Efeitos de uma Intervenção de Exercício Funcional de Quinze Minutos nos Níveis de Aptidão Física de Escolares

1. OBJETIVOS

   Em geral:

   Tem como objetivo geral avaliar os efeitos de uma intervenção de quinze minutos de exercícios funcionais durante as aulas de EF sobre parâmetros físicos, comportamentais e psicossociais de saúde em escolares.

   Específico:

   Confira os efeitos da intervenção com exercícios funcionais de quinze minutos:

   • Na aptidão cardiorrespiratória
   • Na força, resistência e potência muscular
   • Sobre velocidade e agilidade
   • Sobre flexibilidade
   • Sobre índice de massa corporal, circunferência da cintura e dobras cutâneas
   • Nos níveis de atividade física
   • Em tempo de tela recreativo
   • No autoconceito
   • Motivação para participar das aulas de EF
   • Na saúde mental (sintomas de estresse, ansiedade e depressão).

2. METODOLOGIA DO ESTUDO

   O Estudo é composto por 230 participantes, sendo que 115 sujeitos serão o Grupo Controle (GC) com intervenções a serem realizadas: medidas pré e pós-intervenção e os outros 115 sujeitos serão o Grupo Intervenção (GI) com intervenções de pré e pós-intervenção. -medidas de intervenção e intervenção do estudo de participação.

   Foi feito contato com as equipes gestoras das escolas para apresentação da proposta de estudo, bem como a solicitação de sua realização nas dependências das escolas. Com a autorização da SMEEC e das equipes diretivas, foram contatados os professores de Educação Física responsáveis ​​pelas escolas dos anos finais do ensino fundamental e apresentados os objetivos do projeto. Também foi explicado que os professores que compõem o GI participarão de treinamento para aplicar a intervenção do programa de treinamento e que os professores que compõem o GC receberão o mesmo treinamento ao final do estudo. Em cada EDUCCAN existe um professor de Educação Física.

   Assim, dentre os docentes que manifestaram interesse e consentiram em participar do estudo, todos os docentes, internos (titulares) ou externos, assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) sinalizando sua aceitação em participar do estudo.

   Realizou-se sorteio simples dividindo-os em grupos que receberam treinamento para aplicar a intervenção do programa de treinamento antes do início do estudo (professores que compuseram o GI) e após o término do estudo (professores que poderão compor o GC).

   Os professores sorteados para compor o GC foram convidados a participar de um curso de formação em Praxeologia do Esporte no mesmo período de formação do GI. Após a intervenção, o GI foi convidado a participar de treinamento sobre Praxeologia Esportiva e o GC em treinamento sobre intervenção de exercício funcional. Alocação dos Grupos O processo de alocação dos grupos ocorreu da seguinte forma: Os professores de Educação Física EDUCCANs (formados em EF) que concordaram em participar do estudo foram sorteados para participar do treinamento do programa de intervenção antes do início do estudo (o professores que compuseram o GI) e após o término do estudo (professores que compuseram o GC). Os professores sorteados para o GI participaram de treinamento sobre o programa de intervenção antes do início do estudo e são responsáveis ​​por realizar as atividades de intervenção deste projeto. Os alunos das turmas dos anos finais do ensino fundamental das escolas onde esses professores atuam foram convidados a participar da intervenção. Os professores do GC participaram de treinamentos sobre Praxeologia Desportiva e foram orientados a manter suas aulas de acordo com o planejamento previamente realizado por eles seguindo as orientações do SMEEC. Ressalta-se que os docentes do GC serão convidados a participar do mesmo treinamento do GI após o término do período de intervenção.

   A quantidade de professores que tiveram suas turmas avaliadas participantes do estudo foi definida de acordo com o número de alunos matriculados por escola onde esses professores atuam. Assim, entre os professores que aceitaram participar do estudo, foi realizado um sorteio simples. Inicialmente foi sorteado um professor que participou da capacitação (GI) e o número de alunos matriculados na escola onde esse professor leciona. O número de professores sorteados foi definido considerando o número estimado de alunos para compor o GI e o GC, conforme cálculo amostral. O mesmo procedimento foi realizado em relação aos professores que participaram do treinamento somente após a finalização do estudo e, portanto, serão os professores das turmas que formarão o GC.

   A formação de professores da escola (EDUCCAN) foi conduzida pelos professores responsáveis ​​pelo projeto e foi realizada de forma híbrida e presencial. Os professores aplicadores da intervenção são professores de educação física formados na área e professores titulares das turmas. As medidas pré e pós-intervenção são realizadas por uma equipe de avaliação composta por alunos e professores da área de educação física. A equipe avaliadora passou por treinamento teórico-prático presencial sobre os procedimentos e padronização para aplicação dos instrumentos avaliativos voltados aos testes pré e pós-intervenção.

