15분간의 기능적 운동 중재가 학생의 체력 수준에 미치는 영향
이것은 무작위 임상 시험 유형의 실용적인 실험 설계를 사용하는 중재 연구 프로젝트입니다. 남녀 모두 6~9학년 학생, 청소년은 10~17세 연령 그룹에 속해야 합니다. EF 지역에서 학문적 교육을 받은 교수가 있는 시골 지역의 Canguçu/RS 시에 있는 공립학교에 풀타임으로 등록된 학생은 개입 그룹(IG)과 통제 그룹(CG)에 할당됩니다. GI는 PE 수업 중 15분의 기능 연습을 포함하는 데 참여하고 GC는 교사와 교육학적 조정에 의해 정교화된 계획에 따라 PE 수업을 계속합니다. 연구 변수는 주요 부양가족(건강과 관련된 신체적 매개변수), 2차 부양가족(행동 및 심리적 건강 관련 매개변수), 참가자의 특성화 및 독립적으로 구성됩니다.
개입 12주 후에는 개입 전에 얻은 데이터를 비교하기 위해 데이터를 다시 수집합니다. 12주 후에 예상되는 결과는 그룹 개입이 통제 그룹에 비해 건강의 신체적, 행동적 및 심리사회적 매개변수에서 상당한 개선이 있다는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
목표
일반적인:
체육 수업 중 15분간의 기능적 운동 개입이 학생의 신체적, 행동적 및 심리사회적 건강 매개변수에 미치는 영향을 평가하기 위한 일반적인 목적으로.
특정한:
15분 기능 운동으로 중재 효과를 확인하십시오.
- 심폐 피트니스에서
- 근력, 지구력, 근력에서
- 속도와 민첩성
- 유연성
- 체질량지수, 허리둘레, 피부주름에
- 신체 활동 수준에서
- 레크리에이션 화면 시간에
- 자기 개념에
- 체육 수업에 참여하게 된 동기
- 정신 건강(스트레스, 불안 및 우울증의 증상).
연구 방법론
이 연구는 230명의 참가자로 구성되며, 115명의 피험자는 개입이 수행되는 통제 그룹(GC)입니다: 개입 전 및 사후 조치 및 나머지 115명의 피험자는 개입 전 및 사후 개입이 있는 개입 그룹(IG)이 됩니다. - 개입 조치 및 연구 개입의 참여.
학교 관리팀과 접촉하여 연구 제안을 제시하고 학교 종속성에서 실현을 요청했습니다. SMEEC 및 지침 팀의 승인을 받아 초등학교 마지막 학년의 학교를 담당하는 체육 교사에게 연락하여 프로젝트 목표를 제시했습니다. 또한 GI를 구성하는 교사들은 훈련 프로그램 개입을 적용하기 위한 훈련에 참여하고 GC를 구성하는 교사들은 연구 종료 시 동일한 교육을 받을 것이라고 설명했다. 각 EDUCCAN에는 체육 교사가 있습니다.
따라서 관심을 표명하고 연구 참여에 동의한 교사 중 모든 내부(직함) 또는 외부 교수가 연구 참여에 대한 귀하의 수락을 나타내는 TCLE(자유 정보 제공 동의서)에 서명했습니다.
연구 시작 전(IG를 구성한 교사)과 연구가 끝난 후(GC를 구성할 수 있는 교사) 교육 프로그램 개입을 적용하기 위한 교육을 받은 그룹으로 나누는 간단한 추첨이 있었습니다.
