Viidentoista minuutin toiminnallisen harjoituksen vaikutukset koululaisten fyysiseen kuntoon
Tämä on interventiotutkimusprojekti, jonka käytännöllinen kokeellinen suunnittelu on Randomized Clinical Trial -tyyppistä. Molempien sukupuolten koululaisten 6.-9. luokalla, nuorten tulee olla ikäryhmässä 10-17 vuotta. Maaseutualueen Canguçun/RS:n kaupungin julkisiin kouluihin kirjoitetut kokopäiväiset, joissa on EF-alueen akateemisen koulutuksen saaneita professoreita, jaetaan interventioryhmään (IG) ja kontrolliryhmään (CG). GI osallistuu 15 minuutin toiminnallisten harjoitusten sisällyttämiseen liikuntatunnille ja GC jatkaa liikuntatunteilla opettajien suunnittelemana suunnittelun ja pedagogisen koordinoinnin mukaisesti. Tutkimusmuuttujat järjestetään päähuollettaviin (terveyteen liittyvät fyysiset parametrit), toissijaisiin huollettaviin (käyttäytymiseen ja psyykkiseen terveyteen liittyvät parametrit), osallistujien karakterisointiin ja riippumattomiin.
12 viikon interventiojakson jälkeen tiedot kerätään uudelleen, jotta voidaan verrata ennen interventiota saatuja tietoja. Odotettavissa olevat tulokset 12 viikon jälkeen ovat, että ryhmän interventiolla on merkittävä parannus fyysisten, käyttäytymis- ja psykososiaalisten terveyden parametrien suhteen verrattuna kontrolliryhmään.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
TAVOITTEET
Yleistä:
Yleisenä tavoitteena on arvioida liikuntatuntien 15 minuutin toiminnallisten harjoitusten vaikutuksia koululaisten fyysisiin, käyttäytymis- ja psykososiaalisiin terveysparametreihin.
Erityiset:
Tarkista toimenpiteen vaikutukset viidentoista minuutin toiminnallisilla harjoituksilla:
- Sydän-hengityksen kuntoilussa
- Voimassa, kestävyydessä ja lihasvoimassa
- Nopeudesta ja ketteryydestä
- Joustavuudesta
- Painoindeksiin, vyötärön ympärysmittaan ja ihopoimuihin
- Fyysisen aktiivisuuden tasolla
- Virkistysnäytön aikana
- Itsekäsityksessä
- Motivaatio liikuntatunneille osallistumiseen
- Mielenterveys (stressin, ahdistuksen ja masennuksen oireet).
TUTKIMUSMENETELMÄT
Tutkimukseen kuuluu 230 osallistujaa, joista 115 koehenkilöä on kontrolliryhmä (GC), jossa on suoritettavat interventiot: ennen ja jälkeen interventiotoimenpiteet ja loput 115 koehenkilöä ovat interventioryhmä (IG), jossa on interventioita ennen ja jälkeen. -interventiotoimenpiteet ja osallistuminen tutkimusinterventioon.
Koulujen johtoryhmiin otettiin yhteyttä opintoehdotuksen esittelemiseksi sekä pyyntö sen toteuttamiseksi koulujen riippuvuuksissa. SMEEC:n ja ohjetiimien luvalla otettiin yhteyttä peruskoulun viimeisten vuosien koulujen liikuntaopettajiin ja esiteltiin hankkeen tavoitteet. Selitettiin myös, että GI:n muodostavat opettajat osallistuvat koulutusohjelman interventioon soveltavaan koulutukseen ja että GC:n muodostaville opettajille tarjotaan samaa koulutusta tutkimuksen lopussa. Jokaisessa EDUCCANissa on liikunnanopettaja.
Siten opettajien joukossa, jotka ilmaisivat kiinnostuksensa ja suostuivat osallistumaan tutkimukseen, kaikki professorit, olivatpa ne sisäiset (tituaaliset) tai ulkopuoliset, allekirjoittivat vapaan ja tietoisen suostumuksen (TCLE) ehdot, jotka osoittavat suostumuksesi osallistua tutkimukseen.
