딜류신 및 저항성 훈련 적응 (DTS)
2023년 11월 2일 업데이트: Lindenwood University
류신 및 딜류신 섭취 후 저항 훈련 적응의 변화를 조사하기 위한 파일럿 연구
이 연구는 건강한 저항 훈련을 받은 남성에게 이몰량의 류신 또는 딜류신을 보충한 후 저항 훈련 적응에서 관찰된 변화를 비교하려고 합니다.
이는 근육 성능 향상과 관련하여 10주 동안 류신과 딜류신의 보충에 대한 더 나은 이해를 제공할 것입니다.
연구 개요
상세 설명
연구는 매일 2g 용량의 류신, 2g 용량의 딜류신 또는 위약을 개인에게 제공하는 무작위 이중 맹검 접근 방식을 사용하여 수행됩니다.
고강도 저항 훈련 프로그램을 완료하는 동안 매일 맹검 보충이 10주 동안 매일 발생합니다.
참가자들은 총 10주 동안 저항 훈련 프로그램을 따릅니다.
저항 훈련 적응에 대한 아미노산 또는 디펩티드 보충 형태의 류신의 효능을 비교하기 위해 무지방, 제지방 및 체지방량의 변화는 4구획 체성분 모델을 사용하여 결정됩니다.
골격근 단면적은 초음파를 사용하여 평가됩니다.
최대 근력, 근지구력, 파워도 평가됩니다.
참가자는 매주 규정을 준수하고 감독 하에 일주일에 한 번 운동을 완료해야 합니다.
보충 및 저항 훈련 요법을 따른 후 2주, 6주 및 10주 후에 참가자는 실험실로 돌아와 신체 구성, 근력, 근지구력, 하체 힘 및 무산소 능력에 대한 동일한 평가로 구성된 테스트 시합을 완료하게 됩니다.
각 보충 그룹과 관련된 부작용을 기록하고 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
34
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Missouri
-
Saint Charles, Missouri, 미국, 63301
- Exercise and Performance Nutrition Laboratory
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 남성
- 18~39세 사이
- 현재 저항훈련에 참여하고 있습니다.
제외 기준:
- 여성
- 체중이 안정적이지 않은 것으로 결정된 참가자는 0주차 및 2주차 체질량 수준이 3% 이상 벗어난 것으로 정의됩니다.
- 현재 심장, 호흡기, 순환기, 근골격, 대사, 면역, 자가면역, 정신, 혈액, 신경 또는 내분비 장애 또는 질병으로 치료를 받거나 진단을 받고 있는 모든 개인.
- 체질량지수 > 25kg/m2. 체질량 지수가 25kg/m2 이상이지만 체지방 비율이 지방의 25% 미만인 개인이 연구에 참여하게 됩니다.
- 모든 운동 리프트를 적절하게 완료하는 데 방해가 되는 이전 부상이나 질병이 있는 개인.
- DEXA 테이블에 들어갈 수 없는 참가자는 장비 크기 제한으로 인해 연구에 참여할 수 없습니다. 여기에는 일반적으로 체중이 400파운드를 초과하거나 키가 6피트 4인치를 초과하는 개인이 포함됩니다.
- 체계화된 저항 훈련 경험이 12개월 미만인 개인은 연구에서 제외됩니다.
- 최대 상대 상체 근력이 1.0 미만인 개인은 제외됩니다.
- 최대 상대 하체 근력이 1.5 미만인 개인은 제외됩니다.
- 본 연구를 시작하기 전 4주 동안 활동성을 높이는 것으로 간주되거나 저항 훈련 적응(운동 전, 크레아틴, 베타-알라닌 등)에 영향을 미칠 추가 형태의 영양 보충제 섭취를 삼가하지 않는 모든 참가자 전체 연구 기간.
- 현재 동화작용-안드로겐성 스테로이드를 사용 중이거나 지난 12개월 이내에 사용한 개인.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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위약 비교기: 위약
참가자는 캡슐 형태의 쌀꽃 위약 2g을 10주 동안 매일 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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참가자는 캡슐 형태의 쌀꽃 위약 2g을 10주 동안 매일 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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활성 비교기: 류신
참가자는 10주 동안 매일 캡슐 형태의 쌀 류신 2g을 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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참가자는 10주 동안 매일 캡슐 형태의 류신 2g을 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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실험적: 디류신
참가자는 캡슐 형태의 딜류신(RAMPS, Ingenious Ingredients, TX, USA) 2g을 10주 동안 매일 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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참가자는 캡슐 형태의 딜류신(RAMPS, Ingenious Ingredients, TX, USA) 2g을 10주 동안 매일 보충하게 됩니다.
