

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 관찰 모델: COHORT
  • 시간 관점: CROSS_SECTIONAL

코호트 및 개입

그룹/코호트
개입 / 치료
Meditation

This is the group that will have learned at least Shamhbavi Mahamudra Kriya before they are enrolled in the study.

The DREEM EEG device will be used to measure brain age.

The SleepImage ring uses plethysmography to analyze sleep architecture and cardiopulmonary coupling.

Control

This is the group that will not have learned Shambhavi Mahamudra Kriya before they are enrolled in the study. They will be invited to the study by the Meditation group.

The DREEM EEG device will be used to measure brain age.

The SleepImage ring uses plethysmography to analyze sleep architecture and cardiopulmonary coupling.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Sleep Architecture - DREEM EEG
기간: Measured across 5 nights (3 weekday and 2 weekend nights) during the data collection period.

Sleep architecture will be assessed using overnight DREEM EEG recordings. Measures will include including total sleep time, sleep efficiency, and sleep stage duration. Measures will be aggregated across available high-quality recordings for each participant.

Measured across 5 nights (3 weekday and 2 weekend nights) during the data collection period.
Brain Age
기간: Measured for 3 weekday and 2 weekend nights during the data collection period

Brain Age will be calculated using an algorithm from the sleeping EEG. A Brain Age index score will be created for each participant based on an aggregate of the five days of sleeping EEG data. The Brain Age Index is the brain age calculated from the algorithm subtracted by the chronological age of the participant.

Measured for 3 weekday and 2 weekend nights during the data collection period
Sleep Measures - SleepImage Ring
기간: Measured across 5 nights (3 weekday and 2 weekend nights).

Sleep and cardiopulmonary measures will be assessed using the SleepImage Ring.

Measured across 5 nights (3 weekday and 2 weekend nights).
Cognitive Function
기간: Assessed once during the study period.

Cognitive function will be assessed using the NIH Toolbox Cognition Battery: Picture Vocabulary, List Sorting Working Memory, Picture Sequence Memory, and Oral Reading Recognition Tests.

Assessed once during the study period.
Emotion
기간: Assessed once during the study period.

Emotional and psychosocial functioning will be assessed using the NIH Toolbox Emotion Battery: Positive Affect, General Life Satisfaction, Emotional Support, Instrumental Support, Friendship, Loneliness, and Perceived Stress measures.

Assessed once during the study period.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Retrospective Meditation and Sleep Information
기간: Assessed once retrospectively following study participation.

Meditators will report meditation type, frequency, and consistency; meditators and controls will report regular alarm use during the study period.

Assessed once retrospectively following study participation.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2022년 11월 10일

기본 완료 (실제)

2025년 7월 4일

연구 완료 (추정된)

2026년 12월 31일

연구 등록 날짜

최초 제출

2022년 8월 22일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2022년 8월 22일

처음 게시됨 (실제)

2022년 8월 24일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 9월 30일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 9월 25일

마지막으로 확인됨

2026년 9월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 2022P000597

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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