Järjestettiin yksinkertainen arpa, jossa heidät jaettiin ryhmiin, jotka saivat koulutusta harjoitusohjelman interventioon ennen tutkimuksen alkua (opettajat, jotka muodostivat IG:n) ja tutkimuksen päätyttyä (opettajat, jotka voivat laatia GC:n).
GC:n kokoamiseen vedetyt opettajat kutsuttiin osallistumaan urheilupraktiikkaa koskevalle koulutuskurssille GI:n muodostumisen aikana. Intervention jälkeen GI kutsuttiin osallistumaan urheilupraxeologian koulutukseen ja GC toiminnallisen harjoituksen interventiokoulutukseen. Ryhmien jakaminen Ryhmien jakaminen tapahtui seuraavalla tavalla: EDUCCANin liikuntaopettajat (luonnontieteestä valmistuneet), jotka suostuivat osallistumaan tutkimukseen, arvottiin osallistumaan interventioohjelmaa koskevaan koulutukseen ennen tutkimuksen alkamista ( GI:n muodostaneet opettajat) ja tutkimuksen päätyttyä (opettajat, jotka muodostivat GI:n). GI:hen kiinnostuneet opettajat osallistuivat interventioohjelmaa koskevaan koulutukseen ennen tutkimuksen alkamista ja ovat vastuussa tämän projektin interventiotoimien toteuttamisesta. Interventioon kutsuttiin alakoulun viimeisten vuosien luokkien oppilaat niissä kouluissa, joissa nämä opettajat työskentelevät. GC:n opettajat osallistuivat Praxeology Sports -koulutukseen ja heitä ohjeistettiin pitämään tunnit aiemmin tekemiensä suunnitelmien mukaisesti SMEEC:n ohjeiden mukaisesti. On huomionarvoista, että GC-professorit kutsutaan osallistumaan samaan IG-koulutukseen interventiojakson päätyttyä.
Niiden opettajien lukumäärä, joiden luokkansa arvioitiin osallistuvan tutkimukseen, määriteltiin ilmoittautuneiden oppilaiden lukumäärän mukaan koulua kohden, jossa nämä opettajat työskentelevät. Siten opettajien kesken, jotka suostuivat osallistumaan tutkimukseen, tehtiin yksinkertainen piirustus. Aluksi arvottiin opettaja, joka osallistui koulutukseen (GI) ja koulun, jossa tämä opettaja opettaa, ilmoittautuneiden määrä. Valittujen opettajien määrä määriteltiin ottaen huomioon arvioitu opiskelijoiden määrä IG:n ja GC:n muodostamiseen otoskokolaskelman mukaisesti. Sama menettely tehtiin niiden opettajien osalta, jotka osallistuivat koulutukseen vasta tutkimuksen päätyttyä, ja siksi luokkien opettajat muodostavat GC:n.
Koulujen opettajien koulutuksen (EDUCCAN) suorittivat projektista vastaavat opettajat, ja se toteutettiin hybridi- ja kasvokkain tapaan. Interventioapplikaattorina toimivat opettajat ovat alueella koulutettuja liikuntaopettajia ja luokkien täysprofessoreja. Interventiota edeltävät ja jälkitoimenpiteet suorittaa liikuntakasvatuksen alan opiskelijoista ja professoreista koostuva arviointiryhmä. Arviointiryhmä kävi läpi henkilökohtaista teoreettis-käytännöllistä koulutusta menettelyistä ja standardoinnista arviointivälineiden soveltamiseksi interventiota edeltäviin ja jälkeisiin testeihin.
Tutkimuksen muuttujat ja mittausmenetelmät järjestettiin pääasiallisiin (terveyteen liittyvät fyysiset parametrit), toissijaisiin (terveyteen liittyvät käyttäytymis- ja psykologiset parametrit), osallistujien karakterisointiin ja riippumattomiin. Tärkeimmät riippuvat muuttujat Antropometriset indikaattorit, sydän-hengityskunto (APC), voima/kestävyyslihas (FRM), kädensijan vahvuus, alaraajojen voima, nopeus, ketteryys ja joustavuus (FLEX) ovat antropometriset indikaattorit. Antropometriset indikaattorit Antropometrisiä indikaattoreita analysoidaan pituus (cm), ruumiinpaino (kg), vyötärön ympärysmitta (cm), istumakorkeus (cm) ja ihopoimut triceps ja subcapular iho (mm).
