Effekter af en femten minutters funktionel træningsintervention på niveauer af fysisk kondition hos skolebørn

1. MÅL

   Generel:

   Som et generelt mål at evaluere effekterne af en femten minutters intervention af funktionelle øvelser under PE-timer på fysiske, adfærdsmæssige og psykosociale sundhedsparametre hos skolebørn.

   Bestemt:

   Tjek virkningerne af interventionen med femten minutters funktionelle øvelser:

   • I kardiorespiratorisk fitness
   • I styrke, udholdenhed og muskelkraft
   • Om hurtighed og smidighed
   • Om fleksibilitet
   • På body mass index, taljeomkreds og hudfolder
   • I fysisk aktivitetsniveau
   • I rekreativ skærmtid
   • I selvopfattelse
   • Motivation for deltagelse i PE klasser
   • I mental sundhed (symptomer på stress, angst og depression).

2. STUDIEMETODOLOGI

   Undersøgelsen består af 230 deltagere, hvoraf 115 forsøgspersoner er kontrolgruppen (GC) med interventioner, der skal udføres: præ- og post-interventionsforanstaltninger, og de øvrige 115 forsøgspersoner vil være interventionsgruppen (IG) med interventioner af præ- og postintervention. -interventionstiltag, og deltagelse af undersøgelsesinterventionen.

   Der blev taget kontakt til skolernes ledelsesgrupper for at fremlægge undersøgelsesoplægget, samt ønske om dets udmøntning i skolernes afhængigheder. Med tilladelse fra SMEEC og direktivhold blev de idrætslærere med ansvar for skolerne i de sidste år af grundskolen kontaktet og projektmålene præsenteret. Det blev også forklaret, at de lærere, der udgør GI'en, vil deltage i træning for at anvende træningsprograminterventionen, og at de lærere, der udgør GC'et, vil blive tilbudt den samme uddannelse ved afslutningen af ​​undersøgelsen. I hver EDUCCAN er der en idrætslærer.

   Blandt de lærere, der udtrykte interesse og gav samtykke til at deltage i undersøgelsen, underskrev alle professorer, interne (titulære) eller eksterne, således en Term of Free and Informed Consent (TCLE), der signalerede din accept af at deltage i undersøgelsen.

   Der var en simpel lodtrækning, der delte dem op i grupper, der modtog træning i at anvende træningsprograminterventionen før begyndelsen af ​​undersøgelsen (lærere, der komponerede IG'en) og efter afslutningen af ​​undersøgelsen (lærere, der kan sammensætte GC'en).

   De lærere, der blev trukket til at sammensætte GC, blev inviteret til at deltage i et kursus i Sports Praxeology i samme periode, hvor GI blev dannet. Efter intervention blev GI inviteret til at deltage i træning i Sports Praxeology og GC i træning i den funktionelle træningsintervention. Tildeling af grupper Processen med tildeling af grupper foregik på følgende måde: EDUCCANs idrætslærere (uddannede i PE), som sagde ja til at deltage i undersøgelsen, blev trukket til at deltage i træning i interventionsprogrammet før undersøgelsens start (den lærere, der udgjorde GI) og efter afslutningen af ​​undersøgelsen (lærere, der udgjorde CG). De lærere, der blev trukket til GI, deltog i træning i interventionsprogrammet før studiets start og er ansvarlige for at udføre interventionsaktiviteterne i dette projekt. Eleverne i klasser i de sidste år af folkeskolen på de skoler, hvor disse lærere arbejder, blev inviteret til at deltage i interventionen. GC-lærere deltog i træning i Praxeology Sports og blev instrueret i at holde deres klasser i overensstemmelse med den planlægning, de tidligere havde udført i henhold til SMEEC-retningslinjerne. Det er bemærkelsesværdigt, at GC-professorerne vil blive inviteret til at deltage i den samme IG-uddannelse efter afslutningen af ​​interventionsperioden.

   Antallet af lærere, der fik evalueret deres klasser, der deltog i undersøgelsen, blev defineret efter antallet af tilmeldte elever pr. skole, hvor disse lærere arbejder. Blandt lærere, der sagde ja til at deltage i undersøgelsen, blev der således lavet en simpel tegning. I første omgang blev der trukket en lærer, der deltog i uddannelsen (GI) og antallet af elever, der er tilmeldt den skole, hvor denne lærer underviser. Antallet af udtrukne lærere blev defineret under hensyntagen til det estimerede antal elever til at sammensætte IG og GC i henhold til stikprøvestørrelsesberegningen. Den samme procedure blev udført i forhold til de lærere, der deltog i uddannelsen først efter afslutningen af ​​undersøgelsen, og det vil derfor være klassernes lærere, der vil danne GC.

   Uddannelsen af ​​skolelærere (EDUCCAN) blev udført af de lærere, der var ansvarlige for projektet, og blev udført på en hybrid og ansigt-til-ansigt måde. De lærere, som interventionsapplikatorer, er idrætslærere, der er uddannet i området og fuldprofessorer i klasserne. For- og post-interventionsforanstaltningerne udføres af et evalueringshold bestående af studerende og professorer fra idrætsområdet. Evalueringsteamet gennemgik ansigt-til-ansigt teoretisk-praktisk træning i procedurer og standardisering for anvendelse af de evaluerende instrumenter rettet mod præ- og postinterventionstest.