GC를 구성하기 위해 뽑힌 교사들은 GI가 형성되는 같은 시기에 스포츠 행동학 교육 과정에 참여하도록 초대되었습니다. 개입 후, GI는 Sports Praxeology에 대한 교육에, GC는 기능적 운동 중재에 대한 교육에 초대되었습니다. 그룹 할당 그룹 할당 과정은 다음과 같은 방식으로 진행되었습니다. 연구 참여에 동의한 EDUCCANs 체육 교사(PE 졸업)는 연구가 시작되기 전에 중재 프로그램에 대한 교육에 참여하도록 뽑혔습니다. GI를 구성한 교사) 및 연구 종료 후(CG를 구성한 교사). GI에 이끌린 교사들은 연구가 시작되기 전에 개입 프로그램에 대한 교육에 참여했으며 이 프로젝트의 개입 활동을 수행할 책임이 있습니다. 이 교사들이 근무하는 학교의 초등학교 마지막 학년 학급의 학생들이 개입에 참여하도록 초대되었습니다. GC 교사는 Praxeology Sports에 대한 교육에 참여했으며 SMEEC 지침에 따라 이전에 수행한 계획에 따라 수업을 유지하도록 지시 받았습니다. 개입 기간이 끝난 후 GC 교수들이 동일한 IG 교육에 참여하도록 초대된다는 점은 주목할 만합니다.
연구에 참여하여 수업을 평가받은 교사의 수는 해당 교사가 근무하는 학교당 등록 학생 수에 따라 정의되었습니다. 따라서 연구 참여에 동의한 교사들 사이에서 간단한 그림을 그렸다. 처음에는 훈련(GI)에 참가한 교사와 이 교사가 가르치는 학교에 등록한 학생 수를 뽑았습니다. 선발된 교사의 수는 샘플 크기 계산에 따라 IG와 GC를 구성할 예상 학생 수를 고려하여 정의되었습니다. 학습이 끝난 후에야 교육에 참가한 교사들에 대해서도 동일한 절차가 수행되었으므로 GC를 형성할 수업의 교사들이 될 것입니다.
학교 교사 연수(EDUCCAN)는 프로젝트 담당 교사가 직접 실시하며 하이브리드 및 대면 방식으로 진행되었습니다. 개입 적용 교사는 해당 지역에서 훈련받은 체육 교사 및 수업의 정교수입니다. 사전 및 사후 개입 조치는 체육 분야의 학생 및 교수로 구성된 평가 팀에서 수행합니다. 평가팀은 개입 전후 검사를 대상으로 한 평가 도구 적용 절차 및 표준화에 대한 대면 이론-실기 교육을 받았습니다.
연구의 변수와 측정 절차는 주 종속(건강과 관련된 신체적 매개변수), 보조(건강과 관련된 행동 및 심리적 매개변수), 참가자의 특성화 및 독립적으로 구성되었습니다. 주요 종속 변수 분석과 관련된 물리적 매개변수는 인체 측정 지표, 심폐 건강(APC), 근력/지구력(FRM), 손잡이 강도, 하지의 힘, 속도, 민첩성 및 유연성(FLEX)입니다. 인체 측정 지표 분석된 인체 측정 지표는 신장(cm), 체질량(kg), 허리 둘레(cm), 앉은 키(cm), 삼두근 및 견갑골 피부 주름(mm)입니다.
평가는 선택된 학교의 교육 수업 중 하나인 물리학 중 교실 공간을 사용하여 수행됩니다. 교사는 책임 있는 평가자 팀과 함께 스스로 도구(설문지)를 작성해야 하며 의심스러운 경우 지원을 요청해야 합니다. 인체 측정 및 체력 테스트는 훈련 수업 중 하나의 두 번째 순간을 사용하여 개입 전 주에 적용되었습니다. 신장 및 체질량 측정은 학교의 지시에 따라 지정된 방에서 수행됩니다. 체력 테스트는 두 학교의 교육 수업 물리학을위한 공간에서 수행됩니다. 같은 주에 교실에서 기능적 심폐 및 근력 운동 개입에 속한 학생들을 위한 Borg Effort 척도의 주관적 인식과 관련하여 친숙화가 제안될 것입니다. 마지막으로, 초기 데이터 수집의 동일한 물류를 사용하여 개입 종료 후 다음 주에 두 학교에서 수집이 다시 수행됩니다. 중재 그룹 설명 중재 그룹(IG) 중재 그룹을 구성하는 학생들은 체육 수업에서 약 15분의 수업 시간에 기능적 신체 운동을 포함하게 됩니다. 개입 후 수업은 미리 계획된 내용으로 계속됩니다. EDUCCAN에는 매주 50분 길이의 PE 시간/수업이 세 번 있습니다.
