Влияние 15-минутного функционального упражнения на уровень физической подготовленности школьников

1. ЦЕЛИ

   Общий:

   В качестве общей цели оценить влияние пятнадцатиминутного вмешательства функциональных упражнений во время занятий физкультурой на параметры физического, поведенческого и психосоциального здоровья школьников.

   Специфический:

   Проверьте эффект вмешательства с помощью пятнадцатиминутных функциональных упражнений:

   • В кардиореспираторном фитнесе
   • В силе, выносливости и мышечной мощи
   • О скорости и ловкости
   • О гибкости
   • На индекс массы тела, окружность талии и кожные складки
   • По уровню физической активности
   • В развлекательное экранное время
   • В самооценке
   • Мотивация участия в занятиях физкультурой
   • В психическом здоровье (симптомы стресса, тревоги и депрессии).

2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

   Исследование состоит из 230 участников, из которых 115 субъектов являются контрольной группой (ГК) с вмешательствами, которые необходимо провести: меры до и после вмешательства, а остальные 115 субъектов будут группой вмешательства (ИГ) с вмешательствами до и после вмешательства. -меры вмешательства и участие в исследовании вмешательства.

   Был установлен контакт с управленческими командами школ для представления предложения об исследовании, а также запроса на его реализацию в зависимых школах. С разрешения SMEEC и руководящих групп были установлены контакты с учителями физкультуры, ответственными за школы в последних классах начальной школы, и были представлены цели проекта. Также было объяснено, что учителя, входящие в состав ГУ, будут участвовать в обучении по применению программы обучения, и что преподавателям, входящим в состав ОГ, будет предложено такое же обучение в конце исследования. В каждом EDUCCAN есть учитель физкультуры.

   Таким образом, среди преподавателей, выразивших интерес и давших согласие на участие в исследовании, все профессора, внутренние (титульные) или внешние, подписали Срок свободного и информированного согласия (TCLE), сигнализирующий о вашем согласии на участие в исследовании.

   Была проведена простая лотерея, в ходе которой они были разделены на группы, прошедшие обучение применению вмешательства программы обучения до начала исследования (учителя, составившие ИГ) и после окончания исследования (учителя, которые могут составить ОК).

   Преподаватели, привлеченные для составления ГК, были приглашены для участия в учебном курсе по спортивной праксиологии в тот же период формирования ГИ. После вмешательства GI пригласили принять участие в тренинге по спортивной праксиологии, а GC — в тренинге по вмешательству с функциональными упражнениями. Распределение групп Процесс распределения групп происходил следующим образом: Учителя физкультуры EDUCCAN (окончившие физкультуру), которые согласились участвовать в исследовании, были привлечены к участию в обучении по программе вмешательства до начала исследования ( преподаватели, составившие ГУ) и после окончания обучения (педагоги, составившие КГ). Учителя, которые были привлечены к GI, участвовали в обучении по программе вмешательства до начала исследования и несут ответственность за проведение мероприятий по вмешательству в рамках этого проекта. К участию в интервенции были приглашены учащиеся выпускных классов начальной школы в школах, где работают эти учителя. Учителя GC участвовали в тренинге по спортивной праксиологии, и им было приказано вести свои занятия в соответствии с ранее составленным ими планированием в соответствии с рекомендациями SMEEC. Примечательно, что профессора GC будут приглашены для участия в том же тренинге IG после окончания периода вмешательства.

   Количество учителей, чьи классы оценивались, участвовавших в исследовании, определялось в соответствии с количеством учащихся, зачисленных на школу, в которой работают эти учителя. Так, среди учителей, согласившихся участвовать в исследовании, был проведен простой розыгрыш. Изначально был нарисован учитель, участвовавший в обучении (ГУ) и количество учащихся, обучающихся в школе, где этот учитель преподает. Количество привлеченных учителей определялось с учетом оценочного количества студентов для составления IG и GC в соответствии с расчетом объема выборки. Такая же процедура была проведена в отношении учителей, участвовавших в обучении только после завершения обучения и, следовательно, именно учителя классов будут формировать ГК.

   Обучение школьных учителей (EDUCCAN) проводилось учителями, ответственными за проект, в гибридной и очной форме. Учителя, которые занимаются аппликацией, являются учителями физкультуры, прошедшими обучение в этом районе, и полноправными профессорами классов. Меры до и после вмешательства осуществляются оценочной группой, состоящей из студентов и преподавателей в области физического воспитания. Группа оценки прошла очное теоретико-практическое обучение процедурам и стандартизации применения оценочных инструментов, предназначенных для тестов до и после вмешательства.