Arvioinnit suoritetaan luokkahuoneen avulla, yhdellä valittujen koulujen Fysiikka-opetustunnilla. Opettajien, yhdessä arvioijien vastuullisen hakemuksen kanssa, on täytettävä väline (kyselylomake) itse ja pyydettävä tukea epäselvissä tapauksissa. Antropometrisiä mittauksia ja fyysisiä kuntotestejä sovellettiin myös interventioita edeltäneellä viikolla käyttäen toisen alan tunnit. Pituuden ja painon mittaukset suoritetaan koulujen ohjeiden mukaan varatuissa tiloissa. Fyysiset kuntotestit suoritetaan opetustunneille tarkoitetussa tilassa. Molempien koulujen fysiikka. Samalla viikolla luokkahuoneessa ehdotetaan tutustumista Borg Effort -asteikon subjektiiviseen käsitykseen toiminnallisten sydän- ja voimaharjoitteiden interventioon kuuluville opiskelijoille. Lopuksi keräykset suoritetaan uudelleen molemmissa kouluissa interventioiden päätyttyä seuraavalla viikolla käyttäen samaa alkuperäisen tiedonkeruun logistiikkaa. Intervention kuvaus Interventioryhmä (IG) Interventioryhmän muodostavien opiskelijoiden liikuntatunteilla on mukana toiminnallisia fyysisiä harjoituksia noin 15 minuuttia. Intervention jälkeen tunnit jatkuvat ennalta suunnitellulla sisällöllä. EDUCCANissa on kolme liikuntajaksoa/tuntia viikossa, kukin 50 minuuttia.
Rakenne koostuu 12 viikon interventiosta tai 24 oppitunnista.
TILASTOLLINEN ANALYYSI
Tiedot kirjoitetaan kahteen kertaan EpiData 3.1 -ohjelmistoon, viedään ja analysoidaan tilastopaketin SPSS version 20.0 avulla. Aluksi numeeriset muuttujat analysoidaan suhteessa niiden jakaumien normaaleihin Shapiro-Wilk-testillä. Numeeristen muuttujien kuvaus suoritetaan keskiarvon (x) ja keskihajonnan (sd) tai mediaani- ja kvartiilierojen avulla. Kategoristen muuttujien kuvaus suoritetaan absoluuttisella (n) ja suhteellisella (%) frekvenssillä.
Karakterisointimuuttujien vertaamiseksi ryhmien välillä käytetään riippumattomien näytteiden t-testiä ja numeeristen ja kategoristen muuttujien chi-neliö-testiä. Generalised Estimating Equations (GEE) ja Bonferronin post hoc -testiä käytetään aikapisteiden (ennen ja jälkeen) vertailuun ryhmien välillä ja ryhmä*ajan vuorovaikutuksen tunnistamiseen.
Vaikutuskokojen amplitudi varmistetaan Cohenin "d":llä, jolloin saadaan luokitus: pieni efektikoko (0,20 - 0,49); keskimääräinen (0,50 - 0,79); suuri (0,80 - 1,29); erittäin suuri (≥1,30) (ROSENTHALin, 1996) mukaan.
Analyysit tehdään hoitotarkoituksen ja protokollan mukaan. Hoitoaiko-analyyseissä kaikki osallistujat otetaan mukaan. Protokollakohtaisissa analyyseissä poistetaan osallistujat, jotka eivät esittäneet johdonmukaisia tietoja vähintään yhdessä hetkessä (ennen ja/tai sen jälkeen), ja ne, jotka eivät osallistuneet vähintään 75 %:iin luokista. Kaikkien tilastollisten analyysien merkitsevyystaso on 5 %.
