웃음 요가가 난임 여성의 스트레스 수준에 미치는 영향

이 연구는 불임 여성의 스트레스 수준에 대한 웃음 요가의 효과를 평가하기 위한 무작위 통제 연구입니다. 연구 초기에 필요한 윤리위원회 허가와 기관 허가를 받았다. 두 연구원 모두 웃음 요가 리더십 인증서를 가지고 있습니다. 전력 분석 결과 80명의 여성이 연구에 포함되어야 한다고 결정되었습니다. 손실이 있을 수 있다는 점을 고려하여 90명의 여성을 연구에 포함하기로 결정했습니다. 무작위 배정을 통해 샘플링 기준을 충족하고 연구에 참여하기로 자원한 90명의 여성을 실험군 45명과 대조군 45명으로 두 그룹으로 나누었습니다. 연구 초기에 스트레스 수준을 결정하기 위해 두 그룹의 여성에게 불임 스트레스 척도를 적용했습니다. 이후 실험군은 주 2회, 4주 동안 8회기의 웃음요가를 적용하였다. 대조군에는 적용하지 않았다. 4주 후, 스트레스 수준을 재결정하기 위해 두 그룹의 여성에게 불임 스트레스 척도를 시행했습니다.