   Переменные и процедуры измерения исследования были разделены на основные иждивенцы (физические параметры, связанные со здоровьем), вторичные (поведенческие и психологические параметры, связанные со здоровьем), характеристики участников и независимые. Основные зависимые переменные Физические параметры, относящиеся к анализируемому, будут следующими: антропометрические показатели, кардиореспираторная выносливость (APC), сила/выносливость мышц (FRM), сила хвата, сила нижних конечностей, скорость, ловкость и гибкость (FLEX). Антропометрические показатели Анализируемыми антропометрическими показателями будут рост (см), масса тела (кг), окружность талии (см), рост сидя (см) и кожные складки трицепса и подлопаточной кожи (мм).

   Оценки будут проводиться в классной комнате во время одного из учебных занятий по физике в выбранных школах. Учителя в сопровождении группы оценщиков, ответственных за приложение, должны заполнить инструмент (анкету) самостоятельно, запрашивая поддержку в случае сомнений. Антропометрические измерения и тесты физической подготовки также применялись за неделю до вмешательства с использованием второго момента одного из занятий по дисциплине. Измерения роста и массы тела будут проводиться в зарезервированном помещении, предоставленном по указанию школ. Тесты на физическую подготовку будут проводиться в помещении, предназначенном для учебных занятий по физике обеих школ. На той же неделе в классе будет предложено ознакомление с субъективным восприятием шкалы усилий Борга для студентов, относящихся к вмешательству с функциональными кардиореспираторными и силовыми упражнениями. Наконец, сбор данных будет проведен снова в обеих школах на следующей неделе после окончания мероприятий с использованием той же логистики, что и при первоначальном сборе данных. Описание вмешательства Группа вмешательства (IG) Учащиеся, входящие в группу вмешательства, будут включать в свои уроки физкультуры функциональные физические упражнения продолжительностью около 15 минут. После вмешательства занятия продолжаются с заранее запланированным содержанием. В EDUCCAN есть три урока физкультуры в неделю по 50 минут каждый.

   Структурирование включает 12-недельное вмешательство или 24 занятия.

3. СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

   Данные будут дважды набраны в программе EpiData 3.1, экспортированы и проанализированы с использованием статистического пакета SPSS версии 20.0. Первоначально числовые переменные будут проанализированы в отношении нормальности их распределений с использованием теста Шапиро-Уилка. Описание числовых переменных будет выполняться средним значением (x) и стандартным отклонением (sd) или медианой и межквартильными различиями. Описание категориальных переменных будем проводить по абсолютным (n) и относительным (%) частотам.

   Чтобы сравнить переменные характеристики между группами, будут использоваться критерий Стьюдента для независимых выборок и критерий хи-квадрат для числовых и категориальных переменных соответственно. Обобщенные оценочные уравнения (GEE) и апостериорный тест Бонферрони будут использоваться для сравнения временных точек (до и после вмешательства) между группами и для определения взаимодействия группа*время.

   Амплитуда размеров эффекта будет проверена с помощью Коэна «d», получив классификацию: небольшой размер эффекта (от 0,20 до 0,49); средний (от 0,50 до 0,79); большой (от 0,80 до 1,29); очень большой (≥1,30), по данным (ROSENTHAL, 1996).

   Анализы будут проводиться по намерению лечить и по протоколу. В анализ намерения лечить будут включены все участники. При анализе по протоколу будут исключены участники, которые не представили последовательных данных по крайней мере в один из моментов (до и/или после вмешательства), а также те, кто не участвовал как минимум в 75% занятий. Принятый уровень значимости будет равен 5% для всех статистических анализов.

4. ЭТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

Соблюдая этические требования исследования, проект был квалифицирован и внесены необходимые коррективы в соответствии с мнением квалификационной комиссии, а затем он был представлен через Plataforma Brasil в Комитет по этике исследований человека Высшей школы. физического воспитания Федерального университета Пелотас (ESEF/UFPel) и утвержден согласно протоколу 66152922.7.0000.5313 следуя всем этическим принципам, касающимся людей, для проведения этого исследования.

Участники, родители и/или законные опекуны были должным образом проинформированы о целях и процедурах исследования посредством Условия свободного и информированного согласия (TALE) несовершеннолетнего, подписанного учащимися, участвующими в исследовании, а законные опекуны учащихся подписали Условия бесплатного согласия и уточнения (TCLE). Секретность данных, собранных в этом исследовании, сохраняется абсолютно строго и используется только в исследовательских целях.

Что касается рисков участников вмешательства, то они минимальны, так как представляют собой те же физические риски, с которыми обычно сталкиваются студенты на уроках физкультуры.

Мероприятия будут проводиться только учащимися, у которых нет физических ограничений или ограничений по здоровью, которые могут помешать физической активности. При любом возникновении любого риска для учащегося сначала будет присутствовать ответственный учитель, в случае экстренной службы мобильная система экстренной помощи (SAMU) будет активирована по контактному телефону 192. После вмешательства студент чувствует себя некомфортно и хочет прекратить участие в исследовании.