- EETTISET NÄKÖKOHDAT
Tutkimuksen eettisiä vaatimuksia noudattaen hanke hyväksyttiin ja tarvittavat muutokset tehtiin pätevöintilautakunnan lausunnon mukaisesti, myöhemmin se toimitettiin Plataforma Brasilin kautta korkeakoulun ihmistutkimuksen eettiselle toimikunnalle. Pelotasin liittovaltion yliopiston (ESEF/UFPel) fyysisen kasvatuksen tutkinnon ja hyväksytty pöytäkirjan 66152922.7.0000.5313 mukaisesti noudattaa kaikkia ihmisiin liittyviä eettisiä periaatteita tämän tutkimuksen suorittamiseksi.
Osallistujille, vanhemmille ja/tai laillisille huoltajille tiedotettiin asianmukaisesti tutkimuksen tavoitteista ja menettelyistä tutkimukseen osallistuvien opiskelijoiden allekirjoittaman alaikäisen vapaan ja tietoisen suostumuksen (TALE) kautta ja opiskelijoiden lailliset huoltajat allekirjoittivat Ilmainen suostumuskausi ja selkeytetty (TCLE). Tässä tutkimuksessa kerättyjen tietojen salassapito on ehdottomasti varattu ja sitä käytetään vain tutkimustarkoituksiin.
Mitä tulee interventioon osallistuvien riskeihin, ne ovat minimaalisia, koska ne ovat samoja fyysisiä riskejä, joita opiskelijat kohtaavat rutiininomaisesti liikuntatunteilla.
Toimintaa saavat suorittaa vain opiskelijat, joilla ei ole fyysisiä tai terveydellisiä rajoituksia, jotka voisivat estää fyysistä toimintaa. Opiskelijalle mahdollisesti aiheutuviin riskeihin liittyviin väliintuloihin vastaa aluksi vastuuopettaja, hätätilanteessa mobiilihätäpalvelujärjestelmä (SAMU) aktivoituu puhelinnumeroon 192. Intervention jälkeen opiskelija ei tunne oloaan mukavaksi ja haluaa lopettaa osallistumisen tutkimukseen.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Rio Grande Do Sul
-
Pelotas, Rio Grande Do Sul, Brasilia, 96.055-630
- Higher School of Physical Education - Federal University of Pelotas
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Molempien sukupuolten koululaiset 6.–9.
- Säännöllisesti kirjoilla kokopäiväisiin kouluihin Canguçun/RS:n kunnallisverkossa maaseutualueella;
- On opettajia, joilla on akateeminen koulutus liikuntakasvatuksen alalla
Poissulkemiskriteerit:
- Opiskelijat, joilla on vamma tai fyysisiä tai kognitiivisia rajoituksia, jotka estävät heitä harjoittamasta fyysistä toimintaa ja/tai heikentävät kyselyjen vastauksia, suljetaan pois tutkimusanalyysistä. On tärkeää huomauttaa, että jos tässä tilanteessa on opiskelija, hän osallistuu normaalisti puuttumiseen ja toimenpiteisiin (jos ilmaisee tahtonsa ja huoltajansa ovat suostuneet), mutta hänen tietojaan ei käytetä.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Intervention Group - IG
Interventioryhmällä on liikuntatunteillaan noin 15 minuuttia kestävät toiminnalliset fyysiset harjoitukset tuntien alussa.
Intervention jälkeen tunnit jatkuvat aiemmin suunniteltujen sisältöjen mukaisesti.
Tunnit ovat kaksi kertaa viikossa, ei-peräkkäisinä päivinä.
Tällä tavalla interventio-ohjelma kestää 12 viikkoa, yhteensä 24 istuntoa jaettuna 24 luokkaan.
Harjoituksia tehdään luonnollisilla kehon liikkeillä, kuten juoksulla, hyppäämällä, hyppäämällä, vetämällä, kyykistämällä, kääntämällä ja työntämällä fyysisen kunnon kehittämiseksi.
Interventio-ohjelmakauden aikana alku-, väli- ja lopullista valmistelua ja etenemistä seuraavien prosessien intensiteetti ja monimutkaisuus lisääntyvät.
|
Toiminnalliset fyysiset harjoitukset, jotka kestävät noin 15 minuuttia, 12 viikon ajan tai 24 harjoituskertaa.
