저항 운동 및 하이드롤라이즈드 콜라겐 보충
저항운동 후 건강한 남녀노소의 콜라겐 합성 표지자에 대한 비타민 C 강화 콜라겐의 용량-반응
연구 개요
상태
상세 설명
이 연구는 건강한 젊고 나이든 남성과 여성의 전신 콜라겐 합성에 대한 저항 운동(RE)과 함께 다양한 용량의 가수분해 콜라겐(HC)의 효과를 조사하는 것을 목표로 했습니다.
건강한 젊은이와 나이든 남성과 여성은 4세트의 바벨 백스쿼트 RE를 10회 반복 최대 하중으로 수행하기 1시간 전에 0g, 15g 또는 30g의 HC와 50mg의 비타민 C를 섭취한 후 6시간 동안 휴식을 취했습니다. 프로콜라겐 타입 Ⅰ N-말단 프로펩티드(PⅠNP, 콜라겐 합성의 바이오마커) 및 타입 I 콜라겐의 β-이성체화 C-말단 텔로펩티드(β-CTX, 콜라겐 분해 바이오마커) 농도를 분석하기 위해 각 실험을 통해 혈액 샘플을 채취했습니다. 그리고 콜라겐을 구성하는 18개의 아미노산의 농도.
이것은 건강한 젊고 나이든 남성과 여성의 전신 콜라겐 합성에 대한 고강도 RE와 다른 용량의 HC의 결합 효과를 조사한 첫 번째 연구입니다. RE와 함께 30g의 HC 섭취가 RE 단독보다 콜라겐 합성을 더 많이 증가시킨다면, 이는 콜라겐이 힘줄에서 가장 풍부한 단백질이기 때문에 만성 RE와 함께 장기간 HC 섭취가 힘줄 건강에 유익할 것임을 시사합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Liverpool, 영국, L3 3AF
- Dr Rob Erskine
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 저항운동 12개월 이상 경험자 (정기적인 백스쿼트 경험자)
- 근골격계 부상이 없음
- Nullipara(출산한 적이 없는 여성)(젊은 여성 참가자만 해당)
제외 기준:
- 슬개건 힘줄 병리 병력이 있는 경우
- 비건
- 근육-힘줄 특성(예: 항산화제, 단백질 등)
- 지난 6개월 동안 하지 부상이 지속됨
- 흡연자/베이퍼
- 18세 미만 또는 40세 초과(젊은 참가자만 해당)
- <40로 >65세 (고령 참가자만 해당)
- 월경 주기가 불규칙한 경우(젊은 여성 참가자만 해당)
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 1.젊은 남성 참가자를 위한 시도: 저항 운동과 함께 하이드롤라이즈드콜라겐(HC) 섭취
젊은 남성 참가자는 3가지 다른 HC 용량(0그램, 15그램 또는 30그램) 중 하나를 무작위 순서로 10회 반복 최대 부하에서 바벨 백 스쿼트 운동 10회 반복 4세트와 7일 휴약으로 섭취했습니다. 각 시험 사이에 산재된 기간.
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각 시험은 7시간 동안 지속되며 참가자가 HC를 섭취하고 저항 운동을 수행하고 휴식을 취하는 동안 캐뉼라를 사용하여 표재성 팔뚝 정맥에서 10 x 5mL 혈액 샘플을 수집했습니다. 모든 시도는 하루 중 같은 시간(08:00 - 15:00)에 수행되었습니다. 다양한 용량의 HC(0g, 15g 및 30g)와 50mg의 비타민 C를 불투명한 병에서 250ml의 물과 함께 용해했습니다. 30g HC의 칼로리를 일치시키기 위해 0g HC 및 15g HC에 각각 말토덱스트린 34.1g 및 15.4g을 사용했습니다. 또한 HC 용량의 잠재적인 차이를 가리기 위해 모든 HC 용량에 무칼로리 감미료 4g을 사용했습니다. 사용되는 영양 보조제의 세부 사항은 다음과 같습니다. 가수분해 콜라겐(Myprotein, Cheshire, UK), 비타민 C 분말(Holland and Barrett Retail Limited, Warwickshire, UK), Maltodextrin(Myprotein, Cheshire, UK), 무칼로리 감미료(Truvia®, SilverSpoon, London, UK)
다른 이름들:
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실험적: 2.젊은 여성 참가자를 위한 시도: 저항 운동과 함께 하이드롤라이즈드콜라겐(HC) 섭취
개입 절차는 방문 횟수를 제외하면 Arm 1과 정확히 동일합니다.
젊은 여성 참가자는 연속 2개월 동안 4회에 걸쳐 실험실을 방문하도록 요청받았습니다.
따라서 여성 참가자의 에스트로겐 수치가 더 낮거나(즉, 월경 시작) 더 높거나(즉, 배란) 매달 두 번의 시험이 있었습니다.
시험 날짜는 월경 시작 및 이전 월경 주기 길이에 대한 자가 보고를 기반으로 결정되었습니다.
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각 시험은 7시간 동안 지속되며 참가자가 HC를 섭취하고 저항 운동을 수행하고 휴식을 취하는 동안 캐뉼라를 사용하여 표재성 팔뚝 정맥에서 10 x 5mL 혈액 샘플을 수집했습니다. 모든 시도는 하루 중 같은 시간(08:00 - 15:00)에 수행되었습니다. HC(0g 및 30g)와 50mg의 비타민 C를 불투명한 병에서 250ml의 물과 함께 용해했습니다. 30g HC의 칼로리를 맞추기 위해 0g HC에 34.1g의 말토덱스트린을 사용했습니다. 또한 HC 용량의 잠재적인 차이를 가리기 위해 모든 HC 용량에 무칼로리 감미료 4g을 사용했습니다. 사용되는 영양 보조제의 세부 사항은 다음과 같습니다. 가수분해 콜라겐(Myprotein, Cheshire, UK), 비타민 C 분말(Holland and Barrett Retail Limited, Warwickshire, UK), Maltodextrin(Myprotein, Cheshire, UK), 무칼로리 감미료(Truvia®, SilverSpoon, London, UK)
다른 이름들:
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실험적: 3.나이든 남성 참가자를 위한 시도: 저항 운동과 함께 가수분해 콜라겐(HC) 섭취
나이든 남성 참가자의 연령대는 40~65세였습니다.