구조화는 12주 개입 또는 24개 수업으로 구성됩니다.
통계 분석
데이터는 EpiData 3.1 소프트웨어에서 이중 입력되고 통계 패키지 SPSS 버전 20.0을 사용하여 내보내지고 분석됩니다. 처음에는 Shapiro-Wilk 테스트를 사용하여 분포의 정규성과 관련하여 수치 변수를 분석합니다. 수치 변수의 설명은 평균(x)과 표준 편차(sd) 또는 중앙값과 사분위수 차이로 수행됩니다. 범주형 변수에 대한 설명은 절대(n) 및 상대(%) 빈도로 수행됩니다.
그룹 간의 특성화 변수를 비교하기 위해 독립 샘플에 대한 t 테스트와 수치 및 범주 변수에 대한 카이 제곱 테스트가 각각 사용됩니다. GEE(Generalized Estimating Equations) 및 Bonferroni의 사후 검정을 사용하여 그룹 간의 시점(개입 전 및 개입 후)을 비교하고 그룹*시간 상호 작용을 식별합니다.
효과 크기의 진폭은 Cohen의 "d"를 통해 검증되며 다음과 같은 분류를 얻습니다. 작은 효과 크기(0.20 ~ 0.49); 중간(0.50~0.79); 큰(0.80 ~ 1.29); (ROSENTHAL, 1996)에 따르면 매우 큽니다(≥1.30).
분석은 치료 의도 및 프로토콜에 따라 수행됩니다. Intention-to-treat 분석에는 모든 참가자가 포함됩니다. 프로토콜별 분석에서 적어도 한 순간(중재 전 및/또는 사후)에 일관된 데이터를 제시하지 않은 참가자와 수업의 75% 이상에 참여하지 않은 참가자는 제외됩니다. 채택된 유의 수준은 모든 통계 분석에 대해 5%입니다.
- 윤리적 측면
연구의 윤리적 요구 사항을 준수함으로써 프로젝트가 자격을 얻었고 자격 위원회의 의견에 따라 필요한 조정이 이루어졌으며 나중에 Plataforma Brasil을 통해 고등 학교 인간 연구 윤리 위원회에 제출되었습니다. Federal University of Pelotas(ESEF/UFPel)의 체육학부이며 프로토콜 66152922.7.0000.5313에 따라 승인되었습니다. 본 연구를 수행하기 위해 인간과 관련된 모든 윤리적 원칙을 준수합니다.
참여자, 부모 및/또는 법적 보호자는 연구에 참여하는 학생이 서명한 미성년자의 무료 정보 제공 동의서(Free and Informed Assent Term, TALE)를 통해 연구의 목적과 절차에 대해 정당하게 통보받았고 학생의 법적 보호자는 자유 동의 기간 및 명확화(TCLE). 본 연구에서 수집된 데이터의 비밀은 철저히 보장되며 연구 목적으로만 사용됩니다.
개입 참가자의 위험은 체육 수업에서 학생들이 일상적으로 직면하는 것과 동일한 신체적 위험이기 때문에 최소화됩니다.
활동은 신체 활동을 방해할 수 있는 신체적 또는 건강상의 제한이 없는 학생에 의해서만 수행됩니다. 학생에게 어떤 위험이 가해질 경우 먼저 담당 교사가 참석하며, 응급 서비스의 경우 SAMU(Mobile Emergency Service System)가 192에 연락하여 활성화됩니다. 개입 후 학생은 편안함을 느끼지 못하고 연구 참여를 중단하기를 원합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Rio Grande Do Sul
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Pelotas, Rio Grande Do Sul, 브라질, 96.055-630
- Higher School of Physical Education - Federal University of Pelotas
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 남녀 모두 6 학년에서 9 학년까지의 학생;
- 시골 지역에 있는 Canguçu/RS의 공공 네트워크에 있는 풀타임 학교에 정기적으로 등록되어 있습니다.
