Účinky patnáctiminutové intervence funkčního cvičení na úroveň fyzické zdatnosti školáků

1. CÍLE

   Všeobecné:

   Obecným cílem je zhodnotit účinky patnáctiminutové intervence funkčních cvičení v hodinách tělesné výchovy na tělesné, behaviorální a psychosociální parametry zdraví u školáků.

   Charakteristický:

   Ověřte si účinky intervence pomocí patnáctiminutových funkčních cvičení:

   • V kardiorespirační kondici
   • V síle, vytrvalosti a svalové síle
   • Na rychlosti a obratnosti
   • Na flexibilitě
   • Na body mass index, obvod pasu a kožní řasy
   • V úrovních fyzické aktivity
   • V rekreačním čase u obrazovky
   • V sebepojetí
   • Motivace k účasti na hodinách tělesné výchovy
   • Při duševním zdraví (příznaky stresu, úzkosti a deprese).

2. METODIKA STUDIA

   Studie se skládá z 230 účastníků, přičemž 115 subjektů tvoří kontrolní skupina (GC) s intervencemi, které je třeba provést: předintervenční opatření a po nich, a dalších 115 subjektů bude intervenční skupina (IG) s intervencemi před a po -intervenční opatření a účast na studijní intervenci.

   Byl navázán kontakt s řídícími týmy škol za účelem předložení návrhu studie a požadavku na její realizaci v detašovaných zařízeních škol. S pověřením SMEEC a direktivních týmů byli kontaktováni učitelé tělesné výchovy odpovědní za školy v posledních ročnících ZŠ a byly prezentovány cíle projektu. Bylo také vysvětleno, že učitelé, kteří tvoří GI, se zúčastní školení k aplikaci intervence školícího programu a že učitelům, kteří tvoří GC, bude na konci studia nabídnuto stejné školení. V každém EDUCCAN je učitel tělesné výchovy.

   Mezi učiteli, kteří projevili zájem a souhlasili s účastí ve studii, tedy všichni profesoři, interní (titulní) nebo externí, podepsali termín bezplatného a informovaného souhlasu (TCLE), který signalizuje váš souhlas s účastí ve studii.

   Proběhlo jednoduché slosování, které je rozdělilo do skupin, které absolvovaly školení k aplikaci intervence školicího programu před začátkem studia (učitelé, kteří skládali IG) a po skončení studia (učitelé, kteří mohou sestavit GK).

   Učitelé, kteří byli vybráni k sestavení GC, byli pozváni k účasti na školení o sportovní praxi ve stejném období vzniku GI. Po intervenci byl GI pozván k účasti na školení o sportovní praxi a GC na školení o funkční cvičební intervenci. Přidělování skupin Proces přidělování skupin probíhal takto: EDUCCANs Učitelé tělesné výchovy (vystudovaní TV), kteří souhlasili s účastí ve studii, byli vylosováni k účasti na školení o intervenčním programu před zahájením studia (tzv. učitelé, kteří tvořili GI) a po ukončení studia (učitelé, kteří tvořili CG). Učitelé, kteří byli do GI přivedeni, se před zahájením studia zúčastnili školení o intervenčním programu a jsou odpovědní za provádění intervenčních aktivit tohoto projektu. K intervence byli přizváni žáci tříd posledních ročníků základních škol ve školách, kde tito učitelé působí. Učitelé GC se účastnili školení o praktických sportech a byli instruováni, aby své hodiny vedli podle plánu, který dříve provedli podle pokynů SMEEC. Je pozoruhodné, že profesoři GC budou pozváni k účasti na stejném školení IG po skončení období intervence.

   Počet učitelů, kteří si nechali zhodnotit třídy účastnící se studie, byl definován podle počtu studentů zapsaných na školu, kde tito učitelé působí. Mezi učiteli, kteří souhlasili s účastí ve studii, byl tedy proveden jednoduchý výkres. Nejprve byl vylosován učitel, který se školení účastnil (GI) a počet studentů zapsaných na škole, kde tento učitel vyučuje. Počet vylosovaných učitelů byl definován s ohledem na odhadovaný počet studentů pro sestavení IG a GC podle výpočtu velikosti vzorku. Stejný postup byl proveden ve vztahu k učitelům, kteří se školení zúčastnili až po ukončení studia a budou to tedy učitelé tříd, kteří budou tvořit GK.

   Školení učitelů škol (EDUCCAN) bylo vedeno učiteli odpovědnými za projekt a probíhalo hybridním a prezenčním způsobem. Učitelé, kteří aplikují intervence, jsou učitelé tělesné výchovy vyškolení v dané oblasti a řádní profesoři tříd. Předintervenční a pointervenční opatření provádí evaluační tým složený ze studentů a profesorů z oboru tělesné výchovy. Evaluační tým prošel prezenčním teoreticko-praktickým školením o postupech a standardizaci aplikace hodnotících nástrojů zaměřených na před a pointervenční testy.