개입 절차는 Arm 1과 정확히 동일합니다.
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각 시험은 7시간 동안 지속되며 참가자가 HC를 섭취하고 저항 운동을 수행하고 휴식을 취하는 동안 캐뉼라를 사용하여 표재성 팔뚝 정맥에서 10 x 5mL 혈액 샘플을 수집했습니다. 모든 시도는 하루 중 같은 시간(08:00 - 15:00)에 수행되었습니다. 다양한 용량의 HC(0g, 15g 및 30g)와 50mg의 비타민 C를 불투명한 병에서 250ml의 물과 함께 용해했습니다. 30g HC의 칼로리를 일치시키기 위해 0g HC 및 15g HC에 각각 말토덱스트린 34.1g 및 15.4g을 사용했습니다. 또한 HC 용량의 잠재적인 차이를 가리기 위해 모든 HC 용량에 무칼로리 감미료 4g을 사용했습니다. 사용되는 영양 보조제의 세부 사항은 다음과 같습니다. 가수분해 콜라겐(Myprotein, Cheshire, UK), 비타민 C 분말(Holland and Barrett Retail Limited, Warwickshire, UK), Maltodextrin(Myprotein, Cheshire, UK), 무칼로리 감미료(Truvia®, SilverSpoon, London, UK)
다른 이름들:
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실험적: 4. 나이든 여성 참가자를 위한 시도: 저항 운동과 함께 가수분해 콜라겐(HC) 섭취
나이든 여성 참가자의 연령대는 40~65세였습니다.
개입 절차는 Arm 2와 정확히 동일합니다.
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각 시험은 7시간 동안 지속되며 참가자가 HC를 섭취하고 저항 운동을 수행하고 휴식을 취하는 동안 캐뉼라를 사용하여 표재성 팔뚝 정맥에서 10 x 5mL 혈액 샘플을 수집했습니다. 모든 시도는 하루 중 같은 시간(08:00 - 15:00)에 수행되었습니다. HC(0g 및 30g)와 50mg의 비타민 C를 불투명한 병에서 250ml의 물과 함께 용해했습니다. 30g HC의 칼로리를 맞추기 위해 0g HC에 34.1g의 말토덱스트린을 사용했습니다. 또한 HC 용량의 잠재적인 차이를 가리기 위해 모든 HC 용량에 무칼로리 감미료 4g을 사용했습니다. 사용되는 영양 보조제의 세부 사항은 다음과 같습니다. 가수분해 콜라겐(Myprotein, Cheshire, UK), 비타민 C 분말(Holland and Barrett Retail Limited, Warwickshire, UK), Maltodextrin(Myprotein, Cheshire, UK), 무칼로리 감미료(Truvia®, SilverSpoon, London, UK)
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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콜라겐 합성 마커의 변화
기간: HC 섭취 직전 휴식, RE 후 0.5시간, RE 후 1시간, RE 후 2시간, RE 후 4시간 및 RE 후 6시간
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혈청 프로콜라겐 유형 Ⅰ N-말단 프로펩티드(PⅠNP) 농도는 모든 시험 동안 저항성 운동(RE)과 함께 0g, 15g 또는 30g의 가수분해 콜라겐(HC) 섭취 후 측정되었습니다.
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HC 섭취 직전 휴식, RE 후 0.5시간, RE 후 1시간, RE 후 2시간, RE 후 4시간 및 RE 후 6시간
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콜라겐 분해 마커의 변화
기간: HC 섭취 직전 및 RE 후 6시간 동안 휴식
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모든 시험 동안 저항성 운동(RE)과 함께 0g, 15g 또는 30g 가수분해 콜라겐(HC) 섭취 후 유형 I 콜라겐(β-CTX) 농도의 혈장 β-이성체화된 C-말단 텔로펩티드를 측정했습니다.
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HC 섭취 직전 및 RE 후 6시간 동안 휴식
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혈중 아미노산 농도 변화
기간: HC 섭취 직전, HC 섭취 후 0.5시간, HC 섭취 후 1시간, RE 후 0.5시간, RE 후 1시간, RE 후 2시간, RE 후 4시간 및 6시간 후 휴식 답장
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콜라겐을 구성하는 혈청 아미노산의 농도는 모든 시험 동안 저항성 운동(RE)과 함께 0g, 15g 또는 30g 가수분해 콜라겐(HC) 섭취 후 측정되었습니다.
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HC 섭취 직전, HC 섭취 후 0.5시간, HC 섭취 후 1시간, RE 후 0.5시간, RE 후 1시간, RE 후 2시간, RE 후 4시간 및 6시간 후 휴식 답장
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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각 시험에서 여성의 에스트로겐 농도
기간: HC 섭취 직전 휴식
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에스트로겐(17β-estradiol)의 농도는 각 시험에서 측정되었습니다.
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HC 섭취 직전 휴식
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
수사관
- 연구 책임자: Robert M. Erskine, PhD, Liverpool John Moores University
- 수석 연구원: Joonsung Lee, MSc, Liverpool John Moores University
- 수석 연구원: Christopher Nulty, Liverpool John Moores University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
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마지막으로 확인됨
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