체중과학과 영양교육이 체중조절신념과 섭식장애에 미치는 영향.

이 조건에서 참가자는 체중 과학 및 건강한 수면 주제에 대한 두 개의 교육 비디오를 시청합니다. 비디오는 등록된 심리학자가 제작했으며 길이는 각각 20~30분입니다.

웨이트 과학 교육 단독의 효과에 관심을 두고 건강한 수면 영상을 능동적 대조군으로 추가하여 각 조건이 동일한 양의 영상을 시청하도록 하였다.

이 상태에서 참가자는 건강한 식습관과 건강한 수면에 관한 두 개의 교육용 비디오를 시청하게 됩니다. 비디오는 등록된 심리학자가 제작했으며 길이는 각각 20~30분입니다.

건강한 식생활 교육 단독의 효과에 관심을 두고, 건강한 수면 영상을 능동적 대조군으로 추가하여 각 조건이 동일한 양의 영상을 시청하도록 하였다.

체중 조절 신념 설문지 - 체중 조절에 대한 믿음(BCWeight) 척도. 이것은 체중에 대한 개인적 통제에 대한 개인의 믿음에 대한 검증된 자가 보고 척도입니다.

최소 점수는 9점(체중 조절에 대한 믿음이 낮음)이고 최대 점수는 36점(체중 조절에 대한 믿음이 높음)입니다. 더 높은 점수는 부정적인/나쁜 결과와 관련이 있습니다.

체중 조절 신념 설문지 - 라이프스타일에 대한 신념(BCLifestyle) 척도. 이것은 결과 체중을 수용하여 건강한 라이프스타일을 위해 노력한다는 개인의 신념에 대한 검증된 자가 보고 척도입니다.

최소 점수는 8점(결과적인 체중을 수용하는 건강한 생활 습관에 대한 낮은 믿음)이고 최대 점수는 32점(결과적인 체중을 수용하는 건강한 생활 방식에 대한 높은 믿음)입니다. 더 높은 점수는 긍정적/더 나은 결과와 관련이 있습니다.

로젠버그 자존감 척도. 이것은 자존감에 대한 검증된 자기 보고 척도입니다.

최소 점수는 10점이고 최대 점수는 40점입니다. 점수가 높을수록 자존감이 높다(긍정적/더 나은 결과).

섭식 장애 검사 설문지 - 억제 하위 척도는 지난 28일 동안 식이 제한이 아닌 식이 제한에 참여하려는 의도를 평가하기 위해 수정되었습니다. 항목은 그 외에는 잘 검증된 자체 보고 척도인 원래 척도와 동일합니다.

최소 점수는 0이고 최대 점수는 25입니다. 점수가 높을수록 식이 제한에 참여하려는 의도가 더 크다는 것을 나타냅니다(부정적/나쁜 결과).

신체 평가 척도 - 2. 이것은 자신의 신체에 대한 긍정적인 태도에 대한 잘 검증된 자가 보고 척도입니다.

최소 점수는 10점이고 최대 점수는 50점입니다. 점수가 높을수록 자신의 신체에 대해 더 많이 감사함을 나타냅니다(긍정적/더 나은 결과).

체중계와 체형 척도에 대한 자기 연민에 대한 두려움. 이 척도는 자신의 체중과 체형에 대한 자기 연민에 대한 두려움을 측정하도록 수정된 항목이 있는 자기 연민에 대한 두려움 척도(잘 검증된 자기 보고 척도)를 기반으로 합니다. 항목은 원래 척도와 동일하며 최근 발견은 수정된 척도가 심리 측정 속성을 유지했음을 시사합니다.

최소 점수는 15점이고 최대 점수는 75점입니다. 점수가 높을수록 자신의 체중과 체형에 대한 자기 연민에 대한 두려움이 더 크다는 것을 나타냅니다(부정적/나쁜 결과).

체중계에 대한 자기연민 이 척도는 체중과 체형에 대한 자기 연민을 측정하도록 수정된 자기 연민 척도(잘 검증된 자기 보고 척도)를 기반으로 합니다. 항목은 그 외에는 원래 척도와 동일하며 최근 발견에 따르면 수정된 척도는 우수한 정신 측정 특성을 유지합니다.

최소 점수는 12점이고 최대 점수는 60점입니다. 점수가 높을수록 자신의 체중과 체형에 대해 더 많은 자기 연민을 나타냅니다(긍정적/더 나은 결과).