Harjoitukset tapahtuvat liikuntatunneilla, joita opettavat tunneista vastaavat liikuntaopettajat.
Interventiopaikka tapahtuu kokopäiväisissä kouluissa maaseudulla.
|
|
Active Comparator: Vertailuryhmä - CG
Vertailuryhmä jatkaa liikuntatuntien suorittamista aiemmin suunnitellun sisällön mukaisesti.
|
Liikuntatunnit aiemmin suunnitellun sisällön mukaan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos Cardiorespiratory Fitnessissä
Aikaikkuna: Cardiorespiratory Fitness arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Sydän-hengityskunto (m) mitataan suorituskyvyn perusteella kuuden minuutin juoksu/kävelytestissä.
|
Cardiorespiratory Fitness arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos lihasvoimassa/kestävyydessä
Aikaikkuna: Lihasvoimaa/kestävyyttä arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Lihasvoimaa/kestävyyttä (toisto/min) arvioidaan yhden minuutin aikana suoritettujen istumaannousujen lukumäärän perusteella.
|
Lihasvoimaa/kestävyyttä arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos kädensijan vahvuudessa
Aikaikkuna: Kädensijan vahvuus arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Kädensijan (kgf) vahvuus arvioidaan kahvadynamometrillä (Jamar®).
|
Kädensijan vahvuus arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos alaraajan tehossa
Aikaikkuna: Alaraajan voima mitataan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Alaraajan teho (cm) arvioidaan vaakahyppytestillä.
|
Alaraajan voima mitataan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos nopeudessa
Aikaikkuna: Nopeus arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Nopeus(t) arvioidaan kahdenkymmenen metrin sprinttijuoksutestillä.
|
Nopeus arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos agilityssä
Aikaikkuna: Agilityä arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Agility(t) arvioidaan neljä kertaa neljä neliömetriä kokeessa.
|
Agilityä arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos joustavuudessa
Aikaikkuna: Joustavuutta arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Joustavuus (cm) arvioidaan istuma- ja ulottuvuustestillä.
|
Joustavuutta arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos kehon massaindeksissä
Aikaikkuna: Painoindeksi mitataan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Painoindeksi (kg/m2) lasketaan kehon massasta (kg) ja pituudesta (m) seuraavalla yhtälöllä: ruumiinmassa (kg) / pituus (m)2
|
Painoindeksi mitataan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutos vyötärön ympärysmitassa
Aikaikkuna: Vyötärön ympärysmitta arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Vyötärön ympärysmitta (cm) mitataan joustavalla mittanauhalla millimetrin tarkkuudella, joka on sijoitettu viimeisen kylkiluun ja suoliluun harjanteen keskipisteeseen standardoitujen menetelmien mukaisesti.
|
Vyötärön ympärysmitta arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Tricepsin ja olkapään alaosien summan muutos
Aikaikkuna: Tricepsin ja lapaluun välisten ihopoimujen summa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Triceps ja lapaluun alaiset ihopoimut (mm) mitataan taittelemalla kaksinkertainen paksuus ihoa ja viereistä rasvakudosta, etusormella ja peukalolla taite on puristettava mittauksen helpottamiseksi ja plikometrin lukijan asettamiseksi ylöspäin standardoitujen menetelmien mukaisesti.
|
Tricepsin ja lapaluun välisten ihopoimujen summa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutokset fyysisen aktiivisuuden tasolla
Aikaikkuna: Fyysisen aktiivisuuden tasoa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Fyysisen aktiivisuuden tasoa (min/viikko) mitataan Physical Activity Questionnaire for Adolescents (QAFA) -kyselyllä.
|
Fyysisen aktiivisuuden tasoa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutokset virkistyskäyttöön
Aikaikkuna: Virkistyskäyttöaikaa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Virkistyskäyttöaika (min/vrk) arvioidaan Nuorten näyttöaikakyselyllä (QueST).
