Účinky polarizovaného cvičení u dospívajících s těžkou obezitou (ALPOLAROB) (ALPOLAROB)

Subjekty 24 obézních adolescentů (skóre BMI-standardní odchylky > 2), muži, věkové rozmezí: 13-18 let, přijatých na oddělení Auxologie, San Giuseppe Hospital, Istituto Auxologico Italiano, Piancavallo (VB) na 3týdenní metabolickou rehabilitaci program.

Opatření:

V bazálních podmínkách (přijetí do nemocnice) a na konci období metabolické rehabilitace (21. den) budou antropometrické charakteristiky a tělesné složení hodnoceny pomocí tetrapolární impedancemetrie (Human-IM Scan, DS-Medigroup, Milán, Itálie). V bazálních podmínkách podstoupí všechny rekrutované subjekty přírůstkový test na běžeckém pásu zaměřený na stanovení maximální oxidace lipidů, maximální hodnoty spotřeby kyslíku (vrchol V'O2) a intenzity odpovídající různým procentům V' Peak O2 ( Medical graphics Corporation, St Paul, MN, USA). Následně budou subjekty náhodně rozděleny do dvou skupin. První skupina (č. 12) provede polarizovaný trénink trvající přibližně 40 minut (dvě sezení/den, 1 ráno a 1 odpoledne, 5 dní v týdnu), vyznačující se 5minutovým zahřátím prováděným na 50 % V' vrchol O2, po kterém následují 3 sady po 2 minutách při 95 % vrcholu V'O2, proložené 1 minutou zotavení při 40 % vrcholu V'O2, následované 30 minutami mírné aktivity při 60 % V'O2'O2 vrchol. Druhá skupina (č. 12) provede dvě sezení (jedno ráno a jedno odpoledne, 5 dní v týdnu) vysoce intenzivního tréninku (HIIT) charakterizovaného 10minutovým zahřátím prováděným na 50 % vrcholu V'O2, po kterém následuje 6 sérií 40s vysoce intenzivní chůze odpovídající 95 % vrcholu V'O2, proložené 5 minutami chůze při 40 % vrcholu V'O2, zakončené 5' ochlazením na 50 % vrcholu V'O2. Oba tréninky (celkem 24 lekcí, rozložených do 12 dnů) budou odpovídat stejným spotřebovaným kaloriím. Na konci rehabilitačního období budou všechny subjekty opět podrobeny inkrementálnímu testu na dopravním pásu se stejnými metodami provedení jako u základního testu.