- 체육 분야에서 학문적 훈련을 받은 교사 보유
제외 기준:
- 신체 활동을 수행할 수 없거나 설문지에 대한 답변을 손상시키는 장애 또는 신체적 또는 인지적 제한이 있는 학생은 연구 분석에서 제외됩니다. 이러한 상황에 처한 학생이 있을 경우 개입 및 조치에 정상적으로 참여하지만(의사를 표명하고 보호자가 동의한 경우) 정보가 사용되지 않는다는 점을 지적하는 것이 중요합니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 개입 그룹-IG
개입 그룹은 체육 수업에서 수업 시작 시 약 15분간 지속되는 기능적 신체 운동을 포함하게 됩니다.
개입 후 수업은 이전에 계획된 내용에 따라 계속됩니다.
수업은 주 2회, 연속되지 않는 날에 진행됩니다.
이러한 방식으로 개입 프로그램은 12주 동안 24개의 수업에 총 24개의 세션이 분산되어 진행됩니다.
달리기, 뛰기, 뛰기, 당기기, 웅크리기, 돌리기, 밀기 등의 자연스러운 몸동작으로 운동을 하여 체력을 키웁니다.
개입 프로그램 기간 동안 초기, 중간 및 최종 준비 및 진행을 따르는 프로세스를 거치는 강도와 복잡성이 증가합니다.
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12주 또는 24회 세션 동안 약 15분 동안 지속되는 기능적 신체 운동.
운동은 담당 체육교사가 지도하는 체육수업 중에 실시한다.
개입 장소는 농촌 지역의 정규 학교에서 이루어집니다.
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활성 비교기: 비교기 그룹 - CG
비교 그룹은 이전에 계획된 내용에 따라 체육 수업을 계속 수행합니다.
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미리 계획한 내용에 따른 체육수업.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심폐 건강의 변화
기간: 심폐 기능은 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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심폐 체력(m)은 6분 달리기/걷기 테스트의 성능을 기준으로 측정됩니다.
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심폐 기능은 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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근력/지구력의 변화
기간: 근력/지구력은 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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근력/지구력(반복/분)은 1분 동안 윗몸 일으키기 횟수로 평가됩니다.
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근력/지구력은 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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손잡이 강도의 변화
기간: 악력은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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손잡이(kgf) 강도는 손잡이 동력계(Jamar®)로 평가합니다.
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악력은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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하지 힘의 변화
기간: 하지 힘은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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하지 힘(cm)은 수평 점프 테스트로 평가됩니다.
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하지 힘은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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속도의 변화
기간: 속도는 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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속도는 20m 스프린트 달리기 테스트로 평가됩니다.
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속도는 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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민첩성의 변화
기간: 민첩성은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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민첩성(들)은 4x4m 정사각형 테스트로 평가됩니다.
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민첩성은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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유연성의 변화
기간: 유연성은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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유연성(cm)은 앉아서 뻗기 테스트로 평가됩니다.
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유연성은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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체질량 지수의 변화
기간: 체질량 지수는 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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체질량 지수(kg/m2)는 체질량(kg)과 키(m) 측정값에서 다음 방정식으로 계산됩니다: 체질량(kg) / 키(m)2
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체질량 지수는 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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허리둘레의 변화
기간: 허리 둘레는 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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허리 둘레(cm)는 표준화된 절차에 따라 마지막 늑골과 장골능 사이의 중간점에 위치한 밀리미터 해상도의 유연한 측정 테이프를 사용하여 측정됩니다.
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허리 둘레는 0주차(중재 전) 및 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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삼두근과 견갑하 피부주름의 합 변화
기간: 삼두근 및 견갑하 피부주름의 합은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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삼두근 및 견갑하 피부주름(mm)은 피부와 인접한 지방 조직의 두 배 두께를 접어서 측정합니다. 검지와 엄지로 접힌 부분을 집어서 측정을 용이하게 하고 표준화된 절차에 따라 플리코미터 판독기를 위쪽으로 위치시켜야 합니다.
