十五分钟功能锻炼干预对学龄儿童体质水平的影响

1. 目标

   一般的：

   作为总体目标，评估在体育课期间进行 15 分钟的功能锻炼干预对学龄儿童的身体、行为和社会心理健康参数的影响。

   具体的：

   通过 15 分钟的功能练习检查干预的效果：

   • 在心肺适能方面
   • 在力量、耐力和肌肉力量方面
   • 关于速度和敏捷性
   • 关于灵活性
   • 关于体重指数、腰围和皮褶
   • 在体力活动水平
   • 在娱乐屏幕时间
   • 在自我概念中
   • 参加体育课的动机
   • 在心理健康方面（压力、焦虑和抑郁的症状）。

2. 研究方法

   该研究由 230 名参与者组成，其中 115 名受试者为对照组 (GC)，其干预措施为：干预前和干预后措施，其他 115 名受试者为干预组 (IG)，干预前和干预后-干预措施，以及研究干预的参与。

   与学校的管理团队联系以提出研究建议，以及在学校的附属机构中实现该建议的要求。 在SMEEC和指导团队的授权下，联系了负责小学最后几年学校的体育教师，并提出了项目目标。 还解释说，组成 GI 的教师将参加培训以应用培训计划干预，组成 GC 的教师将在研究结束时接受相同的培训。 每个 EDUCCAN 都有一名体育教师。

   因此，在表示有兴趣并同意参与该研究的教师中，所有内部（名义）或外部教授都签署了一份自由和知情同意书 (TCLE)，表示您接受参与该研究。

   有一个简单的抽奖将他们分成两组，在研究开始前（组成 IG 的教师）和研究结束后（可能组成 GC 的教师）接受培训以应用培训计划干预。

   被抽调组成 GC 的教师在 GI 成立的同一时期应邀参加了体育行为学培训课程。 干预后，GI受邀参加运动行为学培训，GC受邀参加功能性运动干预培训。 小组分配 小组分配过程按以下方式进行：同意参加研究的 EDUCCAN 体育教师（体育专业毕业）在研究开始前被吸引参加干预计划的培训（组成 GI 的教师）和研究结束后（组成 CG 的教师）。 被吸引到GI的教师在研究开始前参加了干预项目的培训，并负责开展本项目的干预活动。 这些教师所在学校的小学最后几年班级的学生被邀请参加干预。 GC 教师参加了 Praxeology Sports 培训，并被指示按照他们之前按照 SMEEC 指南制定的计划继续上课。 值得注意的是，在干预期结束后，GC教授将被邀请参加同样的IG培训。

   参与研究的班级评估教师人数是根据这些教师工作的每所学校的注册学生人数来确定的。 因此，在同意参与研究的教师中，进行了简单的绘图。 最初，抽取一名参加培训的教师 (GI) 以及该教师任教的学校的注册学生人数。 根据样本量计算，考虑到组成 IG 和 GC 的估计学生人数，确定了抽取教师的人数。 对完成研究后才参加培训的教师进行了相同的程序，因此，将由班级的教师组成 GC。

   学校教师培训（EDUCCAN）由负责项目的教师进行，以混合和面对面的方式进行。 实施干预的教师是在该地区受过培训的体育教师和班级的正教授。 干预前后的措施由体育教育领域的学生和教授组成的评估小组进行。 评估小组就针对干预前后测试的评估工具的应用程序和标准化进行了面对面的理论实践培训。

   研究的变量和测量程序分为主要依赖项（与健康相关的身体参数）、次要变量（与健康相关的行为和心理参数）、参与者特征和独立变量。 主要因变量 与分析相关的物理参数将是：人体测量指标、心肺适能 (APC)、力量/耐力肌肉 (FRM)、握力、下肢力量、速度、敏捷性和灵活性 (FLEX)。 人体测量指标 分析的人体测量指标为身高（cm）、体重（kg）、腰围（cm）、坐高（cm）、三头肌和肩胛下皮肤（mm）。

   评估将在选定学校的一门物理教育课程中使用教室空间进行。 教师在负责申请的评估员团队的陪同下，必须自行完成问卷（问卷），如有疑问请寻求支持。 人体测量和身体健康测试也在干预前一周使用学科课程之一的第二时刻进行了应用。 身高和体重测量将在学校指示的预留房间内进行。 体能测试将在两所学校的物理教育课空间进行。 同一周，在课堂上，将建议对属于功能性心肺和力量练习干预的学生对 Borg 努力量表的主观感知进行熟悉。 最后，将在干预结束后的下一周在两所学校再次进行收集，使用与初始数据收集相同的后勤工作。 干预说明 干预组 (IG) 组成干预组的学生将在体育课上进行大约 15 分钟的功能性体育锻炼。 干预后，课程将继续其预先计划的内容。 在 EDUCCAN，每周有 3 节体育课/课程，每节 50 分钟。

   结构包括 12 周的干预或 24 节课。

3. 统计分析

   数据将在 EpiData 3.1 软件中双重输入，导出并使用统计软件包 SPSS 20.0 版进行分析。 最初数值变量将使用 Shapiro-Wilk 测试分析其分布的正态性。 数值变量的描述将通过平均值 (x) 和标准差 (sd) 或中位数和四分位差来执行。 分类变量的描述将通过绝对（n）和相对（%）频率来进行。

   为了比较组间的特征变量，将分别使用独立样本的 t 检验和数值变量和分类变量的卡方检验。 广义估计方程 (GEE) 和 Bonferroni 的事后检验将用于比较各组之间的时间点（干预前和干预后）并确定组*时间交互作用。

   效应量的幅度将通过 Cohen 的“d”进行验证，获得分类：小效应量（0.20 至 0.49）；中等（0.50 至 0.79）；大（0.80 至 1.29）；根据 (ROSENTHAL, 1996)，非常大 (≥1.30)。

   将通过意向治疗和方案进行分析。 在意向性治疗分析中，将包括所有参与者。 在按照协议进行的分析中，在至少一个时刻（干预前和/或干预后）未提供一致数据的参与者以及未参加至少 75% 课程的参与者将被删除。 所有统计分析采用的显着性水平为 5%。

4. 道德方面

通过遵守研究的伦理要求，该项目获得了资格，并根据资格委员会的意见进行了必要的调整，随后通过 Plataforma Brasil 提交给高等学校人类研究伦理委员会Pelotas 联邦大学 (ESEF/UFPel) 的体育教育学系，并根据协议 66152922.7.0000.5313 获得批准 遵循涉及人类的所有伦理原则来开展这项研究。

参与者、父母和/或法定监护人通过参与研究的学生签署的未成年人的自由和知情同意条款 (TALE) 正式告知研究的目标和程序，学生的法定监护人签署了自由同意条款和澄清 (TCLE)。 本研究中收集的数据绝对保密，仅用于研究目的。

至于干预参与者的风险，它们是最小的，因为它们与学生在体育课上经常遇到的身体风险相同。

这些活动将仅由没有可能妨碍体育活动的身体或健康限制的学生进行。 学生的任何风险的任何并发将首先由负责老师参加，如果需要紧急服务，将通过联系电话 192 激活移动紧急服务系统 (SAMU)。 干预后，学生感觉不舒服，想停止参与研究。