폐경 관련 안면 홍조 치료를 위한 온수 요법

폐경은 월경이 멈추는 시기이고, 폐경기 전후기는 혈중 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 지속적으로 감소하는 것이 특징입니다. 동시에 에스트로겐의 감소는 또 다른 호르몬인 오렉신의 증가로 이어집니다. 순환하는 에스트로겐과 프로게스테론의 감소와 순환하는 오렉신의 증가는 혈관 운동 증상(VMS)으로 알려진 폐경기 관련 안면 홍조와 야간 발한뿐만 아니라 기분 장애와 같은 기타 증상에 중요한 역할을 하는 것으로 입증되었습니다.

호르몬 대체 요법은 VMS에 대한 가장 효과적인 방어 수단으로 남아 있지만 자궁 출혈, 혈전색전증 위험 증가, 담낭암, 유방암, 자궁내막암 및 요로암 발생률 증가 등의 부작용으로 인해 처방이 점진적으로 감소하고 있습니다. , 대체 비호르몬 치료법의 필요성을 강조합니다.

운동, 특히 운동의 체온 조절 이점(예: 발한 및 피부 혈류 증가, 심부 체온 감소)는 폐경기 여성의 혈관 운동 증상을 개선합니다. 열 순응/온열 요법은 운동 단독에 비해 체온 조절 반응을 2배 이상 향상시키지만, 현재까지 열 순응이 폐경기 관련 혈관 운동 증상에 미치는 영향을 조사한 연구는 없습니다.

따라서 본 연구의 목적은 온수욕이 혈관운동 증상을 감소시킬 것이라는 가설을 세우고, 온탕욕이 혈관운동 증상을 호전시키는지 알아보는 것이다.

모집 이 연구를 위해 우리는 폐경기를 겪었거나 겪고 있으며 혈관 운동 증상을 경험하고 있다고 자가 보고한 100명의 여성을 모집하는 것을 목표로 합니다.

연구 프로토콜 잠재적 참가자가 건강 검진을 완료하고 연구 참여에 동의하는 초기 방문이 구성됩니다. 그 후, 참가자는 혈관 운동 증상 저널링 템플릿을 사용하여 혈관 운동 증상을 추적하고 표준화된 폐경기 증상 설문지를 작성하는 2주간의 기준 기간을 거칩니다. 참가자는 온수 목욕 그룹과 가짜 그룹의 두 그룹으로 무작위로 배정됩니다.

기준 기간이 지나면 참가자는 Hybl 센터에 위치한 기후 챔버에 보고하여 체온 조절 반응을 평가하게 됩니다. 이는 37.5°C(99.5°F) 및 30% 상대 습도 조건에서 전동 런닝머신에서 30분 동안 천천히 걷는 것으로 구성됩니다. 그 후 참가자의 심부 온도가 변할 때까지 기후 챔버의 습도가 점진적으로 증가합니다. 감지됩니다. 이러한 시험 전 및/또는 시험 중에 심부 체온, 심박수, 전신 땀 손실, 열적 편안함, 국부 땀 속도 및 피부 혈류를 측정하고 6ml(~1티스푼)의 혈액 샘플을 채취합니다. 열 손실 적응을 평가합니다.

다음으로 참가자들은 10일간의 온수 목욕 세션을 시작합니다. 치료 그룹의 참가자는 40.5°C(105°F)의 물로 채워진 욕조에 몸을 담그고 식도 온도가 38.6°C(101.5°F)에 도달할 때까지 이 깊이를 유지해야 합니다. 이 프로토콜을 사용한 이전 온수 치료 연구에 따르면 이 작업은 약 25-35분 정도 소요됩니다. 목표 심부 체온에 도달한 후, 참가자는 심부 체온을 101.5°F(38.6°C)로 추가 60분 동안 유지하기 위해 물속에서 허리 깊이를 유지할 수 있도록 앉을 의자를 제공받게 됩니다. . 가짜 그룹의 참가자는 참가자가 경험한 것과 동일한 정수압을 모방하기 위해 36°C(97°F) 욕조에서 어깨까지 30분 동안 담근 다음 다시 60분 동안 허리 높이까지 담그게 됩니다. 온열 치료 그룹에서는 열에 노출되지 않았습니다.

마지막으로 온열 치료 세션이 끝난 후 참가자는 혈관 운동 증상을 계속 추적하면서 4일에 한 번씩(열에 적응하는 데 필요한 빈도이므로) 한 달 동안 집에서 뜨거운 목욕을 하도록 요청받게 됩니다. 이 후속 기간이 끝나면 연구 경험에 관한 질문이 있는 연구 종료 설문 조사를 완료하게 됩니다.