Fysisk aktivitet og sunn mat blant unge voksne kreftoverlevere

Det er rundt 1 million unge voksne kreftoverlevende i USA. Unge voksne kreftoverlevere er en undertjent og sårbar undergruppe av overlevende som opplever økt risiko for kroniske helsetilstander som hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom, sekundære kreftformer, for tidlig aldring og for tidlig død. Modifiserbare livsstilsfaktorer bidrar til og forsterker risikoen for sen- og langsiktige helseeffekter fra kreft og dens behandling, noe som gjør dem til høyeffektsmål for atferdsintervensjoner. Internasjonale konsensusretningslinjer anbefaler kreftoverlevere i alle aldre å være fysisk aktive, innta et sunt kosthold og oppnå og opprettholde en sunn vekt. Færre enn halvparten av unge voksne kreftoverlevere oppfyller veiledende anbefalinger for grønnsaksinntak, fysisk aktivitet og de fleste selvrapporterer med overvekt/fedme BMI. Til dags dato er det få fysiske aktivitetsintervensjoner, og ingen ernæringstiltak designet spesielt for unge voksne kreftoverlevere. Intervensjoner for digitale atferdsendring har dukket opp som gjennomførbare og effektive tilnærminger for å nå og møte udekkede behov blant unge voksne kreftoverlevere når de overvinner barrierer for tid, fleksibilitet, rimelighet og tilgang. Å nå disse populasjonene har blitt tilrettelagt av digitale verktøy som bærbare enheter som muliggjør datafangst i sanntid for å veilede levering av individuell tilbakemelding og skreddersydd målsetting basert på personlig fremgang. Denne pilotforsøket vil bruke Multiphase Optimization Strategy (MOST), et ingeniørinspirert rammeverk, og et svært effektivt eksperimentelt design for å evaluere gjennomførbarheten av 4 intervensjonskomponenter for å forbedre fysisk aktivitet og ernæringsatferd blant unge voksne kreftoverlevere. Unge voksne kreftoverlevere (n=80), diagnostisert i alderen 18-39, vil bli rekruttert til å motta en kjerne 3-måneders digital fysisk aktivitet og ernæringsintervensjon som inkluderer evidensbaserte leksjoner og atferdstrening med vekt på overholdelse av amerikanske Cancer Society (ACS) retningslinjer for kreftoverlevere og egenkontroll av fysisk aktivitet og kostholdsatferd. I tillegg vil deltakerne bli randomisert til fire intervensjonskomponenter - hver med to nivåer - inkludert: 1) forenklet diettsporing (daglig sporing av grønt (kalorifattig, høye næringsstoffer) vs. rødt (høykalori, høyt fettinnhold, lavt næringsinnhold) mat), 2) kostholdsmål ved bruk av forenklet tilnærming (daglige mål vs. ingen mål), 3) støttende tekstmeldinger (ja vs. nei), 4) leksjonslevering (alle gitt én gang vs. ukentlig). Vurderinger av utfall vil bli utført ved baseline, 6 uker og 3 måneder for å oppnå følgende spesifikke mål: 1) Evaluere gjennomførbarheten og akseptabiliteten av intervensjonen etter 3 måneder; 2) Evaluere intervensjonseffekter på endring i fysisk aktivitet og kostholdskvalitet; 3) Evaluer intervensjonseffekter på sekundære utfall etter 6 uker og 3 måneder; og 4) Utforske om teoretiske konstruksjoner (opplevd kompetanse, selvregulering, selveffektivitet og oppfattet slektskap) medierte effekten av intervensjonen på endring i helseatferd etter 3 måneder.