중증 비만 청소년의 양극화 운동 효과(ALPOLAROB) (ALPOLAROB)

피험자 24명의 비만 청소년(BMI-표준 편차 점수 > 2), 남성, 연령 범위: 13-18세, 3주간의 대사 재활을 위해 San Giuseppe 병원, Istituto Auxologico Italiano, Piancavallo(VB) Auxology 부서에 입원 프로그램.

측정:

기초 상태(입원) 및 대사 재활 기간 종료(21일)에 인체 특성 및 체성분을 테트라폴라 임피던스 측정법(Human-IM Scan, DS-Medigroup, Milan, Italy)을 통해 평가합니다. 기본 조건에서 모집된 모든 피험자는 최대 지질 산화, 최대 산소 소비량(피크 V'O2) 및 V' 피크 O2의 다양한 백분율에 해당하는 강도를 결정하기 위해 러닝머신에서 증분 테스트를 받게 됩니다( Medical graphics Corporation, 세인트 폴, 미네소타, 미국). 그 후, 피험자는 무작위로 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째 그룹(아니요. 12) V'의 50%에서 수행되는 5분 워밍업을 특징으로 하는 약 40분 동안 지속되는 Polarized 운동(주 5일, 오전 1회, 오후 1회, 2회 세션/일)을 수행합니다. 피크 O2, 피크 V'O2의 95%에서 2분씩 3세트, 피크 V'O2의 40%에서 1분 회복, 뒤이어 V'O2 'O2의 60%에서 30분간 적당한 활동 정점. 두 번째 그룹(아니요. 12) 피크 V'O2의 50%에서 수행되는 10분 워밍업을 특징으로 하는 고강도 운동(HIIT)의 두 세션(오전 1회, 오후 1회, 주 5일)을 수행하고, 피크 V'O2의 95%에 해당하는 40초 고강도 걷기 시리즈 6회, 피크 V'O2의 40%에서 5분간 걷기, 피크의 50%에서 5분 쿨다운으로 끝남 V'O2. 두 가지 운동(총 24개 세션, 12일에 걸쳐 진행)은 소비된 동일한 칼로리에 대해 일치됩니다. 재활 기간이 끝나면 모든 피험자는 다시 기본 테스트와 동일한 실행 방법으로 컨베이어 벨트에서 증분 테스트를 받게 됩니다.