훈련일에 참가자는 운동 완료 후 60분 이내에 할당된 보충제를 섭취합니다.
훈련이 없는 날에는 참가자는 하루의 첫 식사와 함께 할당된 보충제를 섭취합니다.
모든 복용량은 8-12 온스의 물과 함께 섭취됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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무지방 질량
기간: 10주
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제지방 질량은 이중 에너지 X선 흡수계를 통해 측정됩니다.
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10주
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레그프레스 1RM
기간: 10주
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Leg Press 1RM은 Leg Press(하체) 운동을 사용하여 측정됩니다.
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10주
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벤치프레스 1RM
기간: 10주
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벤치프레스 1RM은 벤치프레스(상체) 운동을 이용해 측정합니다.
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10주
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최대 아이소메트릭 허벅지 중앙 당김력 생성
기간: 10주
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최대 아이소메트릭 허벅지 중간 당기는 힘 생산은 아이소메트릭 허벅지 중간 당김 테스트를 사용하여 측정됩니다.
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10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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체지방량
기간: 10주
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체지방량은 이중 에너지 X선 흡수계를 통해 측정됩니다.
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10주
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근육량
기간: 10주
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제지방량은 이중 에너지 X선 흡수계를 통해 결정됩니다.
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10주
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% 체지방
기간: 10주
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체지방률(%)은 이중 에너지 X선 흡수계를 통해 결정됩니다.
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10주
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총 체수분
기간: 10주
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총 체수분은 생체전기 임피던스 분석을 통해 결정됩니다.
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10주
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세포외체수
기간: 10주
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세포외 체수분은 생체전기 임피던스 분석을 통해 결정됩니다.
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10주
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세포내 체수분
기간: 10주
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세포 내 체수분은 생체전기 임피던스 분석을 통해 결정됩니다.
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10주
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골격근 단면적
기간: 10주
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골격근 단면적은 참가자 허벅지 근육의 초음파 측정을 사용하여 측정됩니다.
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10주
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피로를 풀기 위한 벤치프레스 반복
기간: 10주
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피로에 대한 벤치 프레스 반복은 벤치 프레스(상체) 운동을 사용하여 4번의 개별 경우(방문 2, 3, 4, 5)로 측정됩니다.
이 평가를 완료하기 위해 연구 참가자는 벤치 프레스 운동에 대한 방문 2 1RM의 80%에 해당하는 부하를 사용하고 각 운동의 한 세트가 실패할 때까지 가능한 한 많은 반복을 완료하도록 지시받습니다.
실패는 운동 세트 또는 기술 실패의 모든 지점에서 2초 이상 휴식하는 것으로 정의됩니다.
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10주
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피로에 대한 레그 프레스 반복
기간: 10주
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레그 프레스(Leg Press)의 피로감 반복은 레그 프레스(하체) 운동을 사용하여 4번의 개별 경우(방문 2, 3, 4, 5)에 걸쳐 측정됩니다.
이 평가를 완료하기 위해 연구 참가자는 레그 프레스 운동에 대한 방문 2 1RM의 80%에 해당하는 부하를 사용하고 각 운동의 한 세트가 실패할 때까지 최대한 많은 반복을 완료하도록 지시받습니다.
실패는 운동 세트 또는 기술 실패의 모든 지점에서 2초 이상 휴식하는 것으로 정의됩니다.
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10주
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피크 무산소 파워
기간: 10주
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최대 무산소 파워는 0주차 체중의 7.5%로 설정된 부하에서 30초간 지속되는 Wingate 무산소 테스트를 사용하여 측정됩니다.
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10주
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평균 무산소 파워
기간: 10주
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평균 무산소 파워는 0주차 체중의 7.5%로 설정된 부하에서 30초 동안 지속되는 Wingate 무산소 테스트를 사용하여 측정됩니다.
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10주
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피로도
기간: 10주
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피로율은 0주차 체중의 7.5%로 설정된 부하에서 30초 동안 지속되는 윈게이트 무산소 테스트를 사용하여 측정됩니다.
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10주
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힘 발달의 최대 동심률
기간: 10주
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최대 동심원 힘 전개 속도는 힘판에서 수행되는 반동 점프를 사용하여 측정됩니다.
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10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Chad M Kerksick, PhD, Lindenwood University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 5월 7일
기본 완료 (실제)
2023년 6월 29일
연구 완료 (실제)
2023년 6월 29일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 11월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 11월 2일
처음 게시됨 (실제)
2023년 11월 8일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 11월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 11월 2일
마지막으로 확인됨
2023년 11월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .