젊은 성인 암 생존자의 신체 활동 및 건강한 식습관

미국에는 약 백만 명의 젊은 성인 암 생존자가 있습니다. 젊은 성인 암 생존자는 심혈관 질환, 대사 증후군, 이차 암, 조기 노화 및 조기 사망과 같은 만성 건강 상태에 대한 위험 증가를 경험하는 소외되고 취약한 생존자 하위 그룹입니다. 수정 가능한 생활 방식 요인은 암과 그 치료로 인한 후기 및 장기적 건강 영향에 대한 위험에 기여하고 복합적으로 작용하여 행동 개입에 대한 영향력이 큰 대상이 됩니다. 국제 합의 지침은 모든 연령대의 암 생존자들이 신체 활동을 하고, 건강한 식단을 섭취하고, 건강한 체중을 달성하고 유지할 것을 권장합니다. 젊은 성인 암 생존자의 절반 미만이 야채 섭취, 신체 활동 및 과체중/비만 BMI를 가진 대다수의 자가 보고에 대한 지침 권장 사항을 충족합니다. 현재까지 신체 활동 개입은 거의 없으며 젊은 성인 암 생존자를 위해 특별히 고안된 영양 개입도 없습니다. 디지털 행동 변화 개입은 젊은 성인 암 생존자들이 시간, 유연성, 경제성 및 접근성의 장벽을 극복함에 따라 충족되지 않은 요구에 도달하고 해결하기 위한 실행 가능하고 효과적인 접근 방식으로 등장했습니다. 이러한 인구에 도달하는 것은 실시간 데이터 캡처를 가능하게 하는 웨어러블 장치와 같은 디지털 도구를 통해 개인화된 피드백 제공과 개인 진행 상황에 따른 맞춤형 목표 설정을 안내함으로써 촉진되었습니다. 이 파일럿 시험은 젊은 성인 암 생존자의 신체 활동 및 영양 행동을 개선하기 위한 4가지 개입 구성 요소의 타당성을 평가하기 위해 엔지니어링에서 영감을 받은 프레임워크 및 고효율 실험 설계인 MOST(다단계 최적화 전략)를 사용할 것입니다. 18세에서 39세 사이의 진단을 받은 젊은 성인 암 생존자(n=80)는 미국 표준 준수에 중점을 둔 증거 기반 수업 및 행동 기술 훈련을 포함하는 핵심 3개월 디지털 신체 활동 및 영양 중재를 받기 위해 모집됩니다. 암 생존자 및 신체 활동 및 식이 행동의 자가 모니터링을 위한 암 학회(ACS) 지침. 또한 참가자는 다음을 포함하여 각각 2가지 수준의 4가지 개입 구성요소로 무작위 배정됩니다. 저영양소) 식품), 2) 단순화된 접근 방식을 사용한 식이 목표(매일 목표 vs. 목표 없음), 3) 지원 문자 메시지(예 vs. 아니오), 4) 수업 전달(모두 한 번 제공 vs. 매주 제공). 결과 평가는 다음과 같은 특정 목표를 달성하기 위해 기준선, 6주 및 3개월에 수행됩니다. 2) 신체 활동 및 식단의 질 변화에 대한 개입 효과를 평가합니다. 3) 6주 및 3개월에 2차 결과에 대한 개입 효과를 평가합니다. 4) 이론적 구성(지각된 능력, 자기 조절, 자기 효능감 및 지각된 관련성)이 3개월에 건강 행동의 변화에 ​​대한 개입의 효과를 중재하는지 여부를 탐색합니다.