   As variáveis ​​e os procedimentos de mensuração do estudo foram organizados em dependentes principais (parâmetros físicos relacionados à saúde), secundários (parâmetros comportamentais e psicológicos relacionados à saúde), caracterização dos participantes e independentes. Principais Variáveis ​​Dependentes Os parâmetros físicos relacionados aos analisados ​​serão: Indicadores Antropométricos, Aptidão Cardiorrespiratória (APC), Força/Resistência Muscular (FRM), Força de Preensão Manual, Potência de Membros Inferiores, Velocidade, Agilidade e Flexibilidade (FLEX). Indicadores antropométricos Os indicadores antropométricos analisados ​​serão a estatura (cm), massa corporal (kg), circunferência abdominal (cm), altura sentada (cm), dobras cutâneas tríceps e pele subescapular (mm).

   As avaliações serão realizadas no espaço da sala de aula, durante uma das aulas de Educação Física das escolas selecionadas. Os professores, acompanhados pela equipe de avaliadores responsáveis ​​pela aplicação, deverão preencher o instrumento (Questionário) por conta própria, solicitando apoio em caso de dúvida. Medidas antropométricas e testes de aptidão física também foram aplicados na semana anterior às intervenções em um segundo momento de uma das aulas da disciplina. Para as medições de estatura e massa corporal serão realizadas em sala reservada disponibilizada pelas direções das escolas. Os testes de aptidão física serão realizados no espaço destinado às aulas de Educação Física das duas escolas. Nessa mesma semana, em sala de aula, será proposta uma familiarização em relação à percepção subjetiva da escala de Esforço de Borg para alunos pertencentes à intervenção com exercícios funcionais cardiorrespiratórios e de força. Por fim, as coletas serão realizadas novamente em ambas as escolas na semana subsequente ao término das intervenções, utilizando a mesma logística da coleta inicial de dados. Descrição da intervenção Grupo Intervenção (GI) Os alunos que comporem o grupo intervenção terão em suas aulas de EF a inclusão de exercícios físicos funcionais cerca de 15 minutos de aula. Após a intervenção, as aulas seguem com seu conteúdo pré-planejado. No EDUCCAN há três períodos/aulas de EF por semana com 50 minutos de duração cada.

   A estruturação compreende uma intervenção de 12 semanas ou 24 aulas.

3. ANÁLISE ESTATÍSTICA

   Os dados serão duplamente digitados no software EpiData 3.1, exportados e analisados ​​no pacote estatístico SPSS versão 20.0. Inicialmente as variáveis ​​numéricas serão analisadas em relação à normalidade de suas distribuições por meio do teste de Shapiro-Wilk. A descrição das variáveis ​​numéricas será realizada por média (x) e desvio padrão (dp) ou mediana e diferenças interquartílicas. A descrição das variáveis ​​categóricas será realizada por frequências absolutas (n) e relativas (%).

   Para comparar as variáveis ​​de caracterização entre os grupos, serão utilizados o teste t para amostras independentes e o teste qui-quadrado para variáveis ​​numéricas e categóricas, respectivamente. As Equações de Estimativas Generalizadas (GEE) e o teste post-hoc de Bonferroni serão utilizados para comparar momentos (pré e pós-intervenção) entre os grupos e identificar a interação grupo*tempo.

   A amplitude dos tamanhos de efeito será verificada através do "d" de Cohen, obtendo-se a classificação: tamanho de efeito pequeno (0,20 a 0,49); médio (0,50 a 0,79); grande (0,80 a 1,29); muito grande (≥1,30), segundo (ROSENTHAL, 1996).

   As análises serão realizadas por intenção de tratar e por protocolo. Nas análises de intenção de tratar, todos os participantes serão incluídos. Nas análises por protocolo serão excluídos os participantes que não apresentaram dados consistentes em pelo menos um dos momentos (pré e/ou pós-intervenção) e aqueles que não participaram de pelo menos 75% das aulas. O nível de significância adotado será de 5% para todas as análises estatísticas.

4. ASPECTOS ÉTICOS

Atendendo aos requisitos éticos da pesquisa, o projeto foi qualificado e os ajustes necessários foram feitos conforme sugerido pelo parecer do conselho de qualificação, posteriormente foi submetido via Plataforma Brasil ao Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas (ESEF/UFPel) e aprovado conforme protocolo 66152922.7.0000.5313 seguindo todos os princípios éticos que envolvem seres humanos para a realização deste estudo.

Os participantes, pais e/ou responsáveis ​​legais foram devidamente informados sobre os objetivos e procedimentos do estudo por meio do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TALE) do menor assinado pelos alunos participantes da pesquisa e os responsáveis ​​legais dos alunos assinaram o Termo de Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). O sigilo dos dados coletados neste estudo é mantido absolutamente reservado e utilizado apenas para fins de pesquisa.

Quanto aos riscos dos participantes da intervenção, eles são mínimos, pois são os mesmos riscos físicos rotineiramente encontrados pelos alunos nas aulas de educação física.

As atividades serão realizadas apenas por alunos que não possuam limitações físicas ou de saúde que impeçam as atividades físicas. Qualquer intercorrência de qualquer risco ao aluno será atendida inicialmente pelo professor responsável, em caso de atendimento de urgência, o Sistema de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) será acionado pelo telefone de contato 192. Após a intervenção, o aluno não se sente à vontade e quer desistir de participar do estudo.