   Studiets variabler og måleprocedurer blev organiseret i hovedafhængige (fysiske parametre relateret til sundhed), sekundære (adfærdsmæssige og psykologiske parametre relateret til sundhed), karakterisering af deltagere og uafhængige. Hovedafhængige variabler De fysiske parametre relateret til de analyserede vil være: Antropometriske indikatorer, kardiorespiratorisk kondition (APC), styrke/udholdenhedsmuskel (FRM), håndgrebsstyrke, kraft i underekstremiteterne, hastighed, smidighed og fleksibilitet (FLEX). Antropometriske indikatorer De analyserede antropometriske indikatorer vil være højden (cm), kropsmasse (kg), taljeomkreds (cm), siddehøjde (cm) og hudfolder, triceps og subscapular hud (mm).

   Evalueringerne vil blive udført ved brug af klasseværelset under en af ​​de udvalgte skolers fysikundervisning. Lærerne, ledsaget af teamet af evaluatorer, der er ansvarlige for ansøgningen, skal udfylde instrumentet (Spørgeskema) selv og anmode om støtte i tvivlstilfælde. Antropometriske målinger og fysiske konditionstest blev også anvendt i ugen før interventionerne ved at bruge et andet øjeblik i en af ​​disciplinens klasser. Målinger til højde og kropsmasse vil blive udført i et reserveret lokale, der stilles til rådighed efter skolernes anvisninger. Fysisk konditionstest vil blive udført i det rum, der er beregnet til undervisningsklasser Fysik fra begge skoler. Samme uge vil der i klasseværelset blive foreslået en bekendtgørelse i forhold til den subjektive opfattelse af Borg Indsats skala for elever, der tilhører interventionen med funktionelle kardiorespiratoriske og styrkeøvelser. Endelig vil indsamlingerne blive gennemført igen på begge skoler i den efterfølgende uge efter afslutningen af ​​interventionerne med samme logistik som den indledende dataindsamling. Beskrivelse af interventionen Interventionsgruppe (IG) Studerende, der sammensætter interventionsgruppen, vil i deres gymnastiktimer have inklusion af funktionelle fysiske øvelser omkring 15 minutters undervisning. Efter interventionen fortsætter klasserne med deres på forhånd planlagte indhold. På EDUCCAN er der tre PE-timer/timer om ugen med hver 50 minutter lang.

   Struktureringen omfatter en 12-ugers intervention eller 24 klasser.

3. STATISTISK ANALYSE

   Dataene bliver dobbeltskrevet i EpiData 3.1-softwaren, eksporteret og analyseret ved hjælp af den statistiske pakke SPSS version 20.0. Indledningsvis vil numeriske variable blive analyseret i forhold til normaliteten af ​​deres fordelinger ved hjælp af Shapiro-Wilk testen. Beskrivelsen af ​​numeriske variable vil blive udført ved middelværdi (x) og standardafvigelse (sd) eller median og interkvartil forskelle. Beskrivelsen af ​​kategoriske variable vil blive udført ved absolutte (n) og relative (%) frekvenser.

   For at sammenligne karakteriseringsvariablerne mellem grupperne vil t-testen for uafhængige stikprøver og chi-kvadrattesten for henholdsvis numeriske og kategoriske variabler blive brugt. Generalized Estimating Equations (GEE) og Bonferronis post-hoc test vil blive brugt til at sammenligne tidspunkter (før og efter intervention) mellem grupper og til at identificere gruppe*tidsinteraktionen.

   Amplituden af ​​effektstørrelserne vil blive verificeret gennem Cohens "d", hvilket opnår klassifikationen: lille effektstørrelse (0,20 til 0,49); medium (0,50 til 0,79); stor (0,80 til 1,29); meget stor (≥1,30), ifølge (ROSENTHAL, 1996).

   Analyser vil blive udført efter intention om at behandle og efter protokol. I intention-to-treat-analyser vil alle deltagere blive inddraget. I analyserne pr. protokol vil deltagere, der ikke præsenterede konsistente data i mindst et af tidspunkterne (før og/eller efter intervention), og dem, der ikke deltog i mindst 75 % af klasserne, blive fjernet. Det anvendte signifikansniveau vil være 5 % for alle statistiske analyser.

4. ETISKE ASPEKTER

Ved at overholde de etiske krav i forskningen blev projektet kvalificeret og de nødvendige justeringer blev foretaget som foreslået af udtalelsen fra kvalifikationsnævnet, senere blev det forelagt via Plataforma Brasil til Ethics Committee in Research for Human Beings of the Higher School of Physical Education fra Federal University of Pelotas (ESEF/UFPel) og godkendt i henhold til protokol 66152922.7.0000.5313 efter alle etiske principper, der involverer mennesker til at udføre denne undersøgelse.

Deltagerne, forældre og/eller værger blev behørigt informeret om undersøgelsens mål og procedurer gennem Fri og informeret samtykke (TALE) for den mindreårige underskrevet af de studerende, der deltog i forskningen, og de juridiske værger for de studerende underskrev Frit samtykkeperiode og afklaret (TCLE). Hemmeligheden af ​​de data, der indsamles i denne undersøgelse, holdes absolut forbeholdt og bruges kun til forskningsformål.

Hvad angår risiciene for interventionsdeltagerne, er de minimale, da det er de samme fysiske risici, som eleverne rutinemæssigt støder på i idrætstimerne.

Aktiviteterne vil kun blive udført af elever, der ikke har fysiske eller helbredsmæssige begrænsninger, der kan forhindre fysiske aktiviteter. Enhver indtræden af ​​enhver risiko for eleven vil i første omgang blive overværet af den ansvarlige lærer, i tilfælde af en nødtjeneste aktiveres det mobile nødhjælpssystem (SAMU) på kontakttelefon 192. Efter interventionen føler den studerende sig ikke godt tilpas og ønsker at stoppe med at deltage i undersøgelsen.