|
Virkistyskäyttöaikaa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Nukkumisajan muutokset
Aikaikkuna: Uniaikaa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Uniaikaa (tunteja) mitataan itseraportin avulla ottaen huomioon aika, jonka opiskelijat ilmoittavat yleensä menevänsä nukkumaan ja heräävänsä arkisin ja viikonloppuisin
|
Uniaikaa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutokset fyysisessä itsekäsityksessä
Aikaikkuna: Fyysistä itsetuntoa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Fyysistä itsekäsitystä mitataan Physical Self-Concept Questionnaire -kyselyllä, joka koostuu 36 kohdasta, jotka on jaettu kuuteen tekijään: 1) FYYSINEN KYKY; 2) FYSIKAALISET KUNNOT; 3) Fyysinen vetovoima; 4) VAHVUUS; 5) YLEINEN FYSIKAALINEN ITSEKÄSITTELY; 6) YLEINEN KÄSITE.
Jokaiselle tekijälle on mahdollisia vastauksia viiden pisteen Likert-asteikolla ("1-Täysin eri mieltä" - "5-Täysin samaa mieltä").
|
Fyysistä itsetuntoa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutoksia liikunnan tunneille osallistumisen motivaatiossa
Aikaikkuna: Motivaatiota osallistua liikuntatunneille arvioidaan viikolla 0 (ennen interventio) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Motivaatiota osallistua liikuntatunneille mitataan Perceived Locus of Causality Questionnaire -kyselyllä (PLOCQ; Goudas et al., 1994), jonka Tenório et al on mukauttanut ja vahvistanut Brasilian todellisuuteen. (2019).
Instrumentti koostuu 20 itsemääräämisteoriaan perustuvasta kysymyksestä, jotka on jaettu viiteen ulottuvuuteen, jotka arvioivat erilaisia motivaatiotyyppejä, nimittäin: sisäinen motivaatio, tunnistettu ulkoinen motivaatio, sisäänrakennettu ulkoinen motivaatio, ulkoinen ulkoinen motivaatio ja motivaatio, joista jokainen koostuu neljä kohdetta.
Vastausvaihtoehdoissa käytetään Likert-asteikkoa, jossa on seuraavat vaihtoehdot: 1 - Olen täysin eri mieltä; 2 - täysin eri mieltä; 3 - eri mieltä yleisesti; 4 - en ole samaa mieltä tai eri mieltä; 5 - Olen yleisesti samaa mieltä; 6 - täysin samaa mieltä; 7 - Olen täysin samaa mieltä.
|
Motivaatiota osallistua liikuntatunneille arvioidaan viikolla 0 (ennen interventio) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
|
Muutokset ahdistuksen, masennuksen ja stressin oireissa
Aikaikkuna: Muutoksia ahdistuneisuuden, masennuksen ja stressin oireissa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Stressin, ahdistuneisuuden ja masennuksen oireita mitataan Depression Anxiety and Stress Scale (DASS-21) - Short Form -asteikolla, jonka Patias et al on mukauttanut ja vahvistanut brasilialaisia nuoria varten. (2016).
Tämä on kyselylomake, jossa on 21 kysymystä, seitsemän jokaista kohtaa (stressi, ahdistus ja masennus) kohti.
Edellä mainitun kyselyn arviointi tapahtuu Likert-tyypin asteikolla, jossa on 4 pistettä: 0 Ei tapahtunut minulle tällä viikolla; 1 Se tapahtui minulle muutaman kerran viikossa; 2 Se tapahtui minulle suurimman osan viikosta; 3 Se tapahtui minulle suurimman osan ajasta viikon aikana.
Vastausten summa (jossakin kohdassa ja kolmessa kysymyksessä yhdessä) muodostaa pistemäärän, joka voi vaihdella nollasta (0) kahteentoista (12) asioihin erikseen ja kolmekymmentäkuusi (36) kolmeen kohtaan yhdessä.
|
Muutoksia ahdistuneisuuden, masennuksen ja stressin oireissa arvioidaan viikolla 0 (ennen interventiota) ja viikolla 13 (intervention jälkeen).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Gabriel G Bergmann, PhD, Escola Superior de Educação Física - Universidade Federal de Pelotas
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- ESEF-UFPel
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .