极化运动对重度肥胖青少年的影响 (ALPOLAROB) (ALPOLAROB)

受试者 24 名肥胖青少年（BMI 标准差评分 > 2），男性，年龄范围：13-18 岁，入住 Istituto Auxologico Italiano, Piancavallo (VB) San Giuseppe 医院 Auxology 科进行为期 3 周的代谢康复程序。

措施：

在基础条件（入院）和代谢康复期结束时（第 21 天），将通过四极阻抗测量法（Human-IM Scan，DS-Medigroup，意大利米兰）评估人体测量特征和身体成分。 在基础条件下，所有招募的受试者将在跑步机上进行增量测试，旨在确定最大脂质氧化、峰值耗氧量值（峰值 V'O2）以及与 V' 峰值 O2 的各种百分比相对应的强度（医学图形公司，美国明尼苏达州圣保罗）。 随后，受试者将被随机分为两组。 第一组（不。 12) 将进行持续约 40 分钟的 Polarized 锻炼（每天两次，上午 1 次，下午 1 次，每周 5 天），其特点是在 50% 的 V ' 下进行 5 分钟的热身峰值 O2，然后在 95% 的峰值 V'O2 下进行 3 组 2 分钟，中间穿插在 40% 的峰值 V'O2 下进行 1 分钟的恢复，然后在 60% 的 V'O2 'O2 下进行 30 分钟的中等强度活动顶峰。 第二组（没有。 12) 将进行两次高强度锻炼 (HIIT)（上午一次，下午一次，每周 5 天），其特征是在 50% 的峰值 V'O2 下进行 10 分钟的热身，然后通过 6 系列 40 秒的高强度步行对应于 95% 的峰值 V'O2，穿插在 40% 的峰值 V'O2 下步行 5 分钟，以峰值 50% 的 5' 冷却结束V'O2。 两种锻炼（总共 24 节课，分布在 12 天内）将匹配消耗相同的卡路里。 在康复期结束时，所有受试者将再次在传送带上进行增量测试，执行方法与基线测试相同。