   Proměnné a postupy měření studie byly uspořádány do hlavních závislých (fyzické parametry související se zdravím), sekundárních (behaviorální a psychologické parametry související se zdravím), charakterizace účastníků a nezávislých. Hlavní závislé proměnné Fyzické parametry související s analyzovanými budou: Antropometrické ukazatele, Kardiorespirační zdatnost (APC), Síla/vytrvalostní sval (FRM), Síla úchopu, Síla dolních končetin, Rychlost, Hbitost a Flexibilita (FLEX). Antropometrické ukazatele Analyzovanými antropometrickými ukazateli budou výška (cm), tělesná hmotnost (kg), obvod pasu (cm), výška sedu (cm) a kožní řasy triceps a kůže pod lopatkou (mm).

   Hodnocení bude probíhat v prostoru učebny v rámci jedné z hodin výuky fyziky na vybraných školách. Učitelé v doprovodu týmu hodnotitelů odpovědných za aplikaci musí nástroj (Dotazník) vyplnit sami a v případě pochybností požádat o podporu. Antropometrická měření a testy fyzické zdatnosti byly rovněž aplikovány v týdnu před intervencemi pomocí sekundového momentu jedné z vyučovacích hodin disciplíny. Měření výšky a tělesné hmotnosti bude prováděno ve vyhrazené místnosti zpřístupněné pokyny škol. Testy fyzické zdatnosti budou probíhat v prostorách určených pro výuku fyziky obou škol. Tentýž týden bude ve třídě navrženo seznámení ve vztahu k subjektivnímu vnímání Borgovy škály úsilí pro studenty intervence s funkčními kardiorespiračními a silovými cvičeními. Nakonec budou sběry znovu provedeny v obou školách v následujícím týdnu po ukončení intervencí, a to za použití stejné logistiky jako při počátečním sběru dat. Popis intervenční intervenční skupiny (IG) Studenti, kteří tvoří intervenční skupinu, budou mít v hodinách tělesné výchovy zařazení funkčních tělesných cvičení cca 15 minut hodiny. Po intervenci pokračují hodiny s předem naplánovaným obsahem. V EDUCCAN jsou tři hodiny/lekce tělesné výchovy týdně, každá po 50 minutách.

   Strukturování zahrnuje 12týdenní intervenci nebo 24 lekcí.

3. STATISTICKÁ ANALÝZA

   Data budou dvojitě zapsána v softwaru EpiData 3.1, exportována a analyzována pomocí statistického balíčku SPSS verze 20.0. Nejprve budou numerické proměnné analyzovány ve vztahu k normalitě jejich rozdělení pomocí Shapiro-Wilkova testu. Popis numerických proměnných bude proveden průměrem (x) a směrodatnou odchylkou (sd) nebo mediánem a mezikvartilovými rozdíly. Popis kategoriálních proměnných bude proveden absolutní (n) a relativní (%) četností.

   K porovnání charakterizačních proměnných mezi skupinami bude použit t test pro nezávislé vzorky a chí-kvadrát test pro numerické a kategoriální proměnné, v tomto pořadí. Generalized Estimating Equations (GEE) a Bonferroniho post-hoc test budou použity k porovnání časových bodů (před a po intervenci) mezi skupinami a k ​​identifikaci interakce skupina*čas.

   Amplituda velikostí účinku bude ověřena pomocí Cohenova "d", čímž se získá klasifikace: malá velikost účinku (0,20 až 0,49); střední (0,50 až 0,79); velký (0,80 až 1,29); velmi velký (≥1,30), podle (ROSENTHAL, 1996).

   Analýzy budou prováděny podle záměru léčit a podle protokolu. V analýzách záměru léčby budou zahrnuti všichni účastníci. V analýzách podle protokolu budou vyřazeni účastníci, kteří neprezentovali konzistentní data alespoň v jednom z okamžiků (před a/nebo po intervenci) a ti, kteří se neúčastnili alespoň 75 % lekcí. Přijatá hladina významnosti bude 5 % pro všechny statistické analýzy.

4. ETICKÉ ASPEKTY

Splněním etických požadavků výzkumu byl projekt kvalifikován a byly provedeny potřebné úpravy podle stanoviska kvalifikační rady, později byl prostřednictvím Plataforma Brasil předložen Etické komisi ve výzkumu pro lidské bytosti vyšší školy. tělesné výchovy Federální univerzity v Pelotas (ESEF/UFPel) a schváleno podle protokolu 66152922.7.0000.5313 dodržení všech etických zásad týkajících se lidských bytostí při provádění této studie.

Účastníci, rodiče a/nebo zákonní zástupci byli řádně informováni o cílech a postupech studie prostřednictvím termínu Free and Informed Assent Term (TALE) nezletilého podepsaného studenty účastnícími se výzkumu a zákonní zástupci studentů podepsali Podmínky bezplatného souhlasu a vyjasněné (TCLE). Utajení údajů shromážděných v této studii je přísně vyhrazeno a používá se pouze pro výzkumné účely.

Co se týče rizik účastníků intervence, ta jsou minimální, neboť se jedná o stejná fyzická rizika, s nimiž se běžně setkávají studenti v hodinách tělesné výchovy.

Aktivity budou vykonávat pouze žáci, kteří nemají fyzická či zdravotní omezení, která by pohybovým aktivitám bránila. Případný výskyt jakéhokoli rizika pro žáka bude nejprve ošetřován odpovědným učitelem, v případě havarijní služby bude aktivován Mobilní záchranný systém (SAMU) na kontaktním telefonu 192. Po intervenci se student necítí dobře a chce přestat účastnit se studie.