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삼두근 및 견갑하 피부주름의 합은 0주(중재 전) 및 13주(중재 후)에 평가됩니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 활동 수준의 변화
기간: 신체 활동 수준은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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신체 활동 수준(분/주)은 청소년을 위한 신체 활동 설문지(QAFA)를 사용하여 측정됩니다.
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신체 활동 수준은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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오락 스크린 타임의 변화
기간: 레크리에이션 화면 시간은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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레크리에이션 화면 시간(분/일)은 QueST(청소년 화면 시간 설문지)를 사용하여 평가됩니다.
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레크리에이션 화면 시간은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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수면 시간의 변화
기간: 수면 시간은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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수면시간(시간)은 학생들이 평일과 주말에 주로 자고 일어나는 시간을 고려하여 자기보고를 통해 측정함
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수면 시간은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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신체적 자아개념의 변화
기간: 신체적 자아 개념은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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신체적 자아 개념은 36개 항목으로 구성된 신체적 자아 개념 설문지로 측정되며 6가지 요인으로 나뉩니다. 1) 신체적 능력; 2) 신체 상태 3) 신체적 매력; 4) 강도; 5) 일반적인 신체적 자기 개념; 6) 일반 개념.
각 요인에 대해 5점 리커트 척도("1-전적으로 동의하지 않음" - "5-전적으로 동의함")에서 가능한 응답이 있습니다.
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신체적 자아 개념은 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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체육수업 참여동기의 변화
기간: 체육 수업에 참여하려는 동기는 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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PE 수업에 참여하려는 동기는 Tenório et al에 의해 브라질 현실에 맞게 조정되고 검증된 Perceived Locus of Causality Questionnaire(PLOCQ; Goudas et al., 1994)에 의해 측정될 것입니다. (2019).
이 도구는 자기 결정 이론에 기반한 20개의 질문으로 구성되어 있으며, 서로 다른 유형의 동기를 평가하는 5가지 차원으로 세분화됩니다. 네 가지 항목.
응답 옵션의 경우 다음 옵션과 함께 리커트 척도가 사용됩니다. 1 - 매우 동의하지 않습니다. 2 - 강하게 동의하지 않습니다. 3 - 일반적으로 동의하지 않습니다. 4 - 동의하지도 동의하지도 않습니다. 5 - 대체로 동의합니다. 6 - 강력하게 동의합니다. 7 - 전적으로 동의합니다.
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체육 수업에 참여하려는 동기는 0주차(중재 전)와 13주차(중재 후)에 평가됩니다.
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불안, 우울, 스트레스 증상의 변화
기간: 불안, 우울증 및 스트레스 증상의 변화는 0주(개입 전) 및 13주(개입 후)에 평가됩니다.
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스트레스, 불안 및 우울증의 증상은 우울 불안 및 스트레스 척도(DASS-21) - 약식으로 측정되며 Patias 등이 브라질 청소년을 위해 적응 및 검증했습니다. (2016).
이것은 각 항목(스트레스, 불안 및 우울증)에 대해 7개의 질문으로 구성된 21개의 질문으로 축소된 설문지입니다.
앞서 언급한 설문지의 평가는 4점의 Likert 유형 척도를 통해 이루어집니다. 0 이번 주에 나에게 일어난 일이 아닙니다. 1 일주일에 몇 번 그런 일이 일어났습니다. 2 일주일 내내 그런 일이 일어났습니다. 3 그 일은 주중에 대부분 일어났다.
답변의 합계(각 항목 및 세 항목 합산)는 개별 항목의 경우 0에서 12까지, 세 항목을 합한 경우 삼십육(36)까지 다양할 수 있는 점수를 생성합니다.
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불안, 우울증 및 스트레스 증상의 변화는 0주(개입 전) 및 13주(개입 후)에 평가됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Gabriel G Bergmann, PhD, Escola Superior de Educação Física - Universidade Federal de Pelotas
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .